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肉汁ジュワッと♪
さっくりジューシー♪
158kcal
約30分
#豚ひき肉
#キャベツ
#メンチカツ
433kcal
約20分
341kcal
約15分
#油揚げ
#合いびき肉
340kcal
約40分
544kcal
#チーズ
196kcal
#鶏ひき肉
300kcal
#白菜
288kcal
151kcal
348kcal
#ごぼう
#ひき肉
706kcal
#玉ねぎ
528kcal
#ヨーグルト
688kcal
633kcal
-
#お肉のおかず
#しょうが
470kcal
335kcal
264kcal
266kcal
#豚肉
#れんこん
552kcal
498kcal
約45分
641kcal
#かぼちゃ
#牛ひき肉
623kcal
#小松菜
320kcal
654kcal
565kcal
419kcal
キャベツ入りメンチカツ