DELISH KITCHEN
こちらはプレミアムサービスのレシピです。
人気レシピ動画がいつでも見放題！

糖質オフ！1人分7.2g♪
モロヘイヤの和風あんかけハンバーグ

-

( - 件)

調理時間

約20分

費用目安

500円前後

お気に入りに追加

モロヘイヤの粘り気をいかした和風あんをたっぷりかけて召し上がれ♪あんはハンバーグを焼いた後のフライパンで作ることで、肉の旨みが加わり、グッとおいしくなります。

  • カロリー

    347kcal

  • 炭水化物

    13.3g

  • 脂質

    23g

  • たんぱく質

    22.7g

  • 糖質

    7.2g

  • 塩分

    2.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

夏の糖質オフレシピ

材料 【2人分】

「にんじん」の基本

「玉ねぎ」の基本

「合いびき肉」の基本

その他のおすすめレシピ

関連特集

関連カテゴリ

もっと見る

その他おすすめ

  1. TOP
  2. 肉料理
  3. 焼き物(肉)
  4. ハンバーグ
  5. 糖質オフ！1人分7.2g♪モロヘイヤの和風あんかけハンバーグ

新着記事

もっと見る