冷めても美味しい!「豚バラ肉」作るお弁当レシピ20選
作成日: 2022/08/01
更新日: 2024/10/04
豚バラ肉を使ったお弁当におすすめなレシピを簡単動画でご紹介。「野菜の豚バラロール弁当」や「肉巻きちくわごぼう弁当」など20本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。
※お弁当について
・夏場や梅雨の時期を避け、涼しい場所(保冷剤・保冷バッグ等を利用する、もしくは冷蔵庫)で保管し、お早めにお召し上がりください。
・十分に冷ましてからお弁当に詰めてふたを閉めてください。
・生野菜や果物を使うときはよく洗い、水気をきちんと切ってから詰めてください。
・おかずの汁気はよく切って、仕切りなども活用してお弁当に詰めましょう。
【おすすめ】豚バラの人気お弁当レシピ
彩りキレイ!
野菜の豚バラロール弁当お弁当のフタを開けた時、パッと華やか!!嬉しくなります! 野菜嫌いなお子様も、これなら食べてくれるかも! 野菜はパプリカなどを巻いてみても◎
フライパン1つで♪
オクラの甘辛肉巻き弁当朝の忙しい時でもパパッと作れるお弁当をご紹介♪豚肉をオクラにくるくる巻いて肉巻きを作ります!甘辛味でごはんもすすみます。
レビュー
- あやぴオクラの甘辛巻きのみ作りました!好評でした✨
- なんこつおくらの肉巻きを作った 味が少し薄かったかも
ちくわとチーズでボリューミー!
肉巻き棒弁当ちくわとチーズを巻いたお肉を串にさしてお弁当にしました! 串に刺さっているから食べやすく、ボリューム満点で◎ お子様も旦那様も大満足なお弁当です!
レビュー
- mokokoカニカマ入の卵焼きをお弁当にいれました。簡単で助かります。またリピします。ありがとうございました。
- hinamommy紀文のちくわ4本入を、4等分に。 3つを一枚の豚バラ肉で巻きました。 最後端の部分だけ、4つを繋げました。 これも、一枚の豚バラで巻いています。 棒はレシピと同じ物があるのですが、 今回は細いものを使用しました。 こちらの方が楽です。
- ちょぷすてくものすごいボリュームで娘が全部食べられるか心配しながら詰めましたが、ペロリと平らげてきました。美味しかったようでリピして欲しいと言われました。
- ココナツ簡単で美味しいですが、ちくわが硬くなる かなぁという個人的な感想です。 食べやすいくお弁当のおかずにも良いです 時短料理です♪ ちくわに水をかけて電子レンジで軽くチンするか 軽く蒸して肉を巻いて焼くとふわっとした 出来上がりでした。 好みだと思います😊
ボリューム満点♪
肉巻きちくわごぼう弁当ワンパン で楽々!ちくわで見た目もボリューム満点のお弁当です♪付け合わせはレンジで簡単!いんげんのおかか和えとトマトの卵とじです。
レビュー
- しとっぺ弁当じゃないですが、肉巻きちくわごぼう作りました。ごぼうの歯ごたえあり美味しかったです!
くるくるチリたまが可愛い♪
10分ワンパン弁当洗い物も楽ちん!いっぺんに作ってうれしい時短♡ 豚バラとちくわをくるくる巻いてチリソースにからめました。 簡単なのに時間をかけて作ったような出来栄えに驚きます!
レビュー
- きのくっく友達用にお弁当作りましたが 時短で、忙しい時に助かります。
レンジにおまかせ!
ネギ塩豚丼弁当レンジで簡単、手間いらず♪スタミナたっぷりなお弁当をご紹介!さっぱりネギ塩だれが豚肉に染み込んでごはんが進みます。
レビュー
- レモンめっちゃ簡単にできました!! 味もちょうど良くて好評です!! リピート確定です😋
- みらいのさくいち全てレンジでできるので、とても楽でした。 ハムがなかったので、ハムなしで。
- 森のくまさんなぜか分からないのですが、レンジの中でコーンが爆発してしまいました ピザ用チーズが無かったのでミックスチーズを使ったのが悪かったのか、 ホールコーンでは使い切れないため冷凍のコーンを解凍したあと使ったのですが、 それがいけなかったのか… もしこのコメント見てくださっていたらアドバイス宜しくお願いしますm(_ _)m
- よな分量を変えてネギ塩豚丼でぱぱっとご飯にしても◎です! こんな美味しいものを作り出せる人類の歴史に感動すら覚える美味しさです。
重ねるだけで可愛い♪
ミルフィーユ弁当おかず、副菜、箸休めをだんだんに重ねるだけで見た目も豪華!気分が上がるお弁当です!
