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約60分
#鶏むね肉
#カオマンガイ
#トマト
#大根
#ブロッコリー
#かぼちゃ
約15分
#香味野菜
#大葉
#海鮮丼
#刺身
#昆布
363kcal
#鮭・サーモン
#枝豆
#ピラフ
約90分
#ねぎ
386kcal
#チーズ
#炊き込みご飯
339kcal
#たこ
#新しょうが
341kcal
#しいたけ
#まいたけ