DELISH KITCHEN

ワインや焼酎のおつまみに!さつまいもを使った人気レシピ35選

作成日: 2023/05/01

さつまいもはおかずや炊き込みご飯としてはもちろん、スイーツの材料として広く使われる食材。
甘くてほくほく食感が特徴のお芋ですが、美味しく調理すればワインや焼酎、ビールのおつまみにもなるんです。

今回は、いつもはおかずやスイーツに使いがちなさつまいもを絶品おつまみに活用するレシピをご紹介します。

サクサクのさつまいもチップスやガレット、チヂミなどのさつまいもを使ったおつまみレシピ動画が計35本見れますので、おつまみはもちろんおかずとしてもぜひお役立てください。

目次

    1. 外はカリカリ、中はホクホク!さつまいものコチュマヨ和え
    2. おやつにぴったり!さつまいもチップス
    3. 女子会のおつまみに!ソーセージとさつま芋のハニーマヨサラダ
    4. パリッとおいしい♪オーブンで作るさつまいもチップス
    5. サクッと仕上げ♪さつまいもとえびのかき揚げ
    6. ホクホクあつあつ♪鶏もも肉とさつまいもの甘辛煮
    7. ワインのおつまみに♪まいたけとさつまいものバルサミコソテー
    8. ほくほく!さつまいものおつまみガレット
    9. 簡単&おつまみにも最適!さつまいものキムチマヨ和え
    10. 甘みを引き出す!さつまいもの唐揚げ
    11. ささっと作れる!さつまいもチヂミ
    12. 甘じょっぱい♪さつまいものジャーマンスティック揚げ
    13. 缶汁を活用♪さつまいもとツナのカレーきんぴら
    14. 素材ふたつで作る!さつまいもとコーンの塩ごま焼き
    15. レンジで簡単♪さつまいもとちくわのピリ辛あえ
    16. 甘酢っぱさがくせになる♪さつまいもの中華風ケチャップ炒め
    17. ワインのお供におすすめ♪エリンギとさつまいものアヒージョ
    18. 味付け簡単♪さつまいものバター塩昆布炒め
    19. 食欲そそる!ささみとさつまいものにんにくマヨ炒め
    20. 風味広がる♪さつまいものおかかバター炒め
    21. 風味アップ!鶏もも肉とさつまいもの塩バター焼き
    22. 手軽に作れる!しめじとえびとさつまいものアヒージョ
    23. ベーコンの旨味を感じる♪マッシュルームとさつまいもの簡単アヒージョ
    24. ついつい手が伸びる♪しめじとさつまいもとベーコンのアヒージョ
    25. コク深い味わい!ささみとさつまいものごまみそ和え
    26. 見た目も可愛く♪みかんのさつまいもサラダディップ
    27. バターの風味香る♪さつまいものケチャップ炒め
    28. あとを引くおいしさ♪さつまいもとピーマンのたらこバターきんぴら
    29. さっぱりおいしい♪さつまいもの梅にんにくあえ
    30. おつまみにおすすめ♪素揚げさつまいものコチュジャンあえ
    31. ワインのおつまみに♪さつまいもとたこのアヒージョ
    32. バゲットにつけて♪さつまいもとえびのアヒージョ
    33. スキレットで作る!さつまいもとベーコンのアヒージョ
    34. ついつい手が伸びる♪牡蠣とさつまいものアヒージョ
    35. おしゃれおつまみ♪ホタテとさつまいものアヒージョ

  • 「さつまいものコチュマヨ和え」のレシピ動画

    外はカリカリ、中はホクホク!
    さつまいものコチュマヨ和え

    -

    (

    1件
    )

    一口食べたらくせになること間違いなしのさつまいものコチュマヨ和えをご紹介します!ほんのり甘いさつまいもとコチュマヨの辛さが絶妙にマッチしてお酒がすすみます♪今夜のお酒のお供にいかがですか?

