DELISH KITCHEN
【冬瓜を煮物以外で】人気レシピ21選!炒め物やスープも美味しい♪

【冬瓜を煮物以外で】人気レシピ21選!炒め物やスープも美味しい♪

作成日: 2024/04/01

更新日: 2024/05/14

冬瓜を使った煮物以外の料理のレシピを簡単動画でご紹介。胡麻和えやキムチ炒め、生姜スープや中華スープなど21本のレシピを集めていますので、日々の献立にぜひお役立てください。

目次

  1. 【和え物・漬け物】冬瓜を使った料理のレシピ
    1. 副菜にぴったり!冬瓜のごま和え
    2. さっぱりおいしい!冬瓜とツナの柚子胡椒和え
    3. 塩昆布で旨味アップ!冬瓜と塩昆布の漬物
  2. 【炒め物】冬瓜を使った料理のレシピ
    1. 新定番!冬瓜の豚バラ肉炒め
    2. 味付け簡単♪冬瓜と豚バラ肉のキムチ炒め
    3. 少ない材料で作る♪豚肉と冬瓜のオイスター炒め
    4. ご飯がすすむ♪冬瓜と豚肉のにんにくみそ炒め
    5. ごはんによく合う!豚肉と冬瓜のケチャップ炒め
    6. ボリューム満点!豚肉と冬瓜のポン酢炒め
  3. 【和風スープ】冬瓜を使った料理のレシピ
    1. 鶏肉の旨味で美味しさUP!冬瓜汁
    2. ほっとあたたまる♪冬瓜と油揚げの味噌汁
    3. あっさりとした味わい♪冬瓜の和風スープ
    4. ふわふわ卵が絶妙!冬瓜とミニトマトのかき玉スープ
    5. コクのある味わい!とうもろこしと冬瓜の生姜スープ
  4. 【洋風スープ】冬瓜を使った料理のレシピ
    1. 簡単に作れる!冬瓜とベーコンのスープ
    2. 旨味たっぷり♪冬瓜と豚肉のトマトスープ
  5. 【中華スープ】冬瓜を使った料理のレシピ
    1. 味わい深い一品♪ささみと冬瓜の中華スープ
    2. とろとろふんわり♪冬瓜と卵の中華スープ
    3. 寒い日にあたたまる一品♪冬瓜と肉団子のスープ
    4. 体に優しい味!くずし豆腐と冬瓜のスープ
    5. とろっと中華風味♪冬瓜とトウモロコシのスープ

【和え物・漬け物】冬瓜を使った料理のレシピ


  • 「冬瓜のごま和え」のレシピ動画

    副菜にぴったり!
    冬瓜のごま和え

    3.6

    (
    22件
    )

    レンジ調理で簡単に! 時短調理でも冬瓜に味がしみるので 時間がないときにもオススメ♪ ※このレシピの冬瓜は夕顔でも代用可能です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      79kcal

    • 費用目安

      200前後

    冬瓜 みりん しょうゆ 白すりごま 塩 かつお節

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • ひつじ
      レンチンで出来るの嬉しいですね! しっかり冷やした方が美味しいです!
    • 絵本虫
      新しくなかったからか、切る大きさが大きかったのか なかなか火の通りが悪かったです ただ味は美味しかったです!
    • チョビすけ
      毎年実家(盛岡)で今時期に食べていた夕顔 実家から送って頂き作りました 冬瓜は新天地(島根)に来て初めて知りました 簡単でさっぱり美味しかったです!
    • chami
      600Wで4分となっていましたが、我が家のレンジでは加熱が足りませんでした。 もう少し皮を厚く剥いた方が良かったかもしれません。いただいた冬瓜の消費に簡単で美味しくいただける一品ですね。
  • 「冬瓜とツナの柚子胡椒和え」のレシピ動画

    さっぱりおいしい!
    冬瓜とツナの柚子胡椒和え

    3.6

    (
    6件
    )

    柚子胡椒が香るさっぱりとした味わいの冬瓜とツナの和え物をご紹介します♪ツナを入れることでうま味とコクをプラス!冬瓜を使って手軽に一品作りたい時におすすめです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      116kcal

    • 費用目安

      300前後

    ツナ缶[オイル漬け] 冬瓜 砂糖 塩 酢 柚子胡椒

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • チョビすけ
      実家岩手の地産の夕顔で作りました 塩もみしてるからか かなり塩気が強かったです 調味料は加減した方が良いですよ
  • 「冬瓜と塩昆布の漬物」のレシピ動画

