1品で野菜もしっかり！
豚ロースと野菜の蒸し焼き
1つのフライパンで簡単にできる蒸し焼きです！ 重ねていくだけなので忙しい時にもオススメの1品ですよ♪ 豚ロース肉と一緒に野菜もしっかり食べましょう！
- 調理時間 約30分
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カロリー
258kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
- 豚ロースしゃぶしゃぶ肉 150g
- にんじん 1/2本
- ピーマン 2個
- もやし 1袋
- しょうが（薄切り） 2枚
- ☆の調味料
- 酒 大さじ1
- めんつゆ（3倍濃縮） 大さじ2
- 水 大さじ2
作り方
1.
にんじん、ピーマンは細切りにする。
2.
フライパンにもやし、にんじんを入れ、豚肉を広げて並べ、しょうが、☆の調味料を加えてふたをし中火で3分蒸す。
3.
ピーマンを加えさらに2分蒸す。
よくある質問
- Q
最後に上にかかっているのは何ですか？
A最後にかけてあるものは塩胡椒です♪お好みに合わせてかけて見てください♪