【蒸し焼き】の人気レシピを22選!野菜やお肉のレシピなどご紹介
作成日: 2023/07/03
更新日: 2024/03/19
食材を蒸し焼きした料理のレシピを簡単動画でご紹介。豚・鶏・野菜の蒸し焼きや魚のムニエルなど22本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。
【豚肉】蒸し焼きの人気レシピ6選
ポン酢だれがおいしい!
豚バラキャベツのフライパン蒸し材料少なめ、重ねて蒸すだけで簡単仕上げ!蒸している間にたれを作ればあっという間に出来上がり!フライパンのまま食卓にのせれば豪華な見た目で食卓が賑わいます。たっぷりキャベツと豚バラ肉にピリッとした辛味ポン酢だれが相性抜群です!
レビュー
- ろみフライパンから別皿に移したら、やはり汁が出てしまい、せっかくのポン酢ラー油が薄味になってしまいました。また、タレにごま油を入れてみたら失敗。ポン酢ラー油のままのほうがいいです🥰次は冷して食べようと思います😌
- よしをすごい簡単な行程なのに、すごく美味しい‼️タレには表記通りのラー油を入れましたが、キャベツの甘みがしっかり出るので、6歳と8歳の子ども達も食べてました😁 私はもうちょっとピリ辛感があった方が好みです。パンチ効かせたいなら、ラー油を増やすか、ブラックペッパーを振るか…☝️ にんじんの薄切りとか玉ねぎ、しめじとかも一緒に蒸し焼きしてもいけるね😁👍
- 🐰まきぽよ🍓初心者でも簡単に作れました。 ピリ辛で凄く美味しかったです。 また、リピートします。
- ひろぴー大変美味しいですよ。夏の暑い🔥☀️に又作りたいです。
フライパンひとつで楽々!
豚バラもやしのキムチチーズ蒸しフライパンに材料を重ねて蒸し焼きにするだけ!豚バラとキムチの間違いない組み合わせにチーズのコクを加え、手軽なもやしを使えば味もボリュームも大満足な仕上がりに♪パパッと作れる簡単おかずです。
レビュー
- のんちゃん辛くて食が、進みます😅モヤシ無かったからきゃべつ代用です💦 美味しい😃✌️
- komas簡単おいしい♪ レビューを見てお水無しで蒸し焼きしたら調度良い仕上がり◎ 旦那さんの帰りが遅いので、チーズは後乗せでレンチンで温め+チーズをトロトロに。 これはレギュラーになりそうです♡
- はる準備から10分以内でできました。 フライパンもひとつなので片付けもとても楽。 しかも、美味しかったです。 水が少ないかなと思い、勝手に大さじ2杯にしたのですが、もやしの水分があるので、一杯で十分でした
- ごりさん大さじ1の水だけで、蒸すだけなのに最高(凄く美味しい!)・ご飯のおかず、酒のつまみどちらでもバッチグー!油を使わないので結構ヘルシーかと思ったら、若干カロリーは高め。
簡単調理がうれしい♪
豚こまとじゃがいものマヨキムチ蒸しフライパンに材料を入れて火にかけるだけ!キムチのピリ辛味とマヨネーズのまろやかな味が合わさってごはんにぴったり!じゃがいももたっぷり入ってお腹も大満足な一品です。
レビュー
- しほまつボリュームたっぷりで簡単に作れるので大好きなメニューです♪家族もモリモリ食べてます。 ご飯や他のおかずがある場合は2人前のレシピで3人分いけます。しゃがと豚こまは50gずつオーバーしていますが。 また食べたい!
- かずマヨキムチの味付けがとても良いです。
- まっこマヨネーズが入ることで、コクが増して…じゃがいもとの相性がバッチリでした。 しかし、息子はじゃがいもはいらない…と、個人差はあるかも知れません。
- けんぽん思っていたよりも簡単レシピでした🎵 ボリュームもあるしご飯のおかずにも お酒のアテにもなりました❤️ とても美味しかったので 又作りたいと思います💕
フライパンひとつで!
豚バラ肉とキャベツの蒸し焼きフライパンに材料を入れて蓋をして火にかけるだけ。 野菜がほんのり甘く仕上がります♪ 梅肉入りのたれと豚バラ肉の相性が抜群です!
レビュー
- こったん写真はソースかける前ですが…とっても美味しかった!キャベツの甘みがよく出て、梅ゴマソースが合いますね。バラ肉の油もあって、さっぱりだけど食べ応えありです。また作りたい。
- ちょこキャベツたっぷりでお腹いっぱいになりました。具材に対してタレが少なく感じましたが、簡単で美味しかったです。
- こむぎ切って重ねて蒸すだけで簡単でした。 梅ダレもとっても美味しかったです!
