DELISH KITCHEN
【海苔×チーズ】おつまみのレパートリーに♪絶品レシピ26選

【海苔×チーズ】おつまみのレパートリーに♪絶品レシピ26選

作成日: 2022/10/01

更新日: 2024/10/10

相性抜群の組み合わせ♪海苔とチーズを使った料理のレシピを動画でご紹介。
すぐにおつまみを用意したい!という時にぴったりな少ない材料のシンプルレシピから、色々な材料と海苔を巻いて作る巻き物系レシピまで幅広く26本のレシピを集めていますので、日々の献立はもちろん家飲みのお供のおつまみにも、ぜひこちらの特集をお役立てください!

目次

  1. 【少ない材料で簡単・即席おつまみ♪】海苔とチーズを使った料理のレシピ
    1. 簡単おつまみ!のりとチーズのミルフィーユ
    2. おつまみにおすすめ♪のりチーズのミニトマトミルフィーユ
    3. 中からとろ〜り♪はんぺんチーズの磯辺焼き
    4. 定番組み合わせ♡のりチーズ巻きキャベツ
    5. くるくる巻いて♪のりとチーズの油揚げロール
    6. トースターで作る♪ちくわとのりチーズのくるくる巻き
    7. 少ない材料で作れる♪山芋の明太磯辺揚げ
    8. トースターで簡単に!魚肉ソーセージスティック
    9. ホットサンドメーカーで作る♪キムチーズ餅サンド
  2. 【相性抜群ご飯もの♪】海苔とチーズを使った料理のレシピ
    1. お酒が欲しくなる♪チーズキンパ
    2. 明太ごはんとコラボ♪厚焼き卵の明太おにぎり
    3. 朝起きて5分でできる!ハムチーズおにぎらず
    4. くるくる巻いて♪オムロール
  3. 【パンに乗せても美味しい♪】海苔とチーズを使った料理のレシピ
    1. めんつゆが隠し味!ねぎ入りツナマヨトースト
    2. 忙しい朝におすすめ!納豆トースト
  4. 【チーズがトロッと美味しい焼き物♪】海苔とチーズを使った料理のレシピ
    1. とろ〜りチーズがたまらない♪磯辺チーズの豆腐ステーキ
    2. トースターでできる!チーズちくわ春巻き
    3. ご飯にもお酒にもぴったり!鶏むね肉の海苔チーズ棒餃子
  5. 【海苔で巻いて♪】海苔とチーズを使った料理のレシピ
    1. うま辛!豚キムチーズ肉巻き
    2. 巻いて焼くだけ!豚バラと油揚げでキムチーズ巻き
    3. 即席おつまみ!ちくわとチーズの海苔巻き
    4. ポン酢で照り焼き♪キムチーズ肉巻き
    5. おもてなしにも♪チーズイン鶏チャーシュー
  6. 【サクッと食感が楽しい揚げ物♪】海苔とチーズを使った料理のレシピ
    1. 中からチーズがとろけ出す!豚肉の明太チーズかつ
    2. のりチーズがとろける♪ささみのそうめん衣揚げ
    3. ボリュームたっぷり!たらこinチキンカツ

【少ない材料で簡単・即席おつまみ♪】海苔とチーズを使った料理のレシピ


  • 「のりとチーズのミルフィーユ」のレシピ動画

    簡単おつまみ!
    のりとチーズのミルフィーユ

    5.0

    (
    3件
    )

    重ねて切るだけなのに、お酒によくあうおつまみのできあがり! こしょうを少し効かせてアクセントに! ピックをさして、可愛く盛りつけしてください♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      125kcal

    • 費用目安

      100前後

    焼きのり スライスチーズ こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「のりチーズのミニトマトミルフィーユ」のレシピ動画

    おつまみにおすすめ♪
    のりチーズのミニトマトミルフィーユ

    3.0

    (
    3件
    )

    焼きのりとチーズを重ねることで見た目も可愛い♪一口で食べられるのも嬉しい!簡単にパパっと作れてお酒のおつまみにも喜ばれます!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      -

    • 費用目安

      100前後

    ミニトマト 焼きのり スライスチーズ

    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「はんぺんチーズの磯辺焼き」のレシピ動画

    中からとろ〜り♪
    はんぺんチーズの磯辺焼き

    4.4

    (
    75件
    )

    はんぺんにポケット状の切り込みを入れてチーズをIN!あとはフライパンで焼くだけでこんがりおいしいおつまみの出来上がり♪簡単なのに食べ応えは抜群です!のりで巻いてチーズとの相性抜群に仕上げました!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      110kcal

    • 費用目安

      100前後

    はんぺん 焼きのり ピザ用チーズ サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「のりチーズ巻きキャベツ」のレシピ動画

    定番組み合わせ♡
    のりチーズ巻きキャベツ

    3.2

    (
    4件
    )

    レンチンしてくるくる巻くだけ♪ 即席おつまみレシピとしても◎ 程よい塩気がちょうど良い!

