408kcal
約30分
#アジ
#アジフライ
354kcal
約20分
#サバ
364kcal
約15分
#れんこん
671kcal
#チーズ
#イワシ
368kcal
約50分
#ブリ
437kcal
436kcal
-
213kcal
636kcal
#えび
#かき揚げ
#揚げ物(魚介)
331kcal
#なす
379kcal
#鮭・サーモン
366kcal
#ツナ缶
356kcal
#エリンギ
515kcal