DELISH KITCHEN

初級キャラ弁!

お花畑ライオン

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    562kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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ふたを開けてパッと元気が出るライオンのキャラ弁をご紹介!目玉焼きピーマンとこんがりウインナーで作るライオンは見た目、食感とも最高! 複雑な工程が無いので簡単に作れます。お子様が笑顔になること間違いなしのお弁当です♪

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    ウインナーは両端を切り落とし、2mm幅に深めの切り込みを入れる。切り落とした部分はみじん切りにする。

  2. 2

    ボウルに白ごはん、みじん切りにしたウインナー、☆を入れて混ぜ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで3分加熱する。

  3. 3

    2をラップに包み、丸いおにぎりにする

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、薄くのばして、ウインナー、ピーマンを並べ、ピーマンの輪の中にうずらの卵を割り入れてふたをして弱火で焼く

  5. 5

    ウインナーの切り込みが広がり、卵に火が入ったら取り出し、弁当箱につめる

    ポイント

    お弁当にする際はスライスチーズはレンジで加熱し、粗熱をとってから使用してください。目安は600Wのレンジで20秒ほどですが、中心部まで十分に加熱されたか確認し、加熱時間は調整してください。

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