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      85kcal

    • 費用目安

      100前後

    キャベツ 焼きのり スライスチーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「のりとチーズの油揚げロール」のレシピ動画

    くるくる巻いて♪
    のりとチーズの油揚げロール

    4.1

    (
    51件
    )

    カリッとした油揚げとマイルドなチーズを合わせて簡単な一品を作ります!焼きのりの風味が良く、やみつきになります。おつまみやおやつにもおすすめです♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      115kcal

    • 費用目安

      100前後

    油揚げ 焼きのり スライスチーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ちくわとのりチーズのくるくる巻き」のレシピ動画

    トースターで作る♪
    ちくわとのりチーズのくるくる巻き

    4.4

    (
    44件
    )

    おつまみやお弁当にぴったりの一品をご紹介します♪ちくわにチーズとのりの最強コンビをくるくる巻いて、甘辛だれをかけてトースターで香ばしく焼き上げます。大葉やハムを巻くアレンジレシピもおすすめです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      149kcal

    • 費用目安

      100前後

    ちくわ スライスチーズ 焼きのり 白いりごま 砂糖 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「山芋の明太磯辺揚げ」のレシピ動画

    少ない材料で作れる♪
    山芋の明太磯辺揚げ

    4.6

    (
    3件
    )

    焼きのりで包んで一口サイズにすれば食べやすい♪おつまみにもピッタリです!たねは加熱すると膨らむので、少量ずつ包みましょう。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      372kcal

    • 費用目安

      400前後

    山芋 明太子 ピザ用チーズ 焼きのり サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「魚肉ソーセージスティック」のレシピ動画

    トースターで簡単に!
    魚肉ソーセージスティック

    3.7

    (
    4件
    )

    魚肉ソーセージと海苔、チーズで和も洋も味わえる! トースターで簡単にできちゃう魚肉ソーセージスティックはいかがですか? パッとできるのでお弁当やおやつにどうぞ!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      74kcal

    • 費用目安

      200前後

    春巻の皮 魚肉ソーセージ 焼き海苔(全形) ピザ用チーズ 薄力粉 水

    • ※1本分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「キムチーズ餅サンド」のレシピ動画

    ホットサンドメーカーで作る♪
    キムチーズ餅サンド

    4.5

    (
    4件
    )

    余ったお餅をアレンジしたキムチーズサンドのレシピをご紹介!ホットサンドメーカーはお餅がくっつくことなくパリパリに焼き上げることができます。小腹がすいた時やアウトドアでのおやつにおすすめです♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      291kcal

    • 費用目安

      300前後

    切り餅 キムチ とろけるスライスチーズ 焼きのり ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【相性抜群ご飯もの♪】海苔とチーズを使った料理のレシピ


  • 「チーズキンパ」のレシピ動画

    お酒が欲しくなる♪
    チーズキンパ

    4.7

    (
    58件
    )

    細かく刻んだキムチで食感アップ♪チーズキンパをご紹介します。一口食べればとりこになること間違いなし!チーズがとろけてキムチの辛みをまろやかにしてくれるので、辛いものが苦手な方でも食べやすい一品です♪おうちで韓国料理店の気分を味わってみませんか?

