571kcal
約15分
#ズッキーニ
#キーマカレー
393kcal
#鶏もも肉
#パプリカ
#タンドリーチキン
491kcal
約20分
#鶏肉
#野菜のおかず
#鶏ひき肉
112kcal
約10分
#ピーマン
78kcal
#キャベツ
#なす
526kcal
#玉ねぎ
#さつまいも
#豆苗
#サバ
#魚介のサラダ
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