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64kcal
約15分
#こんにゃく
#炒め物(野菜)
61kcal
#玉ねぎ
179kcal
約20分
#かぼちゃ
#煮物(野菜)
58kcal
約10分
#大根
#きんぴら
31kcal
#ねぎ
182kcal
約90分
#にんじん
#油揚げ
88kcal
#ピーマン
85kcal
94kcal
#和え物(野菜)
184kcal
約50分
#里芋
#れんこん
#絹さや
#しいたけ
76kcal
82kcal
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