120kcal
約10分
#長芋・山芋
#ねぎ
335kcal
約30分
#豚バラ薄切り肉
#チヂミ
385kcal
#豚肉
191kcal
#チーズ
-
#キムチ
#キムチ鍋
80kcal
約5分
#ナムル
203kcal
#ひらたけ
77kcal
約15分
#和え物(野菜)
110kcal
#鶏むね肉
#オクラ
353kcal
約20分
360kcal
#豚ひき肉
#もやし
#煮物(肉)
389kcal
#豚こま切れ肉
#炒め物(肉)
416kcal
#なす