ご飯がすすむ!「牛肉×なす」の人気レシピ24選
作成日: 2023/08/29
更新日: 2024/04/10
牛肉となすを使った人気レシピを簡単動画でご紹介します。
牛肉となすといえば炒めものが定番メニューですが、調味料や加える食材を変えることで様々な味わいの炒めものを作ることができます!
今回はバリエーション豊富な炒め物レシピや煮物系レシピ、主食系のレシピなど、あわせて24本のレシピをご紹介しますので、ぜひお好みにあわせて作ってみてください♫
【炒め物】なすと牛肉を使ったレシピ
甘辛スパイシー!
なすと牛肉の韓国風炒め夕飯に韓国風の炒め物はいかがですか?多めの油で炒めたジューシーななすと、人気のコチュジャンが効いたピリッと濃厚な味付けで、お箸もどんどん進みます!仕上げにごまをたっぷりかけるのがオススメです♪
レビュー
- トシ余っていたしめじとニンジンの短冊切りを加え、コチュジャンを少し多めに入れました。スパイシーさはなかったけど、甘辛くて凄くおいしくて食が進みました。
- Aleksa♡美味しい!!😆 トマトの酸っぱさがたまらないー🤤😋また作ります! 旦那からも大好評でした!😄
- まっこミニトマトは家族の要望で、入れずに作りました。そのかわり、キノコ類を追加しました。 辛めが好きなので、唐辛子パウダーを加えた家族もいますが、そのままでも美味しくいただけました。
- ねこまんまトマト無しですが美味しく頂きました。 甘辛でご飯が進みました。 また作りたいです!
コクうまおかず!
牛肉となすのガリバタしょうゆ炒めにんにくとバターの風味でごはんがすすむ炒めもの♪牛切り落とし肉は下味をもみ込むとパサつかずに、しっかりと味が絡みます。
レビュー
- こん彩りでピーマンとにんじんを足しました。
- まっこニンニクとバターの風味が美味しかったです。 倍量作りましたが、我が家には少し味が濃かったので、しめじを追加しました。キノコ好きにはより美味しく頂けました。
- 夏にぴったり、美味しかったです!バターの風味で牛肉とナスの旨みが増します。ご飯が進むおかずなります!
- 宇佐田とんすけ簡単に美味しく出来ました! 量を多くし、エリンギでかさ増しもしたので、ナスは炒めて一度取り出しました。
ご飯がすすむ!
牛肉となすの細切り炒め塩もみをしたなすと細切りピーマンが相性抜群。オイスターソースだれで炒めて、照りよく甘辛味に仕上げます!
レビュー
- 💕チンジャオロースのナスver.って感じで すごく美味しかったです‼️ 鶏ガラスープの素も少し加えました。 ご飯が欲しくなりますね🎵
- もちぐまなすのとろとろとピーマンのシャキッとした食感、お肉のジューシーさがマッチして美味しかったです。 味付けが少し薄味に感じました。
- ぐぅ美味しかったです。キュウリが中途半端に余ったので入れてみました。また作ります。
- にゃん太茄子がとろとろして美味しかった。レビュー参考にして鶏ガラスープ顆粒も少し入れました。赤と黄色のパプリカ入れて彩りよく仕上げました。
余ったソースでできる!
牛肉となすのスイートチリ炒めさっと炒めるだけで簡単にできる、牛肉となすのスイートチリ炒めをご紹介致します。旨味と甘味がごはんにもよく合う一品です。生春巻きで使うスイートチリソースの使い道に困っている時にもおすすめ!味付けが簡単な炒め物です。
レビュー
- さとにゃスイートチリですが、アジアンというより中華風。甘酢炒めの感じの味です。夏野菜がいっぱいとれて、いい感じ^_^
- ひつじ味付けが簡単で美味しかったです。 スイートチリは余りがちなので有難いレシピですね!
