469kcal
約20分
#えび
256kcal
162kcal
約30分
#ねぎ
375kcal
#サバ
#揚げ物(魚介)
400kcal
#ピーマン
#パプリカ
#マグロ
205kcal
#アジ
431kcal
#中華料理
271kcal
488kcal
254kcal
#きゅうり
#みょうが
-
#もやし
#鮭・サーモン
#細ねぎ
#なす
#油淋鶏
#ディップ・ソース
#揚げ物(野菜)
502kcal