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      478kcal

    • 費用目安

      600前後

    ごはん ほうれん草 キムチ 白いりごま しょうゆ 焼きのり ピザ用チーズ 塩 ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「厚焼き卵の明太おにぎり」のレシピ動画

    明太ごはんとコラボ♪
    厚焼き卵の明太おにぎり

    海苔で巻いた明太ごはんを厚焼きたまごで包みました♪卵はふんわりと甘めの味付けで明太子の絶妙な辛味と塩気が相性抜群です。ごはんは海苔で包むことで卵が巻きやすくなり、断面もきれいに見せてくれます!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      494kcal

    • 費用目安

      400前後

    ごはん 卵 明太子 プロセスチーズ 焼きのり サラダ油 砂糖 塩 和風顆粒だし 水 かいわれ

    • ※1本分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ハムチーズおにぎらず」のレシピ動画

    朝起きて5分でできる!
    ハムチーズおにぎらず

    4.1

    (
    9件
    )

    火も包丁も使わないから簡単! ハムとチーズがよく合います◎ 時間がない朝でもすぐ作れます♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      576kcal

    • 費用目安

      300前後

    白ごはん ゆかり 焼きのり 卵 ハム スライスチーズ 大葉 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「オムロール」のレシピ動画

    くるくる巻いて♪
    オムロール

    オムライスをくるくる巻いた節分におすすめの一品です。魚肉ソーセージの代わりにツナやウインナーでもおいしくお作りいただけます♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      829kcal

    • 費用目安

      600前後

    ごはん 卵 魚肉ソーセージ スライスチーズ にんじん ほうれん草 焼きのり ケチャップ 有塩バター 塩 黒こしょう 砂糖 塩 サラダ油 片栗粉 水

    • ※1本分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【パンに乗せても美味しい♪】海苔とチーズを使った料理のレシピ


  • 「ねぎ入りツナマヨトースト」のレシピ動画

    めんつゆが隠し味!
    ねぎ入りツナマヨトースト

    4.8

    (
    7件
    )

    みんな大好きなツナマヨに、ねぎをプラスしてちょっと和風にアレンジ♪パパっと作れるので朝食やお酒のおつまみとしてもおすすめです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      114kcal

    • 費用目安

      300前後

    フランスパン(スライス) 焼きのり ピザ用チーズ ツナ缶 ねぎ マヨネーズ めんつゆ(3倍濃縮)

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「納豆トースト」のレシピ動画

    忙しい朝におすすめ!
    納豆トースト

    4.2

    (
    31件
    )

    ぱぱっと作れて食べ応えもある納豆トーストレシピをご紹介します。付属のたれを使って味付けも簡単に作れるのが人気のポイント♪とろ〜りとろけたチーズと納豆の相性が抜群です。納豆はひきわりや大粒などお好みのものでアレンジしても、卵を落としてアレンジしても美味しいですよ。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      366kcal

    • 費用目安

      100前後

    食パン[6枚切り] 納豆[たれ付き] 焼きのり ピザ用チーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【チーズがトロッと美味しい焼き物♪】海苔とチーズを使った料理のレシピ


  • 「磯辺チーズの豆腐ステーキ」のレシピ動画

    とろ〜りチーズがたまらない♪
    磯辺チーズの豆腐ステーキ

    4.1

    (
    82件
    )

    豆腐にチーズをはさんでコクと旨味をプラスしましょう!焼きのりと甘辛だれの香ばしさが食欲をそそります♪豆腐はレンジで水切りすることで時短に♪お酒のおつまみにもおすすめです!ぜひお試しください。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      268kcal

    • 費用目安

      100前後

    木綿豆腐 とろけるスライスチーズ 焼きのり 片栗粉 サラダ油 酒 みりん しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「チーズちくわ春巻き」のレシピ動画

    トースターでできる!
    チーズちくわ春巻き

    4.2

    (
    19件
    )

    とろりとしたチーズにのりマヨでしっかり味付け。 カレー粉を使ったソースで更に旨味UP♪ おかずやおつまみにぴったりです!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      389kcal

    • 費用目安

      300前後

    ちくわ ピザ用チーズ 春巻きの皮 焼きのり マヨネーズ サラダ油 ケチャップ 中濃ソース カレー粉 有塩バター 薄力粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「鶏むね肉の海苔チーズ棒餃子」のレシピ動画

    ご飯にもお酒にもぴったり!
    鶏むね肉の海苔チーズ棒餃子

    4.8

    (
    7件
    )

    餃子の皮に鶏むね肉、海苔、スライスチーズを巻いて焼いた一品です。具材を切って巻くだけなので肉だねを包む手間がなく、手軽に作れます!あっさりとした鶏むね肉に海苔の風味とチーズのコクが合わさりあと引く美味しさ♪ポン酢しょうゆの代わりにマヨネーズをつけたり、お弁当のおかずにもおすすめです。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      328kcal