レビュー
- しとっぺ食べ応えあって美味しかったです。見た目も楽しい。
がっつり豪快!
トンテキ丼弁当豚バラ薄切り肉を使うので冷めても柔らか! 白ごはんと相性バッチリのボリューム弁当です♪ 食べ盛りのお子様にいかがでしょうか?
レンジで!
豚バラ香味炒め弁当火を使わないから楽々♪忙しい朝にレンチンで作るお弁当です!ご飯に合う味付けがやみつきになります♡
レビュー
- はならぶ@初心者(21年2月~)卵以外
トースターで3品!
肉巻きおにぎり弁当トースターで一気に肉巻きおにぎりと副菜を作ります!肉をタレに漬け込むことで味がしっかり染みる♪
レビュー
- キャサリン肉巻きおにぎり初めて作りました。初めて弁当に持っていきました。肉のタレとご飯が混ざってあるような感じがして美味しいです。また肉巻きおにぎりを作ってみたいです。卵焼きと人参とちくわも美味しかったです。味に問題はなかったです。
- まき肉巻きおにぎり初めてつくりました。俵型肉巻き握るのが難しかったけどそれ以外は簡単でした。お肉は1枚より2枚巻き付けた方が見栄えいいですね。 また作りたいです(o・・o)/~
【おかず】豚バラの人気お弁当レシピ
シャキシャキ甘辛♪
えのき肉巻きNHK「ニュース シブ5時」で紹介されました!食卓のおかずにも、お弁当にもぴったりなレシピ!コリコリ歯ごたえのあるえのきとジューシーな豚バラの相性抜群♪巻いて焼くだけで簡単にできます!
レビュー
- kazaminえのきの配分が少し難しかったですが美味しく出来ました。 細切りにした人参など別のものも巻いたら美味しいと思いました。 タレがご飯がススム味付けです。
- かなやん簡単で美味しかったです♪ 一味をかけても甘辛くて最高でした! また別の具材を巻いて作ってみます!
- ひつじご飯がすすむ!美味しかったです! ただ、エノキが噛み切れなくて大変だったので、お皿に盛る時に半分に切ればよかったかな?
- とん砂糖じゃなくて蜂蜜にしましたが とてもおいしかった!! 生姜焼きの味がしました。
コク旨でごはんがすすむ!
豚なす生姜焼き豚バラ肉の旨味がなすに染みてとろけるおいしさに♪しょうがの効いた少し甘めのたれのおかげで、食欲そそる一品です。
レビュー
- ひまわり材料倍増で作りました。 🍆が豚バラの油を吸って、美味しいしょうが焼きが出来ました。
- Conyご飯が進みます。おかずもご飯も一気になくなりました。また作りたいと思います。
- おこめけん茄子を薄く切りすぎたと思ったけどかえって食べやすくなったのかも。少し味がぼけたようだったので最後にめんつゆを少しだけ加えたら味が決まりました。茄子は味噌炒めが定番ですが生姜焼きはあっさりで美味しかったです
- ぼるさち色が悪いですが(笑)、味はとっても美味しかったです。牛丼のような味付けだなぁと思いました。 今までは、しょうがや醤油の味付けが上手くいかず、辛すぎたりしてしまっていたので、このレシピなら子供たちもおいしく食べてくれそうだなぁと思いました。 ナスを1本にして、しめじと玉ねぎを入れてみました☺️ あと、豚肉に調味料を浸けておいて、焼く時に調味料だけはとっておいて後で、材料を炒めてから最後に調味料を入れました。
しそ風味がおいしい!
ちくわのチーズ肉巻き食べ応えバッチリの簡単おつまみレシピをご紹介します!チーズをたっぷり入れたちくわに豚肉と大葉を巻いて甘辛く炒めました。しっかりとした味なのでお酒のお供にぴったりです。
レビュー
- ぴぴチーズが飛び出しちゃった子が何個かいましたが、美味しかったです🤟 タレにチーズが溶けるからチーズアウトでも、問題なさそうです😊 時短の時チーズソースみたいな感じにしようと思います!
