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肉汁ジュワッと♪
さっくりジューシー♪
158kcal
約30分
#豚ひき肉
#キャベツ
#メンチカツ
433kcal
約20分
341kcal
約15分
#油揚げ
#合いびき肉
528kcal
#チーズ
#ヨーグルト
196kcal
#鶏ひき肉
300kcal
約40分
633kcal
181kcal
624kcal
#ねぎ
552kcal
387kcal
335kcal
544kcal
654kcal
688kcal
470kcal
424kcal
#香味野菜
#ズッキーニ
#かぼちゃ
332kcal
623kcal
#小松菜
266kcal
#豚肉
#れんこん
-
498kcal
約45分
706kcal
#玉ねぎ
348kcal
#ごぼう
#ひき肉
#白菜
657kcal
#豆腐
596kcal
#牛ひき肉
264kcal
キャベツ入りメンチカツ