    塩昆布で旨味アップ!
    冬瓜と塩昆布の漬物

    4.0

    (
    7件
    )

    酢と砂糖で甘酸っぱい味付けにしました! 作り置きが可能なのでたくさん作って常備菜としてオススメです♪ 冬瓜を薄切りにすることで早く味が染み込みやすいです! ※このレシピの冬瓜は夕顔でも代用可能です。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      81kcal

    • 費用目安

      200前後

    冬瓜 砂糖 塩 酢 しょうゆ 塩昆布

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • チョビすけ
      実家から送って頂いた夕顔で作りました 毎夏夕顔は乱切りにして冷凍しています さっと湯がき細切りにして味付けしました 冷凍してるのかすぐに味が馴染みます さっぱり美味しかったです
    • モーリス
      浅漬でしたが、好評でした。
    • キティ
      簡単で作りやすかったです。

【炒め物】冬瓜を使った料理のレシピ


  • 「冬瓜の豚バラ肉炒め」のレシピ動画

    新定番!
    冬瓜の豚バラ肉炒め

    4.0

    (
    7件
    )

    冬瓜は炒めても美味しい! 豚肉の旨みを引き出す味付けで、 ご飯がどんどんすすみます♪ ※このレシピの冬瓜は夕顔でも代用可能です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      459kcal

    • 費用目安

      500前後

    冬瓜 豚バラ薄切り肉 にんじん 酒 サラダ油 しょうゆ 砂糖 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • けいけい
      旦那は美味しいってたべてました! 私は 五つ星つくほどではない感じでした!
  • 「冬瓜と豚バラ肉のキムチ炒め」のレシピ動画

    味付け簡単♪
    冬瓜と豚バラ肉のキムチ炒め

    4.6

    (
    5件
    )

    淡白な味わいの冬瓜に、豚バラ肉のコクとキムチの旨味がしっかりと絡みます♪ご飯にぴったりなおかずが少ない調味料でお手軽に作れます!豚バラ肉はしっかりと炒めて冬瓜に脂をなじませてください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      374kcal

    • 費用目安

      600前後

    豚バラ薄切り肉 冬瓜 細ねぎ キムチ ごま油 しょうゆ 白すりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • ばあちゃん
      弁当用にアレンジしてみました‼️
  • 「豚肉と冬瓜のオイスター炒め」のレシピ動画

    少ない材料で作る♪
    豚肉と冬瓜のオイスター炒め

    4.7

    (
    4件
    )

    オイスターソースでコクのある味わいに♪冬瓜をたっぷりおいしく食べられる豚こま肉の簡単主菜レシピをご紹介します。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      339kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚こま切れ肉 冬瓜 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 砂糖 しょうゆ オイスターソース 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • ひつじ
      美味しかったです!
    • なぎさん
      めっちゃうま〜!! 倍量で作りました。 止まらん(笑)
  • 「冬瓜と豚肉のにんにくみそ炒め」のレシピ動画

    ご飯がすすむ♪
    冬瓜と豚肉のにんにくみそ炒め

    4.3

    (
    3件
    )

    煮物に使うことが多い冬瓜を炒め物に活用♪こってりとしたにんにくみその風味でご飯にぴったりな一品に仕上げます!お好みで赤唐辛子を一緒に炒めてピリ辛にするのもおすすめです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      351kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚こま切れ肉 冬瓜 長ねぎ ごま油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ みそ おろしにんにく

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「豚肉と冬瓜のケチャップ炒め」のレシピ動画

    ごはんによく合う!
    豚肉と冬瓜のケチャップ炒め

    5.0

    (
    3件
    )

    シャキッとした食感を残した冬瓜の炒め物をご紹介!定番の煮物とはまた違った味わいで、フライパンでさっと炒めて簡単に仕上げます。豚肉の脂が冬瓜に絡み、ごはんがすすむ味わいです♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      376kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚こま切れ肉 冬瓜 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 砂糖 ポン酢しょうゆ ケチャップ 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • 夕食・砂糖不使用実践中の主婦
      砂糖の代わりに、みりんを大さじ2加えました。予想以上に美味しかったです。
    • じゅん
      エリンギを追加しましたが簡単で美味しかったです。
  • 「豚肉と冬瓜のポン酢炒め」のレシピ動画