    • 費用目安

      300前後

    餃子の皮 鶏むね肉 スライスチーズ 焼きのり 塩こしょう サラダ油 ポン酢しょうゆ

    • ※1人分あたり(3人分の場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【海苔で巻いて♪】海苔とチーズを使った料理のレシピ


  • 「豚キムチーズ肉巻き」のレシピ動画

    うま辛!
    豚キムチーズ肉巻き

    5.0

    (
    4件
    )

    キムチとチーズの旨みと塩味で味付けいらず!簡単に作れて見た目のインパクトもある肉巻きをご紹介します。ごはんとの相性も抜群です♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      552kcal

    • 費用目安

      700前後

    豚バラ薄切り肉 焼きのり キムチ ピザ用チーズ サラダ油 酒 塩こしょう 片栗粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「豚バラと油揚げでキムチーズ巻き」のレシピ動画

    巻いて焼くだけ!
    豚バラと油揚げでキムチーズ巻き

    3.9

    (
    10件
    )

    相性抜群の組み合わせ! ビールのつまみに最高です!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      411kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚バラ薄切り肉 油揚げ 大葉 のり プロセスチーズ(スライス) キムチ しょうゆ ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ちくわとチーズの海苔巻き」のレシピ動画

    即席おつまみ!
    ちくわとチーズの海苔巻き

    間違いのない組み合わせ♪ 箸休めにも良く、 ささっと出来るので忙しい人にもオススメです!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      167kcal

    • 費用目安

      200前後

    ほうれん草 ちくわ スライスチーズ のり みりん 塩 しょうゆ 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「キムチーズ肉巻き」のレシピ動画

    ポン酢で照り焼き♪
    キムチーズ肉巻き

    4.5

    (
    9件
    )

    豚キムチを大きく肉巻きにした一品のご紹介です♪中にのりとチーズも入っておいしさ倍増!ごはんがとっても進み、おつまみにもおすすめです。チーズが濃厚な味わいの肉巻きをポン酢でさっぱりと仕上げました♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      382kcal

    • 費用目安

      700前後

    豚ロース薄切り肉 いんげん 焼きのり キムチ ピザ用チーズ サラダ油 酒 みりん ポン酢しょうゆ グリーンリーフ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「チーズイン鶏チャーシュー」のレシピ動画

    おもてなしにも♪
    チーズイン鶏チャーシュー

    4.1

    (
    15件
    )

    鶏肉にチーズとのりを巻いた、レンジで作るお手軽チャーシューをご紹介!食べ応え抜群でごはんのおかずにもぴったりです。一口食べればやみつきに♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      393kcal

    • 費用目安

      400前後

    鶏もも肉 さけるチーズ 焼きのり 塩こしょう 酒 みりん 砂糖 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【サクッと食感が楽しい揚げ物♪】海苔とチーズを使った料理のレシピ


  • 「豚肉の明太チーズかつ」のレシピ動画

    中からチーズがとろけ出す!
    豚肉の明太チーズかつ

    4.3

    (
    29件
    )

    定番トンカツのアレンジレシピ♪明太子とのりの風味が相性抜群で、やみつきになる一品!おつまみにもぴったりです。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      652kcal

    • 費用目安

      700前後

    豚バラ薄切り肉 明太子 とろけるスライスチーズ 焼きのり サラダ油 薄力粉 溶き卵 パン粉

    • ※1本分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ささみのそうめん衣揚げ」のレシピ動画

    のりチーズがとろける♪
    ささみのそうめん衣揚げ

    3.6

    (
    3件
    )

    余りがちなそうめんを衣にして揚げ焼きにしました!そうめん衣の食感と、ささみの中から出る海苔チーズがやみつきになるおかずレシピです♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      329kcal

    • 費用目安

      400前後

    そうめん ささみ[筋なし] とろけるスライスチーズ 焼きのり(縦19cm×横7cm) サラダ油 酒 めんつゆ[3倍濃縮] 塩こしょう おろししょうが おろしにんにく

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「たらこinチキンカツ」のレシピ動画

    ボリュームたっぷり!
    たらこinチキンカツ

    パサつきがちな鶏むね肉を叩くことでやわらかく! 冷めても美味しいのでお弁当にもおすすめです。 今晩のおかずにいかがでしょうか♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      544kcal

    • 費用目安

      400前後

    鶏むね肉 たらこ 焼きのり とろけるチーズ サラダ油 塩こしょう 薄力粉 卵 パン粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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