275kcal
約20分
#ピーマン
#合いびき肉
#ピーマンの肉詰め
826kcal
#丼
332kcal
約15分
598kcal
#じゃがいも
#スコップコロッケ
691kcal
#にんじん
#キャベツ
#玉ねぎ
#しめじ
780kcal
#そぼろ丼
340kcal
約40分
#メンチカツ
341kcal
#油揚げ
377kcal
#れんこん
#焼き物(肉)
360kcal
362kcal
412kcal
407kcal
約30分
#いんげん
#肉じゃが
688kcal
#チーズ
312kcal
#野菜炒め
386kcal
#なす
-
304kcal
#大根
#煮物(肉)
572kcal
426kcal
約10分
288kcal
363kcal
#豆腐
469kcal
#ひじき
374kcal
500kcal
#とうもろこし
#豚ロース薄切り肉
392kcal
約5分
#もやし
411kcal
#パプリカ
345kcal
410kcal
#ハンバーグ
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