    ボリューム満点!
    豚肉と冬瓜のポン酢炒め

    ポン酢で味付けはとっても簡単!冬瓜をおいしく食べられる豚こま肉の主菜レシピをご紹介します。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      328kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚こま切れ肉 冬瓜 塩こしょう 片栗粉 ごま油 酒 ポン酢しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • くまきち
      とっても美味しくいただきました。 さっぱりしていて、この暑い時季にぴったり。味付けは、ポン酢醤油とお酒だけで決まるのでめっちゃ‼️簡単。例えるならば、”さっぱり味の豚バラ大根”みたいな感じかな。 我が家の定番に決定です‼️

【和風スープ】冬瓜を使った料理のレシピ


  • 「冬瓜汁」のレシピ動画

    鶏肉の旨味で美味しさUP!
    冬瓜汁

    4.3

    (
    38件
    )

    優しい味わい♪簡単に出来て美味しい♪ しょうががほのかに香ります。 ※このレシピの冬瓜は夕顔でも代用可能です。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      223kcal

    • 費用目安

      400前後

    冬瓜 鶏むね肉 にんじん しょうが 細ねぎ(刻み) しょうゆ 酒 みりん 塩 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • にゃんにゃむニーナ
      おはようございます。今日も大好き。 29日朝ご飯は、 鶏肉の旨味で美味しさUP、冬瓜汁 こちらに載せました。 他には、 モロヘイヤおひたし、のどぐろのひらき、納豆です。 いただきます。 おはようございます。今日も大好き。 19日朝ご飯は、 鶏肉の旨味で美味しさUP、冬瓜汁 こちらに載せました。作らせていただきました。 他には、鮎、ゴーヤーチャンプルー風、納豆、ブドウです。いただきます。 本当に美味しかったです。レシピありがとうございます。また作ります。 おはようございます。今回はみりんと味噌にしました。レタス、セロリも入れました。今日も大好き。
    • あやちゃん
      作り方は初心者の私でもできるほどに簡単にできました! レシピ通りの時間でやると少しにんじんに歯応えが残る感じになるので、気になる方は気持ち長く煮た方が美味しくできると思います!
    • Cony
      うますぎ! 3人分作って明日のお昼に食べるつもりの分までおかわりして、全部夕飯の時に食べちゃった 冬瓜うまい!スープもうまい! 冬瓜もらって料理に困ってたが、これ!これ!
    • 星空さん
      えのきを入れることによりトロミが付き、片栗粉を使いませんでした。鶏肉、ネギ無しですが とても美味しく仕上がりました。
  • 「冬瓜と油揚げの味噌汁」のレシピ動画

    ほっとあたたまる♪
    冬瓜と油揚げの味噌汁

    4.4

    (
    18件
    )

    冬瓜を柔らかく煮込んで、油揚げとお味噌汁にしました。油揚げの旨味を吸い込んだ冬瓜は止まらないおいしさです!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      64kcal

    • 費用目安

      100前後

    油揚げ 冬瓜 細ねぎ(刻み) だし汁 みそ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • にゃんにゃむニーナ
      朝ご飯みたいになってしまったので反省です。 でも美味しかったです。レシピありがとうございます。また作ります。
    • くまきち
      油揚げの代わりに厚揚げを入れ、あと なめこと わかめも入れてみました。 美味しかったです。
    • ねこ鍋
      冬瓜の皮むきがめんどくさかったですが、ホロホロ感の冬瓜がとても美味しかったです。
    • 凛子
      冬瓜は煮物に使うことが多かったのですが、味噌汁も美味しかったです。他の方のコメントを参考に今度は人参も入れてみようと思いました。
  • 「冬瓜の和風スープ」のレシピ動画

    あっさりとした味わい♪
    冬瓜の和風スープ

    4.7

    (
    10件
    )

    おろししょうがの風味がきいた冬瓜の和風スープのご紹介です♪具材は冬瓜と細ねぎのみ!手軽に作れるスープですが、豚肉や鶏肉、ひき肉を入れても旨味が出ておいしくいただけます。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      46kcal

