ボリューム満点!
豚こまとほうれん草のオイスター炒め
ごはんにぴったりなおかずレシピをご紹介!オイスターソースに豚肉の旨味が溶け出し、ついついお箸がすすみます。ぜひお試しください♪
カロリー
366kcal
炭水化物
8.2g
脂質
25.8g
たんぱく質
21.6g
糖質
6.2g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ほうれん草は根元を少し切り落とし、十字に切り込みを入れる。振り洗いをし、4cm幅に切る。
2
豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。ほうれん草、もやしを加えてしんなりするまで炒める。
ポイント
ほうれん草のアクが気になる場合は茹でてから調理してください。
4
☆を加えて炒め合わせる。
5
器に盛り、細ねぎをちらす。
レビュー
4.4
※レビューはアプリから行えます
- 冬の短期間しか食べられないちぢみほうれん草を使いました❣️甘くてめちゃくちゃ美味しかったです😊
ヒロー
簡単で美味しくそして懐に優しい一品です ボリュームもあるしオススメです ネギが嫌いな人はいれなければいいだけだし それでも美味しく頂けます、僕がそうでした✨ぴよ
簡単で美味しく、節約にもなるのでよかったです!
ぴんくふぇありー