- Yokoとても簡単なのに主人は「うまい!」と連呼しながら食べてくれました😊 スイートチリの力でしょうか?牛肉の旨味がしっかりと感じられる一品です
- モーリス好評でした。
お箸がすすむ♪
牛肉となすのチーズ炒め食べ応え抜群な牛肉となすの炒め物レシピのご紹介です!チーズのコクとにんにくの風味が食欲をそそります。お酒のあてにもぴったり♪さっと炒めるだけなので、忙しいときにもおすすめな一品です。
レビュー
- プリン玉ねぎを入れてかさまし、ナス三本、パプリカ個いれて3人分作りました! 簡単で美味しかったです!
- しらすチーズが思ったよりアクセントになり 美味しかったです!
- やまパプリカの代わりにピーマンで作りましたが、とても美味しくできました。炒めるだけなのでとても簡単。
ご飯と一緒に!
なすと牛肉のケチャップ炒め野菜もしっかり摂れる! ケチャップ味でご飯が食べたくなる♪ パスタに変えてもおいしいです!
レビュー
- ティグル粉チーズ忘れたけど、美味しかった。 牛肉に合う味付け。
- たけしとっても美味しかったです。 ご飯のおかずで食べましたが、今度はパスタの上にのせて食べてみたいと思います。
- ぴぴ青(紫)と緑と赤だから見た目も綺麗だし、粉チーズかけたらもっと綺麗だし、、、🥺 調味料も全然多くないので簡単に作れました🙆♀️ とっっっても美味しかったです😊💓
- むちまろミニトマトで作りました。酸味がいいアクセントになり、美味しかったです♪
酸味がアクセント♪
牛肉となすのポン酢マヨ炒め料理が面倒な時も、さっと炒めてさっぱりと召し上がれる炒めものレシピです!簡単なので、おかずのレパートリーに追加してみてください!
レビュー
- ぴぴ美味しい、見栄え完璧、洗い物少ない、簡単と良いことしかないレシピです🙆♀️ 台所も汚れないのでお掃除も楽、、、❤️ マヨネーズが油代わりはびっくりしました👀
- ばびる牛肉300gに、余り野菜を片付けるつもりで、なす2本、黄パプリカ1個、余っていたピーマン1個、ミニトマト6個で4人分にしてみました。調味料は倍量。美味しかったです。
- まりお弁当に入れました。美味しかったです。
- Totoro's friend赤パプリカの代わりに黄パプリカを入れました。 1人で食べるので、牛肉は100gにして、パプリカ1個と、他の材料は1/2量にしました。 ナスは電子レンジで1分半、加熱してから炒めると早く柔らかくできました。 ポン酢が無かったので、DELISH KITCHENのポン酢の代用を見て作ったものを入れました。 とても美味しかったです。また作りたいです。
味付け簡単♪
牛肉となすのおかかポン酢炒め牛肉となすを使った炒め物レシピのご紹介です♪かつお節を入れることで風味と旨味をプラスし、ポン酢でさっぱりと食べられる一品に仕上げました。ごはんのおかずにぜひお試しください!
レビュー
- ちんじゅう牛肉300g、ナス3本に増やしてあとは分量通りで作りました。 結果味が濃すぎずかつお節の旨味とポン酢しょうゆの酸味で、夏バテ気味でしたがしっかり食べられました。 分量通りだと結構濃いのかもしれないですが、味噌炒めよりさっぱりしていて気に入りました。
- うりのすけ材料を増やしたので味が濃いめになってしまい、急きょ、半熟たまごをのせてマイルドにしました。 結構、トロッと黄身がからんで好評でした。味は元々食欲そそる感じです。
- こむぎ思ったよりポン酢の味がしっかりしておいしかったです。
- K.Fかつお節のだしがおいしい和風の炒め物です。
ごはんがすすむ!