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      244kcal

    • 費用目安

      200前後

    さつまいも サラダ油 コチュジャン マヨネーズ 白すりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    レビューコメントはまだありません

  • 「さつまいもチップス」のレシピ動画

    おやつにぴったり!
    さつまいもチップス

    4.5

    (

    34件
    )

    パリッとした食感がやみつきになる、人気の手作りおさつチップスです♪簡単に作れておやつにぴったり!皮も香ばしくていいアクセントに。塩味がさつまいもの甘さを引き立ててくれます。おつまみにもおすすめなのでぜひお試しください。

    • 調理時間

      50

    • カロリー

      121kcal

    • 費用目安

      100前後

    さつまいも サラダ油 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ゆきりん
      簡単でおいしく、食べた。
    • はー
      ジッパーに入れておけば2日後3日後もカリカリで美味しい
    • Chii
      簡単に美味しくできました! めんどくさがりな私はレシピを見た時はつけておいたり乾燥させたり、、なんだかんだ時間かかるな、、やめとこうかな、、と思いましたが笑 実際はスライスさえやってしまえばあとは楽です! 仕上げの塩は気持ち多めが美味しい! お芋の素材の味がしっかり楽しめるので秋のお芋が美味しいうちにまた作りたいです!!
    • クロノ
      高温で揚げると黒っぽく揚げすぎるので注意
  • 「ソーセージとさつま芋のハニーマヨサラダ」のレシピ動画

    女子会のおつまみに!
    ソーセージとさつま芋のハニーマヨサラダ

    4.4

    (

    25件
    )

    ソーセージの塩分がさつま芋の甘さを引き立てます。 マヨネーズにコクのあるはちみつを加えて甘しょっぱい味は お酒のおつまみにもぴったり。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      336kcal

    • 費用目安

      200前後

    ソーセージ サラダ油 さつまいも 玉ねぎ マヨネーズ はちみつ 塩 黒こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • パルまま
      じゃがいも ウインナー たまねぎの組み合わせは、良く作りますが、さつまいもでも、相性良い事は、大きな発見です。
    • とも
      非常に簡単に作れてとても美味しい! 夜に食べすぎてしまうので気をつける必要有 マヨは少しだけ少なめにしても良いかもしれません
    • ひー
      めっちゃ簡単でめっちゃ美味しかったです♡ お弁当にも入れました♪
    • スレンチェスカ
      マヨネーズと蜂蜜の組み合わせの甘味がとてもよかったです。ピリッとした黒胡椒もよく合い、ボリュームもありました。
  • 「オーブンで作るさつまいもチップス」のレシピ動画

    パリッとおいしい♪
    オーブンで作るさつまいもチップス

    4.5

    (

    12件
    )

    揚げずにオーブンで焼き上げるさつまいもチップスをご紹介します。素材の味が感じられるシンプルな一品です!おやつやおつまみにどうぞ♪

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      130kcal

    • 費用目安

      50以内

    さつまいも サラダ油 砂糖 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    レビューコメントはまだありません

  • 「さつまいもとえびのかき揚げ」のレシピ動画

    サクッと仕上げ♪
    さつまいもとえびのかき揚げ

    3.9

    (

    13件
    )

    さつまいもの甘さとサクッとした衣がたまらない♪具材はホタテや三つ葉、玉ねぎなどでもまた違ったおいしさが楽しめます。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      468kcal

