131kcal
約10分
#ツナ缶
#小松菜
194kcal
約15分
#ピーマン
654kcal
#丼
#オクラ
-
約20分
#キャベツ
#厚揚げ
#絹さや
#炒め物(野菜)
176kcal
#なす
#ズッキーニ
#大葉
109kcal
#ねぎ
#こんにゃく
273kcal
#ゴーヤー
#野菜炒め
217kcal
約5分
#チーズ
#玉ねぎ
78kcal
#レタス
136kcal
ツナ缶 パスタ