202kcal
約15分
#にんじん
53kcal
約20分
#エリンギ
約5分
#春菊
#まいたけ
379kcal
#じゃがいも
#ツナ缶
205kcal
約30分
418kcal
#なす
#小松菜
216kcal
約10分
#ベーコン
138kcal
#香味野菜
#あさり
190kcal
#グリーンピース
#炒め物(野菜)
-
#揚げ物(野菜)
#鮭・サーモン
#玉ねぎ
#パプリカ
#きゅうり
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