- そあ大葉を沢山貰って家にあるちくわとチーズですぐにできました!子供もよく食べてくれたのでまた作ります☆
- なべさんちしそがアクセントになっておいしかったです。豚肉は、バラ肉ではなく、肩ロースを使いました。あっさりしていて食べやすかった。お弁当のおかずにもいけますよ。また、リピします。
- まきとても簡単でした。 肉と青じそ余ったから多目に作りました。
レンジで下ゆで!
豚肉と大根の生姜照り煮主材料2つで作る食べ応えバッチリなおかずレシピをご紹介!大根は電子レンジであらかじめ加熱するので短い時間でもしっかり火が通ります。豚バラの旨味を吸った大根の味わいでごはんが進みます♪
レビュー
- Rレンジで下茹で楽チン♪ 大根がジューシーで味も良く染みて とても美味しかったです♪♪
- 週一おじさんしっかり大根にも味が染み込んでいて豚肉との相性も、抜群でした。美味しくいただきました。ごちそうさまでした。絶対にまた作ります!
- あいりだお♡ご飯と一緒に食べていた妹が 「これやばい!ご飯何杯でもいける!」と言ってパクパク食べていました笑 大根の量を多めに作ったので 味付けを3倍 煮詰める時間を25分と長くしました! とっても味が染みていて美味しかったです!! The茶色!となってしまったので 上にネギをちょこんとトッピングしました♪ また作ります!!!
- みやまり簡単に美味しくできました。生姜がいい感じです。大根の下茹では竹串とか爪楊枝を刺してスッと通るまでやった方がいいです。倍量で作って、レンジで9分くらい加熱しました。
ジューシーな美味しさ!
新玉ねぎの肉巻きフライ東海テレビ「スイッチ!」で紹介!新玉ねぎの甘みがジュワーっと美味しい♪下味がついているのでそのままどうぞ!おつまみにもぴったりな一品です!
レビュー
- こぶんが肉巻きするのが大変だけど、肉はサクッとして中の新たまは甘くてとても美味しかった! 1個がかなり大きくなって2人分の分量でゆうに3人分はできました😊
- ハーゲンハート大きな新玉ねぎだったので、 火が通ったのか心配でしたが大丈夫でした😆 粒マスタードとチーズのコクで 今までの 新玉ねぎフライより美味しく出来ました!
- ないっさん新玉ねぎを使ったら、ちょっと辛い感じがしたけど、サクサクしてて、美味しかった子供が、マスタードがダメなのでマヨネーズバージョンもやりました。美味しかったですよ
さっぱり食べられる!
豚バラ大根のポン酢炒め相性抜群の豚バラ肉と大根を組み合わせて、ポン酢でさっと炒めたスピードおかずを作りましょう。大根は薄切りにすることで味がしみ混みやすくなります。ごはんがもりもり進むこと間違いなし!
レビュー
- 千草他の方のレビューを見て、サラダ油をひかず豚バラ肉から出る油も拭き取りながら作りました。 さっぱりと美味しく頂けました!
- ぐったりかあさん!豚肉の旨味を大根がしっかり吸って美味しい! 一度に分量の2倍以上を作りますが、食べ切ってしまいます。バラ肉だとコッテリ、ロースだとサッパリ過ぎずコッテリ過ぎず、です。 大根は煮崩れしないために薄過ぎない方がいいです。火の通りや旨味を吸ってくれることを考えると、2mm〜3mmくらいがちょうどいいと感じました(テキトーに切ったので、ちょっと失敗) 暖かくても、冷めても食べられると思いますが、早めに作っておいて、食べる前に再加熱すると味がより染みて美味しいと思います。 調味料は書いてある通りに入れました。作った量が多かったので、味見をしながら少し足しました。具を倍にしたからといって、調味料を倍にすると味が濃くなってしまうと思うので、少しずつ足した方良いと思います。 量が多いと、味が染みてくるまで時間がかかるので、炒め煮してる時間がわりとかかります。 肉と野菜が混ざっている料理が好きなので、しかもこれは簡単なので、何度も作っています。
- ばびるレビューを参考に、豚肉と大根はレシピの2倍、調味料は3倍にして4人分作りました。簡単で美味しかったです。
- はっぴぃポン酢味でサッパリと美味しくいただけました。 大根は分厚いと炒めるのはキツいだろうと思いました。 薄切りにするとか、いちょう切りくらいにする記載があると良いかと思います。 他の方のレビューにもあるように、ごまの風味や他のお野菜(きのこなど)も入れても美味しいと思います。
ささっとかんたん!
