DELISH KITCHEN

お弁当にぴったり!
ライオンごはん

-

( - 件)

調理時間

30

費用目安

100前後

お気に入りに追加

キャラ弁にぴったりな可愛いライオンです! 子どもが大好きなソーセージとチーズで お子様もおいしく完食できます!

  • カロリー

    299kcal

  • 炭水化物

    39.3g

  • 脂質

    10.8g

  • たんぱく質

    10.5g

  • 糖質

    37.9g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    お弁当箱またはおかずカップにごはんを楕円型に入れる。スライスチーズを楕円型に切り抜く。

  2. 2

    ソーセージは爪楊枝または竹串で穴を開け、耐熱容器に入れてふんわりとラップをする。600Wのレンジで10秒加熱して、薄切りにする。

    ポイント

    加熱時間は目安です。中心部まで十分に加熱されたか確認し、加熱時間は調整してください。

  3. 3

    ごはんの上にスライスチーズをのせて、周りを囲むようにソーセージをのせる。焼きのりを丸く切り抜き、目、鼻、ひげを作ってのせる。

    ポイント

    お弁当の際はスライスチーズはごはんの上にのせてレンジで加熱し、粗熱をとってから使用してください。目安は600Wのレンジで20秒ほどですが、中心部まで十分に加熱されたか確認し、加熱時間は調整してください。

注意事項

・夏場や梅雨の時期を避け、涼しい場所(保冷剤・保冷バッグ等を利用する、もしくは冷蔵庫)で保管し、お早めにお召し上がりください。

・十分に冷ましてからお弁当に詰めてふたを閉めてください。

・生野菜や果物を使うときはよく洗い、水気をきちんと切ってから詰めてください。

レビュー

-

( - 件)
※レビューはアプリから行えます

「つくった」をタップして、

初めてのレビューを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。