ほうれん草ともやしを使った料理のレシピ27選！主菜から主食まで

レビュー

• りんご🍎

  作ってみたら豚肉はジューシーで、ほうれん草ともよくあっていました。オイスターは、少し少な目でもでもよく味が出るので薄目がいい人は、「大さじ1」も入れず、少し少な目をオススメします😄 簡単で、とても美味しかったです😋🍴💕

  
• ペトラッシュ

  糸唐辛子の代わりに七味唐辛子ふりました！ 味濃いめが好きなのでソース多めに入れたら美味しかったです。
• こと

  オイスターソースを買い忘れたため、にんにく味噌味にしました。すみません。
• プリン

  小松菜が安かったので、代用しました。2倍の材料で調味料も2倍で作りました。とても美味しかったです。

  

レビュー

• なみ

  家族も気に入って食べてくれました☆ 卵を乗せるだけで見た目も豪華になるのでとてもいいです♪ また作ろうと思います☆
• あやそうま

  ただのもやし炒めではなく半熟卵をのせることでまろやかで食べごたえがあるとおもいました。美味しかったです。

  
• もちぐま

  ほうれん草がないことに気付き、ほうれん草なしで作りました。 簡単に作れて、ご飯にも合ってとても美味しかったです。 思ったよりこってりでなくパクパクと食べれました。

  
• ケン

  卵のトロトロ加減は難しいですが、美味しくは出来ました。

  

レビュー

• ヒロー

  簡単で美味しくそして懐に優しい一品です ボリュームもあるしオススメです ネギが嫌いな人はいれなければいいだけだし それでも美味しく頂けます、僕がそうでした✨

  
• ぴよ

  簡単で美味しく、節約にもなるのでよかったです！

  

レビュー

• ゆん

  手早く作れて便利です！

レビュー

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• ぴよ

  甘辛と書いてますがあっさりめで美味しかったです。

  

レビュー

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• ゆうこ

  電子レンジでできるので、他の料理と並行して一品増やせるのですごくありがたいです！たっぷり野菜も取れてがっつり中華の副菜にぴったりだと思いました。
• るん

  レシピ通りですと味がかなり濃くなったので、薄めが好きな方は分量を半分くらいにされた方がいいとおもいました。
• はは

  レンジで簡単にできるので助かります。 他の方のレビューを見て醤油を大さじ1、鶏がらスープを少し多めにしました。
• A

  ほうれん草と人参50gずつ、もやし1/2袋で。お醤油のみ小さじ1に減らしました。副菜にぴったりな味付けと量になりました◎ 追記：もやし一袋分だと小鉢で3人前はとれます。このときのお醤油は小さじ2にしました。また、生姜やにんにくの辛みが出てしまうので、具材が熱いうちにパパッと和えることをおすすめします。

レビュー

• ぐったりかあさん！

  いつも単にゴマを和えていましたが…砂糖と醤油とゴマで和えると、こんなにコクが出て美味しいんだ！とビックリ。 当たり前のものでも味付けを参考にすると全く違いますね。今後の「ごま和え」のときにも参考にします！
• チョコ好きで有名な人

  冷凍ほうれん草なら手軽にできて簡単でした 美味しかったです お弁当にもいいしあと1品欲しいって時にも大活躍です。
• mist

  茹でるのが面倒だったのでレンジで解凍加熱しました 温めて混ぜるだけなので楽に作れるのが魅力です レシピ通りではないので星を減らしました

  
• りんご

  もやしがなかったので、ほうれん草のみで作りましたが美味しかったです。

  

レビュー

• カップ麺なら作れる

  シチューの付け合わせで作りました。美味しかったです。 梅は１個と書いてありますが、動画に出てくる果肉の量も参考にして、たとえば小さな梅であれば２個のほうが良いかもです。
• つばき

  ほうれん草がなかったので、余ってたきゅうりと白菜を入れましたが普通に美味しかったです。多分タレが美味しいのだと思うので他にも色んな野菜で試してみたいです！
• とも

  もやしとほうれん草を1度にレンジできないのはやや面倒。 白いりごまは半量でも良さそう。昔ながらの梅干しを使用する場合は味が濃くなるのでポン酢・ごま油も半量で良いかも？
• 唯

  1日目より2日目より3日目。味が染み込むほど美味しい。

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• さ

  もやし1pほうれん草1p、細切り人参を少し足して分数や調味料を調整して作りました。 ほうれん草のアクがどうかなと思いましたが、ちゃんと水にとって絞るので美味しくできました。 レンジで作れるので便利なレシピだなと思います！
• 72kichi