豚バラともやしの塩だれ炒めお手軽に主菜ができます!こってり豚バラ肉もレモンを加えてさっぱりと♪もやしはシャキシャキ食感を残すためにさっと炒めることがポイントです!
レビュー
- かずさっぱりしていて美味しいです。すぐに作れるので便利です。
- たんぱく質豚バラがなかったので豚小間切れ肉を使い、材料は150gと書いていたのですが足りなさそうだったので300g程使いました!さっぱりしていてとても美味しかったです!夏の暑い時期やさっぱりしたものが食べたい気分の時はこれを作りたいと思います!
- おもち炒めるだけなので、超簡単! もやしでカサ増しもでき、食材費も安い! そしてさっぱりで美味しい! リピ確定です
- kottc豚ハツを使って作りました。 簡単に作れるし、あっさりヘルシーで美味しかったです。 塩ゴマ油+レモン汁良いですね☆
丸ごとジューシー!
肉巻きしいたけあいテレビ「金曜ほのボーノ!」で紹介されました! しいたけの旨味をお肉で閉じ込めました♪ 噛むと肉汁があふれ出ます! ボリュームたっぷり、ご飯が進みます!
レビュー
- みねためちゃくちゃ美味しかったです! 中にチーズ入れて食べました!!
- まーさん美味しいので、何度も作ってます!肉厚で大きめの椎茸で作るとサイコー!!今回は肉厚でも中ぶりサイズだったので、出来上がりが小さくなりました😮💨 肉巻きの上に乗っているのは椎茸の軸です。軸も丸ごと一緒に焼くと、食感が良くて美味しいです😊
- pipikikiめちゃウマです!しっかりと豚バラを巻くことで椎茸の旨味も堪能できます!
- のんたんきのこ嫌いな家族に大好評で何回もリピしてます。分量通りだと少し味が濃いめかもしれません…。
ごはんがすすむ♪
アスパラとにんじんの豚肉巻き甘辛だれが食欲をそそるボリューム満点の豚巻きをご紹介します♪ごはんが止まらないおいしさ!しっかり味付けで冷めてもおいしくお召し上がりいただけます。お弁当のおかずにもおすすめです。
レビュー
- Riこってり濃い味に仕上がった︎︎︎︎︎︎︎︎✌︎︎︎ エリンギとパプリカを添えて👩🏻🍳 これなら人参含めて野菜いっぱい摂れる! 中の野菜もっとしんなりさせたかったから次からフライパンの蓋しよう〜
- むぅさ初心者ですが簡単で美味しかったです!🥰 野菜のチンは、もう2分ぐらいすれば 良かったです😭
- しろうさぎちょっと細いアスパラだったので、2~3本を巻いて作りました。美味しかったです。 アスパラ&人参は、600Wで3分~4分暖めて巻いたら、柔らかくて我が家では丁度良かったです。
- しらすアスパラとにんじんは電子レンジせずに 生のまま巻き、焼くときに蓋をして弱火で蒸して作りました! 味付けもご飯と良く合いとてもおいしかったです!
彩り一品!
ほうれん草とにんじんの豚肉巻きほうれん草とにんじんの色合いが可愛い♪ お弁当にもオススメな簡単おかずのご紹介です! ほうれん草の下ゆでから調味まで、フライパンひとつで済みます♪
レビュー
- まちゅぴちゅ焼いてる時にバラけちゃいました、、が、味は好評❤(笑)またチャレンジします!
- あーにゃめちゃめちゃ美味しかったです(^^)!にんじんが苦手ですが、ほうれん草と少しだけゆがいたら、やわらかく味も染みていて、美味しく食べれました(^.^)見た目キレイだし、本当に簡単!リピ決定です★
- 7人家族(°д°)子供がチーズ好きなので、スライスチーズも入れて巻きました(^ ^)ほうれん草の断面も綺麗で、美味しかったです♪
- にゃんにゃむニーナうーーーみゃーーーにゃーーーーでしたにゃ。 おはようございます。今日も大好き。 23日朝ご飯は、 彩り一品、ほうれん草とにんじんの豚肉巻き こちらに載せました。 他には、 糖質オフ、1人分14.2g、高野豆腐とスナップエンドウの卵とじ こちらにも載せます。 白菜とわかめのお味噌汁、納豆です。 いただきます。