牛肉となすのピリ辛みそ炒め牛肉の旨味となすがよく合う、みそ炒めのご紹介です!チンゲン菜は炒めすぎに注意して色良く仕上げましょう。ピリっと辛い味付けが食欲をそそる一品です。辛いのが苦手な方は豆板醤の量を調整してお作りください。
しょうがの風味がさわやかな♪
なすと牛ひき肉のしょうが炒め少ない材料でも大満足のご飯にあう炒め物♪しょうがは炒め過ぎず、風味豊かに仕上げます。
レビュー
- あやあやいつものように野菜をたっぷりと入れました。生姜の味が暑い夏をさっぱりとしてくれます。早く火が入るように なすを少し薄切りにしましたが、次回は最初に炒めることにして、厚切りにしてみたいです。
おつまみにもおすすめ!
牛肉となすのうま塩炒め夕食の1品やおつまみにおすすめの、牛肉となすのうま塩炒めのご紹介です♪さっぱり塩味でどんどん食べられる炒め物です。なすは斜め薄切りにして味をなじみやすくしました。細切りにしても食べやすいです。
レビュー
- 料理修行中旦那がおいしいと言って食べていました。 鶏がらスープの元は3倍量で作りました。 ご飯を食べたあとは、素麺を混ぜてみました。 合って美味しかったです! 作りたての写真を撮るのを忘れてしまったので、素麺を混ぜた後です。写真が汚くてすみません。
- まっこあっさりしていて、子どもからお年寄りまで美味しく頂きました。 ナス料理に困っていたので、新発見でまた作りたいです。
- 週一おじさんとても美味しい茄子🍆料理です。牛肉の油が茄子にまとい、美味しくいただきました。
- HARU牛肉に片栗粉をまぶしませんでしたが、十分味馴染みが良く、柔らかく出来上がりました。 ネギとニンニク、唐辛子、塩のコンビネーションは最高ですね。 野菜嫌いな夫に大ウケのレシピでした。 また作ります。
【焼き物】なすと牛肉を使ったレシピ
一口サイズで食べやすい♪
ステーキとナスのおろしポン酢ステーキ肉を食べやすい大きさに切っておろしポン酢でいただくさっぱりした一品です♪じっくり火を通したとろっとナスと一緒にお召し上がりください♪
レビュー
- かおり市販の玉ねぎのみじん切りが入ったポン酢をかけたら、すごく美味しかった。他の野菜入れても美味しそうですね〜
- kozyy切って炒めるだけなので簡単。 茄子が油を吸いますが、さっぱりと頂けて美味しかった♪ ポン酢は取り分けた後、お好みでかけて食べました。
- yukiなすが無かったので、代わりに蓮根とシメジで作りました。牛肉に塩コショウしたあと、片栗粉をまぶして焼き粒ガーリックも追加。 大根おろしとポン酢のおかげでさっぱりと頂けます。
黒酢でさっぱりコク旨!
なすといんげんの牛肉巻きなすといんげんを旨味たっぷりの牛ロース肉で巻き、さっぱりした中にコクを感じる黒酢トマトソースをかけた一品です。牛肉とトマトの旨味、トマトと黒酢の酸味、トロッと柔らかいなすがそれぞれ合わさり、おいしさが口いっぱいに広がります♪おかずにはもちろんおつまみにもおすすめです。
レビュー
- じゃんけんぽん予算の関係で( ´∀`)牛の細切れで作りました。 ミニトマトもなかったので普通のトマトで。 黒酢の風味が効いて、とてもおいしかった。 家族にも好評でした。
- あかむーんインゲンが無かったのでアスパラで作りました。ナスを減らしたりすればお弁当にも入れられる美味しさ。リピート確定です。
【煮物】なすと牛肉を使ったレシピ
やみつきになる甘辛味♪
牛肉となすのしぐれ煮しぐれ煮とは甘辛く煮た佃煮の一種で、一般的な佃煮との違いは生姜を加えることだと言われています。今回は、牛肉となすで作るレシピをご紹介!たったの3工程でできてとっても簡単です。
レビュー
- やもりおいしい! 間違いの無い味です(*^^*) お弁当に入れます!
- もえチビママしょうがは、子供があまり好きではないので、おろししょうがを使用しました。 美味しかったです。
- まる味がちゃんと染み込んでて美味しかった!!
