なす1袋使い切り!
ナスのカレーチーズ蒸し
調理時間
約30分
カロリー
327kcal
費用目安
500円前後
炭水化物
16.1g
脂質
21.3g
たんぱく質
15.7g
糖質
11.2g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
カレー味のひき肉、なす、チーズを重ねて蒸すだけ!とろりと溶けたチーズの旨味で、大人も子供も大好きな味に!
なす1袋使い切り!
調理時間
約30分
カロリー
327kcal
費用目安
500円前後
炭水化物
16.1g
脂質
21.3g
たんぱく質
15.7g
糖質
11.2g
塩分
1.5g
カレー味のひき肉、なす、チーズを重ねて蒸すだけ!とろりと溶けたチーズの旨味で、大人も子供も大好きな味に!