164kcal
約1日
#鶏むね肉
#鶏ハム
182kcal
約半日
#ハム
185kcal
180分〜
-
約60分
217kcal
約50分
195kcal
122kcal
109kcal
137kcal
222kcal
約20分
154kcal
#ねぎ
254kcal
約120分
#チーズ
215kcal
193kcal
#パプリカ
#いんげん
219kcal
169kcal
173kcal
#香味野菜
170kcal