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スタミナ満点!
基本のトンテキ
512kcal
約20分
#きのこ
#豚ロース薄切り肉
#トンテキ
543kcal
約15分
#豚肉
351kcal
#豚ロース肉
396kcal
435kcal
約60分
866kcal
180分〜
#豚バラブロック肉
424kcal
513kcal
#ねぎ
#豚ロース厚切り肉
392kcal
約10分
#香味野菜
383kcal
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約40分
#パプリカ
#トマト
752kcal
#にんにく
632kcal
240kcal
#れんこん
#豚ヒレ肉
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