スピードレシピ♪
春キャベツとベーコンのオイル蒸し
あっという間にフライパン一つで簡単おいしいおかずの出来上がり♪忙しい朝にもおすすめ♪ごはんはもちろんパンとの相性も抜群です。
カロリー
216kcal
炭水化物
7.7g
脂質
19.3g
たんぱく質
4g
糖質
5.5g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ベーコンは3cm幅に切る。
2
春キャベツは食べやすい大きさに切る。ミニトマトは半分に切る。
3
フライパンに春キャベツ、ミニトマト、ベーコンを入れて塩をふり、オリーブオイルをまわしかける。ふたをして弱めの中火で4〜5分春キャベツがしんなりとするまで蒸す。
4
器に盛り、黒こしょうをふる。
レビュー
4.3
※レビューはアプリから行えます
- オイルと塩だけだから味が薄いだろうなと思いお醤油やマヨネーズやケチャップをテーブルに用意していたけど家族が「美味しい！」と言うので、そんなはず…と食べてみたら は！美味しい… 簡単で色鮮やかで美味しくてパクパクパク。 ５分のときふたを開けたら少し固そうだったのでプラス３分くらい蒸しました。黄色いミニトマトも入れました。
土日だけのシェフ ムック&プリン
大好評でした。 簡単で美味しくできました。ま〜坊
シンプルなのに 美味しい シンプルだから 美味しい？ シンプルで 美味しい！ 旦那さんの胃の調子が悪く食欲がない時に作り、ペロリと食べていました。 春キャベツを美味しくたくさん食べられて良いレシピと思います。フライパンにキャベツを入れた時に多いかなと感じ減らしたのを後悔😞なつ
美味しかったです！白ワインにも合います。
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あすこ