いなり寿司を絶品アレンジ！簡単かわいいレシピなど25選♪
作成日: 2023/02/01
更新日: 2024/01/17
最短10分で作れる！いつものいなり寿司をひと工夫してみませんか？いなり寿司の具材や包み方をアレンジしたレシピをご紹介します。お好みのいなり寿司を見つけてみてくださいね。
目次
- 具材をアレンジしたいなり寿司レシピ
- おもてなしにぴったり！親子いなり寿司
- おもてなしにぴったり♪たけのこの彩りいなり
- 食欲そそる！照り焼きいなり
- 爽やかな酸味♪梅しらすのいなり寿司
- 山椒の風味が香る♪うなぎのオープンいなり寿司
- カラフルでパッと華やか♪いなりちらし寿司
- 彩り鮮やか♪カラフルいなり
- 香り爽やか♪桜えびのゆず稲荷
- 見た目もカワイイ♡月見いなり
- 具材たっぷり！五目いなり寿司
- さっぱり爽やか！野沢菜いなり寿司
- ツーンとさわやか！わさびいなり
- パクッと食べられる！いかなごの釘煮ときゅうりのいなり寿司
- シャキシャキ食感♪なますいなり
- キャラ弁に！ネコのきのこいなり寿司
- カリカリ梅がアクセントに！梅しらすおいなり
- お祝いにおすすめ！春の菜の花いなり寿司
- 華やかに仕上がる！しば漬けとブロッコリーのいなり寿司
- ボリューム満点！牛肉のいなり寿司
- 包み方をアレンジしたいなり寿司レシピ
具材をアレンジしたいなり寿司レシピ
おもてなしにぴったり！
親子いなり寿司おもてなしやお祝い事におすすめの華やかないなり寿司です。鶏肉と卵、サーモンとイクラ、それぞれの親子をいなり寿司にトッピングしました。甘辛い油揚げとさっぱりとした酢めしがよく合い、ちょっと贅沢ないなり寿司です♪いなり揚げは市販のものでも作れます。
調理時間
約60分
カロリー
459kcal
費用目安
1200円前後
ごはん 油揚げ 鶏ひき肉 卵 サーモン[刺身] イクラ 大葉 きゅうり 塩 砂糖 みりん しょうゆ 水 砂糖 塩 酒 みりん しょうゆ おろししょうが 水 砂糖 塩 酢 白いりごま ポン酢しょうゆ
- ※1人分あたり(4等分した場合)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
おもてなしにぴったり♪
たけのこの彩りいなり角切りにしたたけのこ、卵焼き、マグロをのせて華やかな見た目に♪いなり揚げ、卵焼きはレンジで作るので料理初心者の方にもおすすめ！お祝いやおもてなしにおすすめの一品です。
調理時間
約30分
カロリー
157kcal
費用目安
600円前後
ごはん 油揚げ マグロ[刺身] 卵 たけのこ[水煮] すし酢 白いりごま 細ねぎ(斜め切り) 酒 砂糖 しょうゆ 水 砂糖 塩 和風顆粒だし 水
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
食欲そそる！
照り焼きいなり焼きいなりを照り焼きダレを絡めアレンジしました。お好きな具材を混ぜて詰めてもおいしい♪ついつい手がのびてでしまう味わいです。
調理時間
約30分
カロリー
176kcal
費用目安
300円前後
白ごはん 油揚げ 豚ひき肉 ねぎ 砂糖 しょうゆ 酒 みりん しょうゆ 和風顆粒だし 水
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
爽やかな酸味♪
梅しらすのいなり寿司酢飯にしらすを混ぜて梅ときゅうりで彩りよく仕上げました♪しょうがやみょうがなどの香味野菜を加えるのもおすすめです。
調理時間
約15分
カロリー
142kcal
費用目安
700円前後
ごはん いなり揚げ しらす干し 梅干し きゅうり 白いりごま 酢 砂糖 塩
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
山椒の風味が香る♪
うなぎのオープンいなり寿司おもてなしにもぴったり！うなぎを使った見た目もおしゃれないなり寿司です。ピリッと香る山椒が味のアクセントです。
調理時間
約50分
カロリー
166kcal
費用目安
800円前後
うなぎの蒲焼き(たれ付) ごはん 油揚げ むき枝豆(冷凍) 山椒 かいわれ 砂糖 みりん しょうゆ 水 砂糖 塩 酢
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
カラフルでパッと華やか♪
いなりちらし寿司お好きな具材をのせて魅せるオープンいなりです♪お弁当の主役になれること間違いなし！酢飯にみょうがや大葉をプラスするとさらに上品に♪
調理時間
約60分
カロリー
180kcal
費用目安
600円前後
ごはん むきえび[ゆで] 油揚げ 絹さや にんじん サラダ油 砂糖 塩 酢 白いりごま 砂糖 しょうゆ 水 卵 酒 片栗粉 塩
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
彩り鮮やか♪
カラフルいなりおいなりさんなので、持ち運びも楽ですよ！！パッと華やか！皆に喜ばれます！枝豆が、色と食感のアクセントに！！
