2
114kcal
約15分
#なす
#和え物(野菜)
77kcal
#にんじん
188kcal
約5分
#アボカド
#ねぎ
#海苔
116kcal
#ナムル
143kcal
約20分
#ささみ
121kcal
#れんこん
68kcal
#オクラ
69kcal
#ツナ缶
71kcal
約10分
85kcal
#ピーマン
#チンゲン菜
98kcal
#レタス
#豆苗
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