まとめて作って平日楽々♪
鶏ハム
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( - 件)
調理時間
約半日
費用目安
500円前後
【冷蔵4日/冷凍14日】あっさりとした味わいの鶏肉を使った手作りハムはいかがでしょうか？そのまま食べてもよし、サンドイッチの具材などに使うのもよし！アレンジしやすいシンプルな味わいです。
カロリー
109kcal
炭水化物
1.3g
脂質
1.7g
たんぱく質
20.4g
糖質
1.3g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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