- オッドキャベツが1/4ほどしかなかったので、ナスを2本にして舞茸を入れてみました。梅だれもいぃけどシンプルにぽん酢で食べました!!ジュワッとするけどサッパリで美味しかったです。蒸し時間が6分だと少し不安だったので、8~9分にしてみました。具の量や豚バラの厚さによって調節すると良いかもです!!
フライパン1つで!
ニラと豚肉の蒸し焼き蒸し焼きにすることで簡単にできる!豚こま切れ肉は豚ばら肉などでも代用できますよ。ニラの風味が広がる1品です。
レビュー
- りんりんめちゃくちゃ簡単でとってもおいしかったです!リピート決定です✨
- Agしつこくなくさっぱりとしていて食べやすく、とても美味しかったです! レシピでは1人分の分量になっていたので、2人分用に全材料を2倍にして作ったのですが、出来上がりが4人分くらいの量になりました。(材料がフライパンに入り切らなかったので、別の深型鍋に変えました) 一皿の量が私にはちょっと多く感じたので、小食気味の方は、具材の分量を少し控えめにしたほうが良いかもしれません。 次は自分なりの分量に調整して作りたいと思います。
- しらす簡単で野菜も取れるし たれもすごく美味しかったです!
- 料理嫌い手順5ではたれだけのほうがいいかも知れません。水っぽくなりました。味は美味しかったです。
1品で野菜もしっかり!
豚ロースと野菜の蒸し焼き1つのフライパンで簡単にできる蒸し焼きです! 重ねていくだけなので忙しい時にもオススメの1品ですよ♪ 豚ロース肉と一緒に野菜もしっかり食べましょう!
レビュー
- きょんと豚ロースがなく、豚バラで作りました。 野菜を切って調味料を入れてフライパンでむすだけなので簡単でした。 味も生姜が効いてて美味しかったです。 すぐできるので、簡単に済ませたいときに作りたいです。
- たんたん薄味でヘルシーな感じ☺️ レシピどおりの時間ではお肉に火が通らず💦重ね方をきちんと広げていたら大丈夫そうです。その分長めに蒸したので、2歳前の子どもも人参やもやしもよく食べられました✨
- けみおどーせレシピ通りには火が通らないんでしょ〜って思ってたら! なんと無事にしっかり火が通りまして、安心 ◡̈ 時間のない時にもおすすめレシピ
【鶏肉】蒸し焼きの人気レシピ6選
さっぱりいただける♪
キャベツと鶏肉のポン酢蒸しポン酢を使い、でシンプルな味付けにしました♪調理も簡単で忙しい時にもさくっと作れます!ごま油香るおかずにぴったりな一品です。
レビュー
- 一人暮らしさんしめじが無かったので、しめじ無しで作りましたがさっぱりして食べやすかったです。 蒸し焼きなので、茎も美味しく食べられます。
- みいすけ簡単にできました。キャベツやしめじから水分が出るので、水は無しでもいいかもしれません。
- 彗星キャベツから水分が出るので、水は入れなくても問題ないかもしれません
- ゆみさっぱり美味しく頂けました。 ごま油で香りも良いし、ポン酢でさっぱり、キャベツもたくさん食べられて美味しかったです。 豚とか他のお肉でも美味しくできそうです。
フライパンで簡単!
鶏むね肉とにんじんのポン酢蒸し焼き野菜も一緒に蒸し焼きにしましょう! ポン酢で味付けも簡単にできる1品です。 忙しい時におすすめですよ!
レビュー
- 下つ弓張り鶏むね肉消費のバリエーションとして。ポン酢であっさり食べれます
- 籐子酒とポン酢しょうゆのみというシンプルな味付けですが、想像以上に美味しかったです。 鶏肉の下味の胡椒が良いアクセントだと思ったのでしっかりと(塩麹と胡椒でもOK)。 簡単で緑黄色野菜がたっぷり摂れるのでリピートします。
- かつポン酢がめっちゃ効いてて美味しかったです!
- もも20分くらいで簡単にできました。鶏肉は皮無しで作りましたが、さっぱりしていて美味しかったです。しめじやじゃがいもを入れても合いそうだと思いました。
おつまみにもおすすめ♪
じゃがいもと鶏肉のレモン蒸しじゃがいもはフライパンでじっくり蒸すことでホクホクの仕上がりになります!いんげんを加えて彩りよく仕上げましょう♪
レビュー
- たい焼きこれは最高のおつまみ❗️間違いなくビール飲みたくなります。鳥もも肉のボリュームもあるのでもちろんおかずにも。 いんげんがなかったので玉ねぎをプラス。 彩りはあまり良くないけど美味しくできました⭕️ 蒸したホクホクのじゃがいも🥔がたまりません🤤
- sk各素材がレモン汁、オリーブオイルとの相性がよくて、ぺろりと平らげてしまいました!また、いんげんの代わりにアスパラを使ってみましたがいい感じでした!ワインにも合います🍷
- ShOkOtArO☻ささみ使用、いんげん無かったのでしめじ入れました! 肉にかけた塩コショウはクレイジーソルトのレモンバージョン『クレイジーレモン』で🍋 さっぱりしていてすごく美味しかったです😋
- 。インゲンは業務スーパーの冷凍品使いました!! 鶏胸肉使用。 レビューにもあるようにじゃがいもに火が通りにくいので、次作る時はレンチンしてから作る。 味はさっぱりしていてすごく好み!!
