120kcal
約10分
#長芋・山芋
#ねぎ
385kcal
#豚肉
335kcal
約30分
#豚バラ薄切り肉
#チヂミ
191kcal
#チーズ
389kcal
約15分
#豚こま切れ肉
#炒め物(肉)
416kcal
約20分
#なす
77kcal
#和え物(野菜)
110kcal
約5分
#ナムル
353kcal
-
#キムチ
#キムチ鍋
360kcal
#豚ひき肉
#もやし
#煮物(肉)
203kcal
#ひらたけ
80kcal
#鶏むね肉
#オクラ