  にんにくが効いてて美味しい！ しめじが余っていたので入れたら食感いい感じでした🤫💞

  
• muffin

  レンチン料理が得意でないので茹でましたが味は美味しくできました。

  
• あん

  おいしい！！楽！！

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• ひなっぷー

  すごく簡単にできたのですが、少し味が薄く感じたので食べる時にめんつゆを足しました。 出来上がってから味が調整できるのもいいですね☺️
• もーか

  ほうれん草茹でたお湯にもやし入れてガス代水道代節約！(笑) 簡単にできてすごくいい！
• みちこ

  簡単にできました！！
• pomme56

  簡単で好評でした

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• 野沢菜パン

  簡単なのにめちゃくちゃおいしい、最高の1品です
• のん

  面倒なのでもやしとほうれん草は別々に電子レンジ加熱して作ってますがめっちゃ美味しくできます！何度も作ってます♪
• mist

  ほうれん草は冷凍です 洗い物を増やしたくないのでレンジで解凍加熱しています ツナはスープが入ったものなので、味を活かすために全部入れています さっぱりしていて食べやすかったです!

  
• マルブレ

  味見したら、さっぱりしすぎてたので、ごま油大さじ1追加しました。 油を足しましたが、さっぱり感は残ってて、おいしかったですヽ(*´∀`)ﾉ

レビュー

• くまのおうち🐻

  美味しすぎた！

  
• ヨシユキ

  電子レンジの時間は20秒ぐらい長めにしてももやしのシャキシャキ感があります。しらすがいい味を出してます。醤油で十分ですよ。
• プリン

  ほうれん草1束に、もやしひと袋でつくりました。レンチン時間は記載の時間だと全然足りないので、オートでしんなりなるまでチンして、そのあと氷水につけて絞り、ジャコと混ぜました！醤油は味をみながらたしました！ジャコとごま油、最強ですね！とても美味しかったです！

  
• ちぃ

  カリカリジャコを入れる事で美味しかったです。

  

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• つくった

  ほうれん草の代わりに小松菜を使いました。美味しかったです。
• あんなす

  人参なかったけど、簡単で美味しかった！

  

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• ビビリン

  誰でも作れます❗簡単です😃そして美味しいです😁

  

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• A　N　D　Y

  買ってみたナンプラーが 初めてうまく活用できました。 おしゃれな味。また作ります。

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• るるキキケイコ

  お金をかけずに美味しくいただきました！肉のタレの味がこれまた美味❤️また作ります

  
• ミルクレープ

  前日にナムルを作っておいて、翌日仕事から帰ってお肉を焼くだけで、完成！とても楽できて息子も大喜びでした。好みで焼き肉のタレをかけるともっと美味しくなりました。
• あかり

  調味料倍。8割、肉(豚肉OK)と玉ねぎに浸けて冷蔵庫で10分以上。炒めるときニラなど足して残りのタレ加えて炒める。味見時、少し濃いかな？程度でよし
• おみや

  兄弟が遊びに来た際に振る舞い、大絶賛でした。キムチが余ってるなら一緒に乗せた方が尚良き。お肉は焼肉のタレに似た味付けだったので、面倒なら焼肉のタレで大丈夫そうです。ナムルは薄味だったので塩と胡麻増量しました。ナムルが手間食い＆洗い物"多"の原因なので、ナムルのみ前日に作っておくと◎。生卵より温泉卵の方が美味しいかもしれません。

  

レビュー

• ゆぅ

  前々から気になっていたビビンバ、、、！ 実家に戻った時にしてみました！( ੭ ˙꒳​˙ )੭♡ とっても美味しくて大好評でした(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷̥́ ⌑ ᵒ̴̶̷̣̥̀⸝⸝⸝)♡*゜

  
• 銀嶺

  ホットプレートは後片付けが面倒なので、1人サイズの鉄板で対応。お焦げもきちんと出来て香ばし美味しい(*´꒳`*) キムチを添えて更に旨味を楽しめました！ お肉もお買い得品の米国産を使いましたが、タレの味がしっかりしてて、甘めの味付けなので、パクパク箸が進みました。

