164kcal
約1日
#鶏むね肉
#鶏ハム
185kcal
180分〜
182kcal
約半日
#ハム
217kcal
約50分
154kcal
#ねぎ
122kcal
-
約60分
195kcal
222kcal
約20分
109kcal
170kcal
219kcal
169kcal
254kcal
約120分
#チーズ
173kcal
#香味野菜
137kcal
215kcal
193kcal
#パプリカ
#いんげん