初級キャラ弁!
お花畑ライオン
調理時間
約20分
カロリー
562kcal
費用目安
200円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ふたを開けてパッと元気が出るライオンのキャラ弁をご紹介!目玉焼きピーマンとこんがりウインナーで作るライオンは見た目、食感とも最高! 複雑な工程が無いので簡単に作れます。お子様が笑顔になること間違いなしのお弁当です♪
材料 【1人分】
手順
1
ウインナーは両端を切り落とし、2mm幅に深めの切り込みを入れる。切り落とした部分はみじん切りにする。
2
ボウルに白ごはん、みじん切りにしたウインナー、☆を入れて混ぜ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで3分加熱する。
3
2をラップに包み、丸いおにぎりにする
4
フライパンにサラダ油を入れて熱し、薄くのばして、ウインナー、ピーマンを並べ、ピーマンの輪の中にうずらの卵を割り入れてふたをして弱火で焼く
5
ウインナーの切り込みが広がり、卵に火が入ったら取り出し、弁当箱につめる
ポイント
お弁当にする際はスライスチーズはレンジで加熱し、粗熱をとってから使用してください。目安は600Wのレンジで20秒ほどですが、中心部まで十分に加熱されたか確認し、加熱時間は調整してください。
レビュー
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