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肉汁ジュワッと♪
さっくりジューシー♪
158kcal
約30分
#豚ひき肉
#キャベツ
#メンチカツ
433kcal
約20分
341kcal
約15分
#油揚げ
#合いびき肉
196kcal
#チーズ
#鶏ひき肉
528kcal
#ヨーグルト
340kcal
約40分
300kcal
#白菜
348kcal
#ごぼう
#ひき肉
335kcal
552kcal
470kcal
633kcal
181kcal
151kcal
706kcal
#玉ねぎ
624kcal
#ねぎ
320kcal
688kcal
498kcal
約45分
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#お肉のおかず
#しょうが
654kcal
288kcal
596kcal
736kcal
663kcal
#マッシュルーム
264kcal
424kcal
#香味野菜
#ズッキーニ
#かぼちゃ
641kcal
キャベツ入りメンチカツ