簡単小鉢の出来上がり♪
マグロとアボカドのキムチあえ
調理時間
約5分
カロリー
304kcal
費用目安
600円前後
炭水化物
7.2g
脂質
16.1g
たんぱく質
31.6g
糖質
4g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
切ってあえるだけで食べ応えのある一品がさっと仕上がります！仕上げに卵黄をのせ、具材と絡めてお召し上がりください♪しょうゆとごま油の風味が食欲をそそります。副菜にはもちろん、おつまみにもぴったりな一品です！
手順
1
マグロは食べやすい大きさに切る。
2
アボカドは皮をむき、食べやすい大きさに切る。
3
ボウルにマグロ、キムチ、☆を入れて混ぜる。アボカドを加えて混ぜる。
4
器に盛り、卵黄をのせる。
レビュー
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- 美味しい！調味料はマグロの漬けに使って、それぞれ盛り付けてどんぶりにしました！（食べる時は全部混ぜちゃうので同じになりますが^_^;）卵は白身を余らせたくなかったので、温泉卵にしました。
ゆうか
私の好きな物の組み合わせで美味しかったです🎶 簡単だったのでまた作りたいと思います！りすぶた
作りやすくて最&高。アボカドは1個でもいいと思いました。キコ
簡単で美味しい。卵無くても美味しい。ご飯もあれば、お腹は満たされます。ありがたい1品です。
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こりゃす