調理時間
約15分
カロリー
231kcal
費用目安
400円前後
ごはん いなり揚げ サラダ油 鮭フレーク むき枝豆[冷凍] 白いりごま 卵 砂糖 塩
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
香り爽やか♪
桜えびのゆず稲荷あいテレビ「金曜ほのボーノ！」で紹介されました！ 一口食べると爽やかな味わい広がる！ 桜えびと大葉でいろどりきれいないなり寿司です♪ いつもと一味違ったいなり寿司作ってみてください！
調理時間
約30分
カロリー
140kcal
費用目安
700円前後
ゆず 桜えび 大葉 あたたかいごはん いなり揚げ 砂糖 塩 ゆず果汁
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
見た目もカワイイ♡
月見いなりさっぱり酢飯に枝豆のプチプチ感が◎！ 味も見た目も可愛いおいなりさんの完成です♪ ご飯の具材はお好みの食材を入れても◎
調理時間
約15分
カロリー
416kcal
費用目安
300円前後
白ごはん 油揚げ 冷凍枝豆 いりごま ゆで卵 黒ごま 砂糖 みりん しょうゆ 水 酢 砂糖 塩
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
具材たっぷり！
五目いなり寿司いろいろな具材の味や食感を楽しめる、五目いなりのご紹介です！れんこんのシャキシャキとした歯ごたえが食感のアクセントに♪見た目も豪華に見えるので、イベント時のお弁当やおもてなし料理にもぴったりです♪
調理時間
約60分
カロリー
153kcal
費用目安
400円前後
ごはん 油揚げ にんじん ごぼう れんこん しいたけ 枝豆[冷凍] みりん 砂糖 しょうゆ 和風顆粒だし 水 みりん 砂糖 しょうゆ 水 酢 砂糖 塩
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
さっぱり爽やか！
野沢菜いなり寿司刻んだ野沢菜漬け、みょうがを入れたご飯を 甘辛のいなり揚げで包みます♪ さっぱり味なのでついつい、何個も食べたくなっちゃう♪
調理時間
約15分
カロリー
120kcal
費用目安
600円前後
あたたかいごはん 味付けいなり揚げ 野沢菜漬け みょうが 白いりごま 酢 砂糖 塩
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ツーンとさわやか！
わさびいなりいつものおいなりさんにひと工夫♪ わさびを加えることで味にアクセントを！ 癖になる一品です♪
調理時間
約30分
カロリー
447kcal
費用目安
300円前後
油揚げ 大葉 白いりごま しょうゆ みりん 砂糖 水 あたたかいごはん 酢 砂糖 塩 わさび
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
パクッと食べられる！
いかなごの釘煮ときゅうりのいなり寿司さっぱりな酢飯に甘辛いいかなごの釘煮がよく合います！きゅうりのシャキッと感がアクセント♪いつもと少し違った味わいをお楽しみください♪
調理時間
約20分
カロリー
126kcal
費用目安
1300円前後
ごはん いかなごの釘煮 いなり揚げ きゅうり 塩 すし酢 山椒
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
シャキシャキ食感♪
なますいなりなますいなりのご紹介です。あまりやすいおせちの救済リメイクレシピです♪なますを使うことで、すし酢を作る必要がなくなります！おせちに飽きてしまったらぜひ作ってみてください。
調理時間
約10分
カロリー
112kcal
費用目安
600円前後
ごはん 味付きいなり揚げ なます なますのつけ汁 白いりごま
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
キャラ弁に！
ネコのきのこいなり寿司ネコの形が可愛いいなり寿司です！鶏ひき肉としめじがたっぷり入って食べ応えもバッチリです♪ お子様に作ったら喜ばれること間違いなし！
調理時間
約30分
カロリー
158kcal
費用目安
400円前後
ごはん 鶏ひき肉 油揚げ しめじ コーン 焼きのり 砂糖 塩 酢 白いりごま 酒 砂糖 しょうゆ 水
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
カリカリ梅がアクセントに！
梅しらすおいなりいなり揚げの甘さとさっぱりごはんが相性抜群！ 混ぜてつめるだけの簡単レシピ。 ついつい箸がとまらなくなる味♪
調理時間
約30分
カロリー
114kcal
費用目安
800円前後
白ごはん 三つ葉 しらす カリカリ梅 味付けいなり揚げ ポン酢しょうゆ
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
お祝いにおすすめ！