すし酢で作る♪
マリネチキンと野菜の蒸し焼きすし酢を使ったお手軽レシピをご紹介!食材を切ったら、後は漬けて焼くだけ♪セロリを入れることで、風味が豊かになります。彩りもきれいなので、おもてなしにもおすすめ!すし酢によって塩分量が異なるため、お好みで塩を加えて味を調整してください。
レビュー
- ちび鶏ももの代わりにささみ、きのこはしめじ、野菜もいろいろ入れてみました! パプリカ見つからなくて色味足りなかった😭 優しい味でおいしかったです👏
- ぷぅさっぱりしていて、優しい味に仕上がり、野菜も沢山取れてこれからの暑い季節に良いレシピだと思たました。 また近いうちに作ろうと思います。
- カズ鶏から出るお出汁ががそのほかの材料と相まって奏でる美味しさのハーモニィ。 材料を切って、袋に入れて、焼くだけという簡単さ、しかも、材料は、冷蔵庫にハンパにあるものを使っても十分美味しくできました。 鶏モモさえあれば、という気がして、嬉しいです。また作ります。
- りえさん材料が揃わなかったので、冷蔵庫にあったブロッコリーと🍆をいれました。すし酢もなかったので、のっていた調味料でつくりましたが、やや酸っぱくなりました。しっかり火をいれたため、野菜に火がとおりすぎましたが、結構いけました❗ ポン酢を少しかけても美味しいです。
フライパンで簡単♪
鶏もも肉ともやしの蒸し焼き鶏もも肉も細切りにして加熱時間を短縮!もやしとも食べやすくなり、ごはんもすすみます!彩りと風味づけにニラも入れています。
レビュー
- 一人暮らしさんニラはなかったので…彩り悪いけど、味は美味しいです!塩ラーメンみたいな味です。笑 かつお節の風味と旨みが効いてます!
- もじゃにんにくがきいていて美味しいです!
- ゆんにんにく風味で元気が出ます( ^ᵕ^)
- mist衛生面や洗い物を考慮すると手順1と2は逆にすると作りやすいです 細切りだとボリュームが減りそうだったため半分に切ったあと食べやすい大きさにしても問題はありませんでした
フライパンで蒸し焼きに!
ささみの粒マスタード焼きトースターがなくてもできる、焼きレシピ!ふたをしてフライパンで焼くことでふっくら仕上がります。
レビュー
- がーこ醤油と粒マスタードを混ぜただけの簡単なソースなのに、とても美味しかったです。蒸し焼きにするので、ささみも柔らかく、しっかりとしていました。
【魚介】蒸し焼きの人気レシピ6選
ふんわり香る♪
たらのムニエルレモンバターソースさっぱりとした上品な味のレモンバターソースが美味しい「たらのムニエル」の作り方を紹介します。たらは塩が振られていない「生たら」を使用してください。酒を加えて蒸し焼きにするので、ふっくら柔らかく仕上がります♪
レビュー
- biscotteレモンとバターの絡みが、蛋白な鱈に合います! にんにくも入れてみました!
- muuさっぱりしてて美味しかった!!
- ゆみレモンの風味がとても美味しかったです! バターは少し多めにして作りました。 家族にも好評だったのでまた作ります!
- 産後クッキング開始パパ魚料理がうまく出来ず苦戦してましたが、こちらのレシピは上手く出来ました! 30gも使うのでバターくさくなるかと思いましたがレモンがいい感じで妻も満足してくれました!
簡単蒸し焼き!
カレイの味噌マヨ焼き淡白なカレイをマヨネーズと合わせて蒸し焼きに!フライパンを使って簡単にふわふわに仕上がります♪ 今晩のおかずにぜひお試しください!
レビュー
- りんご蒸すので時間はかかりますが美味しかったです。
- るー初心者でもできました!
- めめちゃんとても簡単で美味しかったです
- クリス家族が美味しいと絶賛してくれました。いつも煮付けるだけだったのでバリエーションが広がりました!