  
• ともちゃん

  主人と食べました。牛肉があまり甘過ぎず、さっぱりとして、ほかの具材とも、よく合いまるで、焼肉屋さんの石焼ビビンパを食べているような感じで、最後まで熱々で、食べられました。主人は、ビール片手にめっちゃ食べてました。二人だったので、ご飯の量を１合半にしました。ちょうど良かったです。

  
• あいぽん

  4回目です。とても美味しくて子供達も大好きです。野菜もお肉も沢山で栄養満点！ほうれん草、人参、もやし、牛肉のそれぞれの味付けが面倒ですが、子供達が喜ぶので頑張ってます。調味料の買い忘れ注意です！

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• 渓桃の主夫🎶

  渓桃主夫です♪ 石焼きにはしませんでしたが、手軽に焼肉屋風にビビンバが仕上がって、妻にも子供にも好評でした★
• jasmine

  めちゃくちゃ美味しい！！ ご飯がカリカリ！感動しました。 家でこんなに美味しいビビンパができるなんて嬉しいです。ありがとうございました。

  
• しほまつ

  多少手間はかかりましたが野菜が摂れるし他のおかずはいらないし，美味しかったです！ 1.5倍〜2倍（ご飯1合）で大人2人ペロリでした！キムチは白菜が手に入らずきゅうりキムチでした。

  
• たんたん

  当たりでした（＾Ｏ＾） 牛肉をたくさんいただいたので、焼き肉で余った分で。夫がよく食べるので、ごはん400gではすこーし物足りない感じ。でも好評で、また作ってと言われました。取手の取れるフライパンで作ったので食卓もすっきり。

  

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• リコピン

  めっちゃ簡単なのにちゃんと美味しかったです！ 塩コショウ控えめにしたので、味がなく、後から足したら美味しくなりました。 次は完璧に作りたいと思います！

  
• UE

  野菜たくさんとれるし美味しかったです♡
• りっくんまま

  ちょっと物足りなかったのでコチュジャン2倍で 鶏ガラスープの素をたしました。 おいしかったです(^^)

  
• suzuu

  ピリ辛で美味しかったです！

  

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• Haruna⭐︎

  私の旦那は、人参が嫌いな為キムチで代用しました！ 肉の味付け本当に良かったです！ もやしとほうれん草は、レンジでやるのが難しかったので、私は茹でました！

  
• ちゃんたま

  あると思ってたほうれん草が無かったので小松菜とチンゲン菜で作りました。キノコナムルも付けました。美味しかったけどレンチン祭りで大変でした汗

  
• mi

  ほうれん草はゆでました。 大人は味噌のかわりにコチュジャンで。 錦糸卵を入れました。 子供もお気に入りに！
• ｶﾌｪｵﾚ

  家の野菜を美味しく食べることが出来ました。また、作りたいです。

  

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• キートン

  ミツカンの五目チラシの素を使用。全体的には、さっぱりして美味しい。ただ、プルコギ用牛肉を炒めて、チラシ寿司に載せたが、牛肉は焼き肉のタレをプラスしても美味しいと思う。

  
• 맛있는

  確かに美味しいんだけど…材料をもう少し解りやすく書いてほしいなぁ〜。牛肉も（）でﾌﾟﾙｺｷﾞ用って書いてあるんですが、ﾌﾟﾙｺｷﾞ用調理済牛肉と書いてくれていた方が解りやすかったと思うし。まっ動画見ててもﾌﾟﾙｺｷﾞ作っている感じはなかったんだけど…。それにどの店にもﾌﾟﾙｺｷﾞ用調理済牛肉なんて置いてないし…😢五目寿司の素も私からすると桃屋の五目寿司のたねだと思っていたので…永谷園の方で良かったのかぁ〜と作りながら思ってしまいました。結局は、結構手間暇かけて美味しく出来上がりました。みんな喜んで食べてくれました。今度は、調理済のﾌﾟﾙｺｷﾞ似を買って、永谷園の五目寿司の素を買って作ろうと思います😉

  
• とも

  肉を炒める時に、少し市販の焼肉のタレを加えてみました。 とても美味しくできました。 胡麻もふってみました😌

  
• Yママ

  ごはん1.5合分で牛肉150gくらいにした。 ナムルの材料や調味料はレシピのまま。 他の方のレポでもあるように、牛肉はごま油で炒めただけでは味がしてないので、塩こしょうとかした方がいいと思う。 牛肉以外は普通に美味しかった。

  

レビュー

• amu

  今回 ナムル様のお野菜があり活用しました。 豚ロースで巻き 冷めても美味しい仕上がりに大満足です。

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