春の菜の花いなり寿司卒業・入学シーズンにおすすめ！ お祝いやおもてなしにおすすめのいなり寿司です♪ 菜の花の緑色が映えますね！
調理時間
約60分
カロリー
184kcal
費用目安
1100円前後
あたたかいごはん 菜の花 いくら 油揚げ 水 砂糖 塩 酢 白いりごま 酒 みりん しょうゆ 和風顆粒だし
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
華やかに仕上がる！
しば漬けとブロッコリーのいなり寿司黄色、緑と紫で彩りもきれいな、ブロッコリーとしば漬けのいなり寿司のご紹介です。中の寿司飯を見えるように盛りつけると、華やかになりおもてなしにもおすすめ♪野菜も一緒に食べられるいなり寿司です。
調理時間
約30分
カロリー
538kcal
費用目安
400円前後
ごはん 油揚げ 卵 ブロッコリー しば漬け 塩 酒 しょうゆ 砂糖 和風顆粒だし 水 酢 砂糖 塩
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ボリューム満点！
牛肉のいなり寿司牛肉をトッピングして食べ応えアップしたいなり寿司をご紹介！酢飯の酸味が後味さっぱり食べやすい一品です。炒り卵を一緒にのせると華やかな仕上がりになります！
調理時間
約30分
カロリー
217kcal
費用目安
700円前後
ごはん 牛切り落とし肉 油揚げ(半分に切ったもの) 菜の花 白いりごま わさび サラダ油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ おろししょうが 砂糖 塩 酢 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 水
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
包み方をアレンジしたいなり寿司レシピ
紅生姜でさっぱりと♪
くるくる細巻きいなり味のしみた油揚げがたまらない！一口サイズでパクッと食べやすく、お花見など大勢で楽しめる一品です♪
調理時間
約40分
カロリー
607kcal
費用目安
400円前後
ごはん 油揚げ 紅生姜 焼きのり 白いりごま みりん 砂糖 しょうゆ 和風顆粒だし 水 砂糖 塩 酢
- ※1本分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
お花見にぴったり！
いなりロール東海テレビ「スイッチ！」で紹介！ 味が染み込んだ揚げが美味しい♪お花見にぴったりな一品を紹介します！いなりロールなら一口サイズでみんなでわいわい食べられますよ！くるっと巻くだけで簡単なのでぜひ作ってみてくださいね！
調理時間
約30分
カロリー
454kcal
費用目安
500円前後
油揚げ ごはん かにかまぼこ きゅうり 卵焼き マヨネーズ めんつゆ[2倍濃縮] 砂糖 水 酢 砂糖 塩
- ※1本分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
クルクル巻いて作る！
カラフルロールいなり寿司普段と少し変わったいなり寿司を作ってみませんか？酢飯はお好きな具を混ぜ込んでアレンジも楽しめる♪一口サイズで食べやすいです！
調理時間
約30分
カロリー
364kcal
費用目安
700円前後
いなり揚げ ごはん 鮭フレーク 卵 酒 青のり 酢 砂糖 塩
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
見た目も華やか♪
小松菜のくるくるいなり歯ざわりのよい小松菜を酢めしに混ぜ込み、きつねで巻きます。普段と違ったいなり寿司はいかがでしょうか？
調理時間
約40分
カロリー
273kcal
費用目安
400円前後
ごはん 油揚げ 小松菜 たくあん 白いりごま すし酢 みりん 砂糖 しょうゆ 水
- ※1本分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
香りを楽しんで！
三つ葉のおいなり甘酢しょうがを使った酢めしは後味さっぱり☆ ほんのりピンク色が可愛い♪ 色あざやかで見た目も美味しいおいなりさんです！
調理時間
約30分
カロリー
376kcal
費用目安
300円前後
あたたかいごはん 三つ葉 甘酢しょうが 甘酢しょうがの汁 油揚げ みりん 砂糖 しょうゆ 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
見た目もかわいい♪
桜えびと三つ葉の一口いなりいなり寿司を一口サイズに♪桜えびと三つ葉の香りで箸がすすむ一品です。ちょっとしたお祝いにもおすすめです。
調理時間
約40分
カロリー
131kcal
費用目安
500円前後
ごはん 油揚げ 三つ葉 桜えび[乾燥] 白いりごま みりん 砂糖 しょうゆ 水 砂糖 塩 酢
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
