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肉汁ジュワッと♪
さっくりジューシー♪
158kcal
約30分
#豚ひき肉
#キャベツ
#メンチカツ
433kcal
約20分
341kcal
約15分
#油揚げ
#合いびき肉
340kcal
約40分
196kcal
#チーズ
#鶏ひき肉
528kcal
#ヨーグルト
300kcal
#白菜
544kcal
348kcal
#ごぼう
#ひき肉
151kcal
288kcal
688kcal
633kcal
552kcal
335kcal
264kcal
470kcal
706kcal
#玉ねぎ
-
#お肉のおかず
#しょうが
320kcal
498kcal
約45分
#かぼちゃ
#牛ひき肉
482kcal
623kcal
#小松菜
654kcal
663kcal
#マッシュルーム
キャベツ入りメンチカツ