    • 費用目安

      200前後

    冬瓜 細ねぎ(刻み) 水 みりん 塩 しょうゆ 和風顆粒だし おろししょうが 片栗粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • はな
      優しい味でおいしかったです。 なんだか疲れていた胃に染み渡りました。
    • まり
      簡単にできて美味しかったです。
    • にゃんこ🐱
      簡単美味しい💕
  • 「冬瓜とミニトマトのかき玉スープ」のレシピ動画

    ふわふわ卵が絶妙!
    冬瓜とミニトマトのかき玉スープ

    4.2

    (
    4件
    )

    冬瓜とミニトマトを使った、かき玉スープをご紹介!ふわふわの卵が全体をまとめてくれて、食べ応えもあり、お腹も満足できる一品です!みずみずしい冬瓜がたっぷりで、食欲のない時にも食べやすい♪あと一品欲しい時にもオススメです♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      138kcal

    • 費用目安

      300前後

    溶き卵 冬瓜 ミニトマト 水 みりん 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 片栗粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • リモーネ
      最高の卵の状態で仕上がりました。 冬瓜あったら、また作ります♪
    • marl
      ミニトマトが無かったので普通のトマトを細かく切って入れました🍅 優しいお味ですね💕 夏の冷房で冷えた身体にも優しいです☺️
    • あんず
      普通に美味しかったはず
    • ま〜坊
      冷凍していたシメジも追加しました。 ミニトマトがなく普通のトマトで作りましたが、形がなくなるので次はミニトマトで!
  • 「とうもろこしと冬瓜の生姜スープ」のレシピ動画

    コクのある味わい!
    とうもろこしと冬瓜の生姜スープ

    ささみでだしをとったスープに、生のとうもろこしを合わせて中華風のスープを作ります♪しょうがの風味がアクセントです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      184kcal

    • 費用目安

      400前後

    ささみ[筋なし] とうもろこし 冬瓜 しょうが 片栗粉 酒 水 ごま油 塩 しょうゆ 黒こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

【洋風スープ】冬瓜を使った料理のレシピ


  • 「冬瓜とベーコンのスープ」のレシピ動画

    簡単に作れる!
    冬瓜とベーコンのスープ

    4.2

    (
    15件
    )

    さっぱりとしていてコクがある、冬瓜とベーコンのスープをご紹介!水々しくてさっぱりとした冬瓜にベーコンやチーズのコクをプラスしました♪10分でできる手軽さも魅力的です。暑い日にもおすすめの一品です!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      76kcal

    • 費用目安

      200前後

    ベーコン 冬瓜 コーン[冷凍] 粉チーズ こしょう 水 コンソメ 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • Cony
      美味しかったです! 夏は暑いから、あまり熱々のスープ欲しくないが、これ冷めても美味しいから、夏のスープピッタリ!
    • スープは美味しかったです。ミニトマトを半分に切って入れました。
    • ひろか
      消費に困る冬瓜で、簡単おいしいスープができました。コーンの代わりに枝豆を入れて、食感も彩りも楽しめました。
    • カイちゃん
      お腹にもたまるし、ヘルシーな感じで美味しかったです。夏は冷やしても美味しそう!
  • 「冬瓜と豚肉のトマトスープ」のレシピ動画

    旨味たっぷり♪
    冬瓜と豚肉のトマトスープ

    しっかり煮込んだ冬瓜はとろとろでおいしい♪豚肉の旨味もプラスされ、ボリューム満点でおかずにもぴったりなスープです!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      468kcal

    • 費用目安

      600前後

    豚バラ肉[焼肉用] 冬瓜 しょうが 塩こしょう オリーブオイル カットトマト缶 水 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • にゃんにゃむニーナ
      10日夕ご飯は、 フライパンで作る、簡単温野菜 こちらに載せました。 他には、 旨味たっぷり、冬瓜と豚肉のトマトスープ こちらにも載せます。 ささっと一品、ピーマンと油揚げの炒め煮 いわし、納豆でした。 これもうみゃにゃでした。

【中華スープ】冬瓜を使った料理のレシピ


  • 「ささみと冬瓜の中華スープ」のレシピ動画

    味わい深い一品♪
    ささみと冬瓜の中華スープ

    5.0

    (
    3件
    )

    しょうがの風味がさわやかな、ささみと冬瓜の中華スープをご紹介!ジューシーな冬瓜と歯ざわりの良いささみが上品な味わい♪冷やして食べるのもオススメです。ぜひお試しください!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      102kcal