- ちんじゅう牛肉を200gにして、その他はレシピ通りに作りました。 煮ることで、ナスがくったりしてかさが減るのでご飯にのせて丼にしました! ナスにもしっかり味が染みて美味しかったです。
コクとうまみ♪
牛ひき肉となすのすき焼き風煮すき焼き風の甘辛い煮汁に牛ひき肉の旨味が溶け出し、ごはんが止まらないこと間違いなしです!とろとろに煮込んだなすも相性抜群♪あっという間に簡単メインおかずの出来上がりです!
レビュー
- モーリスリクエストで牛ひき肉から牛小間切れに変更。 更にすき焼き感がアップ。大好評でした。
なすがとろり♪
牛肉となすのすき煮牛肉のうま味が効いたしっかり味で、ご飯との相性がぴったりな一品。なすは油で炒めてから煮ることで、コクアップ♪食感もとろっと仕上がります。
レビュー
- きりんさん牛肉が無かったので、豚細切れ肉で作りました。材料を多めにして薄味になったのと、濃い味が好きなので、白だしと和風顆粒だしと味の素を加えました。生卵に、つけて食べました。お手軽な、すき焼きという感じで良いですね。本当に簡単に作れるのに、とても美味しいです。また作ります。
- おかむーきりんさん同様、味薄めに思います。 娘が離乳してから、我が家は旦那が不満(あるあるですよね)なくらい健康的な味付けです😆 そんな私でも薄味だと思ったので醤油&だしの素各小さじ1、追加しました。 それでも薄味な方だと思いますが、丁度良く、 素材の味を美味しくいただけました。 普段濃い味の方は醤油大さじ1追加でもいいかも。 ただ醤油メーカーによっては醤油の主張が強くなるかも😅 一度冷まして味を染み込ませる事をお勧めします。
さっぱりとした一品!
牛肉と夏野菜の炒め煮なすとトマトを使った牛肉の炒め煮のご紹介です。トマトの甘みと酸味が食欲そそる一品です♪調理工程が少ないので、忙しい日にぴったり!ランチや夕食のメインにいかがでしょうか。
レビュー
- 琴雪簡単にできました 追加でしめじと黄色パプリカを入れましたが 彩りも良くなり美味しくできました
- ゆるりんご簡単で美味しかったです😊💖 カットにんじんを少し、大葉は5枚入れましたがちょうどよかったです!白いり胡麻がなかったので白すり胡麻を入れました!
- ゆず☆まゆレシピの食材にパプリカを入れたら、さらに彩り豊かになりました。青ねぎ(小口)も散らしてみました。美味しかったです。
- もも簡単で美味しかったです。 さっぱりなのに満腹感のあるレシピですね。
とっても簡単!
牛肉と玉ねぎのトマト煮牛肉の旨味とトマトの酸味が食欲をそそります!きのこ類を加えるとボリュームが出ます!ごはんにのせてもおいしく召し上がれます♪
レビュー
- かるぽぽ簡単で美味しかったです! パプリカは抜きで作りました
【サラダ・和え物】なすと牛肉を使ったレシピ
さっぱり食べられる♪
牛しゃぶ肉の和風サラダわさびがツンと効いたドレッシングで食べるサラダのご紹介です!!牛肉とわさびの相性バッチリです!わさびを柚子胡椒や、梅肉に変えても◎
レビュー
- あゆたカッペリーニに乗せて、和風パスタで頂きました。ナスの切り方を小さめにしましたが、しゃぶしゃぶ用の牛肉の用途に困っていたので、有り難かったです。
- わたししゃぶしゃぶ鍋で、残った牛肉の、別日のメニューに最適! さっぱりとして美味しかった!
