371kcal
約90分
#牛肉
#ねぎ
#牛すじ煮・もつ煮
825kcal
#大根
#豚バラブロック肉
#角煮
224kcal
#イカ
#煮魚
721kcal
180分〜
#ラフテー
331kcal
約120分
#鶏もも肉
#煮豚・チャーシュー
97kcal
約15分
#ひじき
373kcal
-
368kcal
#おにぎり
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
381kcal
#鶏肉
413kcal
約60分
#鶏むね肉
#煮物(肉)
276kcal
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