DELISH KITCHEN

にんにくで旨味アップ!

小松菜とあさりのガーリックバター蒸し

4.8

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    138kcal

  • 費用目安

    500前後

  • 炭水化物

    7g

  • 脂質

    8.4g

  • たんぱく質

    4.3g

  • 糖質

    4.9g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

フライパン1つで簡単に作れる! あさりの塩気をいかした味付けに♪ おつまみにも最適です!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    小松菜は根元を切り、3㎝の長さに切る。にんにくは薄切りにする。

  2. 2

    フライパンにバターを入れて熱し、にんにくを加えて中火で炒める。

  3. 3

    にんにくの香りがたってきたら、あさり、小松菜、ミニトマト、酒、塩こしょうを加えて蓋をして中火であさりの口が開くまで蒸す。

レビュー

4.8

※レビューはアプリから行えます
  • えりりん

    簡単すぎる!ささっと作れて見栄え良し。
  • クララ姫

    簡単で、美味しいですね。 スープまで、きれいに完食です。 また、作ります。
  • ゆりお

    簡単なのにめちゃ美味しい! 残ったスープをお湯で割って最後までおいしくいただいてます!

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