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約30分
#しめじ
#豚バラ薄切り肉
#まいたけ
#豆乳鍋
457kcal
約20分
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
323kcal
#豚ひき肉
#白菜
#ねぎ
#ひき肉
495kcal
#きのこ
712kcal
314kcal
261kcal
#豚肉
419kcal
#油揚げ
#えのき
692kcal
#厚揚げ
#春菊
565kcal
#キャベツ
#トマト
#アボカド
161kcal
#エリンギ
563kcal
#鶏もも肉
#豆腐
#かぶ