蒸し焼きでふっくら♪
たらの柚子胡椒みそホイル焼き味噌のコクと柚子胡椒の風味でごはんもお酒もすすむ一品!たらはフライパンを使って蒸し焼きにすることで簡単にふっくらと仕上がります♪
レビュー
- そよかぜ少し残ってた玉ねぎを入れました!簡単で美味しかった!
- のんこねぎとタラだけで作りましたが、ピリっとしたタレがとても良く合い、トロトロになったネギも美味しかったです。 次はえのきと人参も入れて作ります。 (夫はこのタレを筑前煮のごぼうにも付けて食べてました)
- ルナ柚子こしょうがなかったので、味噌、酒、みりん、砂糖それぞれ大さじ1を混ぜてタラにのせました。 ちょうどいい味になってエノキの食感が◎
- さくももタレの味付けは美味しいのですが、後のせだと冷たくて食材との絡みもイマイチかなと。一緒に火を通した方が馴染んで美味しいんじゃないかと思います。
おつまみにもおすすめ!
ブロッコリーと鮭のにんにく蒸し焼きブロッコリーの緑色と鮭のオレンジ色で、彩りもきれいな蒸し焼きをご紹介致します。にんにくやローズマリーを入れた香り豊かな1品です。フライパンで簡単にできます。鮭以外の魚でも代用できるおかずです。
レビュー
- ここあ塩加減が難しいですが、おいしいです!
彩りおかず♪
えびとズッキーニの蒸し焼き蒸し焼きだからほったらかし! えびもプリッと食べやすい♪ 簡単にできる彩りおかずで食卓を華やかに。
レビュー
- ぴんくふぇありーえびの下味処理にしょうがを入れることで、臭みが完全になくなります👍手間をかけている分、超美味しかったです❣️
まったりとろーり♪
たらの白子の西京焼きたらの白子とさといもを 上品な西京地に漬け込みます。 フライパンでできる和の一皿です♪
レビュー
- ムンク白味噌が無く、普通の味噌でやったらめちゃくちゃしょっぱくなっちゃいました😂 蒸し焼きにする際、酒多めにして、みりんを入れてなんとか救済。 レシピ通りなら美味しいんだろうな…笑
【野菜】蒸し焼きの人気レシピ4選
切ってスキレットにつめるだけ♪
白菜のトマトチーズ蒸しチリパウダーも加えてスパイシーに! とろっとチーズが食欲そそる♡ ボリューム満点おかず♪ぜひお試しください!
レビュー
- コトリ簡単に作れて美味しかったです
- そら豆簡単に作れて糖質も低くてヘルシーだし、美味しかったです!塩胡椒でしっかりした味をつけておくと良いかもです。私は油を引かずに調理しました。
- ゆみスキレットがなかったので、普通に鍋で作ったら。。白菜が生だった😢ので結局全部混ぜました! トマト缶半分残っても困る!と思って全部入れちゃいました(笑) トマト好きなので、美味しく頂きました☺️
- ゆかりんスキレットが無いので小鍋で同様に作りましたが、とても美味しかったです。
おつまみに◎
かぶのガーリック蒸し焼き前菜や副菜にもおすすめ! しらすを入れて風味アップの蒸し焼きです♪ かぶは大きく切って食べ応えのある1品に♪
レビュー
- はっぴぃかぶのペペロンチーノのようで、とても美味しかったです。 唐辛子が輪切りしかなかったので少し刺激的になりましたが、その中でもかぶの甘さが際立って美味しさを感じました。 しらすの塩気や風味も、かぶだけの単調さから1歩出ていてアクセントになり、良かったです。 少し残ったら、次の日にパスタを入れて食べたくなりました。
- ピクミン唐辛子は無しで作りました。カブも甘くて凄く美味しかったです♪
- クローバーかさましで、スナップえんどうを加えてみました。辛味が苦手な高齢者がいるので、唐辛子なしでしたが、美味しかったです。
- ぶー個人的に硬めがすきなので、酒蒸ししなくても炒めただけでも美味しいかなとおもいました!
蒸し焼きでジューシーに!
キャベツのみそバターホイル焼きキャベツにみそバターを塗り込んで、アルミホイルで包んで蒸し焼きにします。キャベツの煮汁にバターが溶け出して、ちょうど良いソースに♪
レビュー
- Non調味料が硬くて塗りにくかったので、酒大さじ1を追加しました。 美味しくてキャベツをたくさん食べられました。
蒸し焼き野菜があま〜い♪
ホットプレートで!蒸しシュウマイ下に野菜をひくことで、焼売はふっくら!蒸し焼き野菜も一緒に作れて一石二鳥☆ホットプレートでつくれば大人数でワイワイしながら楽しく食べられます♪
レビュー
- モーリス大好評でした。
- wakko焼売フワフワで美味しかった。 餃子やワンタンでも美味しそう。 野菜はなんでも合いそうだし、 新しい焼売の食べ方を知りました。