エスニック風味で♪
ししゃもとなすのスパイス揚げ
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調理時間
約15分
費用目安
500円前後
ししゃもとなすを軽く揚げて カレー粉風味で仕上げます おつまみにもぴったりの新しい味です♪
カロリー
331kcal
炭水化物
15.9g
脂質
23.5g
たんぱく質
13.2g
糖質
12.5g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
なすはへたをとり、一口大に切る。 玉ねぎは8等分に切る。パクチーは根元を切り落とし、2cm幅に切る
2
ししゃも、なす、玉ねぎに片栗粉をまぶす
3
フライパンにサラダ油を底から2cmほど入れて170℃に熱し、2を中火で2~3分揚げる
4
ボウルに☆を入れて混ぜ、3とパクチーを加えて混ぜる。器に盛り、レモンをしぼる。
レビュー
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