393kcal
約15分
＃鶏もも肉
＃パプリカ
＃タンドリーチキン
398kcal
341kcal
約30分
＃厚揚げ
243kcal
＃鶏むね肉
＃玉ねぎ
＃大葉
＃ガパオライス
513kcal
＃豚肉
＃香味野菜
208kcal
313kcal
約20分
294kcal
約40分
-
約60分
＃しめじ
＃豚ロース肉
＃焼き物(肉)
266kcal
＃いんげん
247kcal
約10分
＃豚こま切れ肉
＃キャベツ
334kcal
＃豚ひき肉
＃なす
331kcal
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
＃炒め物(肉)
771kcal
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パプリカ マリネ
