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768kcal
約10分
#ごぼう
#いんげん
#豚バラ薄切り肉
#肉巻き
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#ソーセージ
#絹さや
#焼き物(肉)
約60分
#パプリカ
#しめじ
#ヨーグルト
#豚ロース肉
約20分
#豚こま切れ肉
#トマト
#なす
#炒め物(肉)
約30分
#キャベツ
#明太子
#鶏ひき肉
#つくね
320kcal
#豆腐
#白菜
#豆苗
#ハンバーグ
#えのき
334kcal
377kcal
約15分
#チーズ