1. さっぱりいただける♪キャベツと鶏肉のポン酢蒸し

さっぱりいただける♪

キャベツと鶏肉のポン酢蒸し

ポン酢を使い、でシンプルな味付けにしました♪調理も簡単で忙しい時にもさくっと作れます!ごま油香るおかずにぴったりな一品です。

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つくった

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    362kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    鶏肉は一口大に切る。

  2. 2.

    キャベツは食べやすい大きさに切る。しめじは根元を切り落とし、ほぐす。しょうがは千切りにする。

  3. 3.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏肉を皮目から入れ、焼き色がつくまで中火で焼く。キャベツ、しめじ、しょうがを加えてさっと混ぜ、☆をまわしかけふたをし、弱火で6〜7分蒸す。

  4. 4.

    ふたを開けてごま油をまわしかけ、ひと混ぜする。

レビュー

(2件)

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