    • 費用目安

      200前後

    ささみ 冬瓜 むき枝豆[冷凍] しょうが 片栗粉 水 酒 鶏ガラスープの素 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • りん
      鶏胸肉で作っても美味しかった
  • 「冬瓜と卵の中華スープ」のレシピ動画

    とろとろふんわり♪
    冬瓜と卵の中華スープ

    4.4

    (
    15件
    )

    優しい味わいで身体も心もホッと温まる人気の中華風スープです♪とろとろに煮た冬瓜とふわふわな卵が相性抜群!スープにとろみをつけてから卵を加えることでふんわりと仕上がります。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      88kcal

    • 費用目安

      100前後

    溶き卵 冬瓜 長ねぎ ごま油 塩 こしょう 鶏ガラスープの素 しょうが 水 片栗粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • muu
      長ねぎの代わりに冷蔵庫にいた豚バラを入れました!冬瓜がとろとろしてて美味しかったです🤤
    • しー
      ネギがなかったのでもやしで。 塩は入れずシャンタンで作りました🎵カシマシのために春雨もいれました。美味ですね。
    • ルナ
      長ネギは無しで。 味見をしたら味が薄かったので醤油(大1)足しました。ごま油が◎ 冬瓜の大量消費にいいですね。
    • やもも
      冬瓜の料理としてはお手軽。 しょっぱいより出汁の味が好きな人は、塩をやめて鶏がらスープ小さじ1にしても。
  • 「冬瓜と肉団子のスープ」のレシピ動画

    寒い日にあたたまる一品♪
    冬瓜と肉団子のスープ

    4.3

    (
    3件
    )

    食べ応えばっちりのスープレシピをご紹介!みずみずしい冬瓜と旨味のつまった肉団子が相性抜群の一品です。汁物のレパートリーを増やしたい時にいかがでしょうか♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      182kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚ひき肉 冬瓜 長ねぎ[白い部分] ごま油 酒 しょうゆ おろししょうが 片栗粉 酒 しょうゆ 塩 ごま油 こしょう 水

    • ※1人分あたり(3人分の場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • スレンチェスカ
      肉団子は6等分だと大きいので8等分にしました。お肉から出るダシが効いていてとても美味しかったです。
    • りん
      市販の肉団子と油揚げで。おいしかったです。
  • 「くずし豆腐と冬瓜のスープ」のレシピ動画

    体に優しい味!
    くずし豆腐と冬瓜のスープ

    4.3

    (
    21件
    )

    冬瓜と豆腐の組み合わせが相性のいい一品。 中華風の味付けでクセになります! 夕食や、小腹の空いた時にもオススメです! ※このレシピの冬瓜は夕顔でも代用可能です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      98kcal

    • 費用目安

      200前後

    冬瓜 絹豆腐 しいたけ ごま油 酒 塩 鶏ガラスープの素 おろししょうが こしょう 水 片栗粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • えみりんご
      椎茸の代わりにエノキ、長芋やモロヘイヤも足しました。 子供に食べさせたいのでうどんにしました。 鶏ガラの代わりに創味シャンタンを 笑 少し違う感じの仕上がりですが、かなり美味しくできました! また作ります
    • にゃんにゃむニーナ
      美味しかったです。レシピありがとうございます。また作ります。
    • ポピ
      冬瓜のお汁は、毎回しょうゆで味付けしていましたが、今回初めて鶏がらスープを使いました。 しいたけの出汁とも合って美味しかったです!
    • なるきゅう
      ごま油を少なくしました。優しい味で、熱で食欲がなかった夫も「美味しい!」と食べてくれました。 オクラがあったので追加しましたー
  • 「冬瓜とトウモロコシのスープ」のレシピ動画

    とろっと中華風味♪
    冬瓜とトウモロコシのスープ

    3.6

    (
    3件
    )

    お腹いっぱい!食べ応え抜群の中華風スープ♪ 冬瓜のほどけるような食感がたまらない!トウモロコシの甘みも美味しい! 冷やして飲んでも美味しく召し上がれます。※このレシピの冬瓜は夕顔でも代用可能です。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      214kcal

    • 費用目安

      400前後

    冬瓜 かにかま 水 クリームコーン 鶏ガラスープの素 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • えぬえむ
      冷製スープにして食べました。暑い時期に丁度いい副菜でした。