DELISH KITCHEN

ゆずこしょうでピリッと♪
きのこ豆乳鍋

5.0

調理時間

30

費用目安

500前後

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豆乳のまろやかなスープに、ゆずこしょうの風味と辛みで アクセントをつけます♪ 具材たっぷりで満足できる一品です!

  • カロリー

    161kcal

  • 炭水化物

    -

  • 脂質

    -

  • たんぱく質

    -

  • 糖質

    -

  • 塩分

    -

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2~3人分】

手順

  1. 1

    材料の下ごしらえをする えのきは根元を切り、小房に分ける。エリンギは縦に幅4〜5cmに切る。豆腐は縦半分に切り、幅3〜4cmに切る。豆苗は根元を切り落とす。

  2. 2

    鍋つゆで具を煮る 鍋にゆずこしょう以外のよせ鍋つゆの材料、豆腐を入れ、中火にかける。煮立ったら、きのこ、豆苗、ゆずこしょうを加え、煮ながらいただく。

レビュー

5.0

※レビューはアプリから行えます
  • たいぞー

    健康的で女性に喜ばれます!
  • チョコすき

    何度も作っています。豚肉を入れると満足感もあり、簡単で健康的で、美味しいです。豆乳を消費したい時も便利です。

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