167kcal
約10分
#鮭・サーモン
#マグロ
#刺身
144kcal
76kcal
約5分
#イカ
#きゅうり
121kcal
#大根
200kcal
#長芋・山芋
304kcal
#アボカド
217kcal
207kcal
#豆苗
#ブリ
114kcal
#ねぎ
201kcal
約15分
#アジ
240kcal
213kcal
#キムチ