712kcal
約30分
#豆乳鍋
692kcal
#豚肉
#厚揚げ
#春菊
457kcal
約20分
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
261kcal
#ねぎ
419kcal
#油揚げ
#えのき
323kcal
#豚ひき肉
#白菜
#しめじ
#ひき肉
-
#豚バラ薄切り肉
#まいたけ
161kcal
#エリンギ
495kcal
#きのこ
563kcal
#鶏もも肉
#豆腐
#かぶ
565kcal
#キャベツ
#トマト
#アボカド
314kcal
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