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482kcal
約30分
#合いびき肉
#メンチカツ
327kcal
#チーズ
#なす
409kcal
#玉ねぎ
582kcal
#ゴーヤー
#揚げ物(肉)
421kcal
#厚揚げ
#こんにゃく
#煮物(肉)
347kcal
約20分
#にんじん
#モロヘイヤ
#ハンバーグ
424kcal
#香味野菜
#油揚げ
#ズッキーニ
#かぼちゃ
#ねぎ
711kcal
#丼