- のえさっぱりで美味しかったです。
なすがジューシー♪
牛しゃぶとなすのさっぱり酢醤油浸し東海テレビ「スイッチ!」で紹介! 大根おろしたっぷりで牛肉をさっぱりといただけます!1枚ずつゆでることでやわらかく仕上がります♪お好みでポン酢に代えても♪
レビュー
- たかおいしかったです。辛みの少ない大根だったからか、子供にも大好評でした。なすはレンジを使うと、簡単に柔らかくなり、色も鮮やかなままなのですね。綺麗に出来て、しかもモモ肉でも美味しい!
おもてなしにも♪
なすと牛肉のねぎソースがけ素揚げにしたなすと、下味をつけた牛こまを竜田揚げにして、さっぱりねぎソースをかけていただきます。おつまみにもごはんのおかずにもぴったりです。
【パスタ・カレー】なすと牛肉を使ったレシピ
ピリ辛味で食欲倍増 !
なすと牛肉の和風ピリ辛パスタなすと牛肉を使った和風味のピリ辛パスタをご紹介! なすのとろっと感がたまらない♡ 野菜もしっかり取れて栄養満点です!
レビュー
- komasししとうがお高いのでピーマンで代用。舞茸プラスしました! 甘辛でとっても美味しい♡ また作ります!
- ららららっきょう最強スーパーに「ししとう」が無かったので、他の人の投稿を参考にして、ピーマンで代用してみました!お肉入りなので、ボリューム感も有り、家族にも大好評の一品に仕上がりました!
- ほんぎ味付けが本当に好きで何回も作ってます。 今回は具材は全く異なるもので作ってみたけど、それでも美味しかったです!
- カーミットガッツリ系のパスタで男性に人気ありそうな感じです。 レシピにはありませんが、唐辛子と一緒にニンニクひとかけ潰して適当に刻んで入れました。 多分その方が美味しいかなぁと思ったので。 ミョウガは嫌いなので入れてません(笑) 辛めが好きなので唐辛子多めに入れて、さらに食べる時に唐辛子オイルもかけました。
フライパンひとつで!
牛肉とナスのトマトパスタ暑い日にぴったりな牛肉とナスのトマトパスタをご紹介します。牛肉の旨味を吸ったなすがたまらないおいしさです!スパゲティをゆでる手間がないので、洗い物も少なく済みます♪ガッツリと食べたい時にいかがですか?
レビュー
- どらむかんワンパンで作るので、トマトソースにとろみ?がつき、パスタと絡んで、また、牛肉を使うので、お店のような味になりました。 簡単なのにすごい。
とろとろ!たっぷり!
なすの牛肉カレーなすがたっぷり入った、とろとろ食感が楽しめるカレーです。トマト缶を入れることで、味に爽やかさと奥行きが出るのでおすすめです。牛肉はもちろん、お好みで豚肉や鶏肉で作ってもおいしく仕上がります。
レビュー
- きゅん❤️お砂糖の代わりに頂いた柚子ジャムで。 ハチミツでも美味しくできました。 マッシュルームの水煮も加えました。 トマト缶を入れるだけで 普通のルーで作るより断然美味し❤ 胸焼けもしな〜ぃ💕 とてもコクがあって美味しいかったです。
- ちゃんゆうかなり手軽に作れるのにこんなに美味しいカレーができて大満足です🍛😭✨
- ひつじなすと牛肉、合いますね!美味しかったです。
- ふわもこすぐに食べ切れる分だけ作りたかったので、半分の分量で作りました。 トマト缶は、パックのカットトマトを使用。カレー粉は、1パックの4分の1くらいを使用。(粉末タイプのものを2種類ブレンドしました。) 具は、茄子1本、玉ねぎ半分、赤パプリカと黄パプリカを4分の1、牛肉は少ししかなくて120gです。肉がもっと欲しかったけど、残念。 具がかなり多めになってしまった!あと、カットトマトを入れ過ぎてしまったため、酸味が強くなってしまいました。でも、美味しかったです。見た目はドロっとしていますが、味は割とさっぱりめなので家族にも好評でした。 具は自分で好みのものを入れたり、お肉も豚バラにしたり、調味料もちょい足ししたりアレンジしやすいと思います。