スパイシーな風味広がる♪
わかさぎのカレーチーズフライ
-
( - 件)
調理時間
約20分
費用目安
-
カリッと揚げたわかさぎは、食べやすくパクッとつまみやすい一品♪カレー味が食欲をそそり、おつまみにもおすすめです!
カロリー
213kcal
炭水化物
8.5g
脂質
14g
たんぱく質
11.9g
糖質
7.9g
塩分
0.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
わかさぎは水気をふきとる。塩こしょうをふり、薄力粉をまぶす。
2
バットに☆を入れて混ぜる(カレー衣)。
3
1のわかさぎに溶き卵をまんべんなくつけ、カレー衣を全体にまぶす。
4
フライパンに底から2cm程度のサラダ油を入れて170℃に熱し、3を入れてきつね色になるまで2〜3分程上下を返しながら揚げる。
レビュー
-
( - 件)
※レビューはアプリから行えます
「つくった」をタップして、
初めてのレビューを投稿してみましょう