    • 費用目安

      400前後

    さつまいも むきえび 大葉 薄力粉 サラダ油 塩 薄力粉 冷水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • Komishi
      紫蘇がアクセントで美味しい
    • kana
      大葉がさわやかでおいしかった! おもしろい組み合わせで新鮮でした。 油に落としたら何個か解体されてしまったけど笑 何個かは成功しました!
    • lilac
      普段揚げ物も揚げ焼きで作っていたので、ちゃんとした揚げ物の初レシピにこちらを作りました! 家にあったものを使ってしまいたかったので さつまいも200gむき海老160g紫蘇5枚というやや多めの分量で作りました。薄力粉や水もやや多めにしました。初天ぷらだったことやむき海老は冷凍のを使用したので解凍処理に時間がかかってしまったのと、さつまいもは食べやすさを考えてやや小さめにカット(5〜8mm)したので結構時間が掛かってしまいました。 でもさつまいもと海老と紫蘇と和えたかき揚げは天ぷらなのにくどくなく飽きずに主人と2人で平らげてしまいました😊 多めに作ってしまったので、塩と天つゆと両方用意しましたが、私は断然塩派でした🧂家にあったわさび塩がよく合いました⭐︎ また作りたいと思います🎶
    • サチ
      家族大絶賛の一品でした! 本当に簡単なのに美味しかったです。
  • 「鶏もも肉とさつまいもの甘辛煮」のレシピ動画

    ホクホクあつあつ♪
    鶏もも肉とさつまいもの甘辛煮

    4.4

    (

    11件
    )

    食べ応えばっちりのおかずレシピをご紹介!鶏もも肉のジューシーさがホクホクのさつまいもとマッチして、ついつい手がのびる一品です。甘辛い味付けがご飯にもぴったりなので、ぜひお試しください♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      468kcal

    • 費用目安

      400前後

    鶏もも肉 さつまいも いんげん サラダ油 水 みりん 砂糖 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • みかん
      とっても優しい味付けです。 さつま芋は美味しかったのですが、鶏肉はもっと味が濃くても良かったかも…
    • みかん
      いんげんの代わりに枝豆で作ってみました。 他の方のレビューに優しい味とあったので、醤油を1.5倍にしたらちょうどよかったです!
    • 彗星
      醤油を少し多めにするといい感じになりました
    • ゆか
      優しい味付けで美味しかったです。
  • 「まいたけとさつまいものバルサミコソテー」のレシピ動画

    ワインのおつまみに♪
    まいたけとさつまいものバルサミコソテー

    4.2

    (

    7件
    )

    厚切りベーコン、まいたけ、さつまいものソテー! バルサミコ酢のコクと香りに、まろやかなはちみつの甘さ♪ チーズを添えれば、ワインのおつまみにぴったり♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      242kcal

    • 費用目安

      400前後

    厚切りベーコン さつまいも まいたけ オリーブオイル 塩こしょう イタリアンパセリ(みじん切り) バルサミコ酢 はちみつ しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ケチか
      近所のスーパーで焼き芋のほうが安かったので焼き芋で、最初の炒める時間を短くして作りました。とっっっても美味しかったです!!!
    • ドラミ
      さつまいもに火が通るか心配だったので、焼く前に少しレンジで加熱しました。 甘辛い味付けが美味しかったです。
  • 「さつまいものおつまみガレット」のレシピ動画

    ほくほく!
    さつまいものおつまみガレット

    4.4

    (

    10件
    )

    さつまいもの甘さとチーズの塩気がたまらない! 弱火でじっくりさつまいもに火を通しましょう! 朝食やおつまみにもgood☆

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      299kcal

    • 費用目安

      200前後

    さつまいも ベーコン ピザ用チーズ 片栗粉 塩こしょう 有塩バター 黒こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • 兼業主夫
      ・かぼちゃでもおいしい(水さらし不要)
    • なっちゃん
      これは美味しい!家族からも絶賛されました。 作り方も簡単です(さつまいもを千切りにするのだけは少し面倒ですが)。 実家から送られてきたさつまいもが沢山あるので、また作りたいと思います。
    • のこ
      甘じょっぱくて美味しかった! ただ、1枚目は上手くくっつかなくてバラバラの炒め物みたいになってしまった。 2枚目はちょっと片栗粉を追加したら固められた。
    • ゆっけ
      さつまいもが余ったので、作ってみました。 おいしかったです。
  • 「さつまいものキムチマヨ和え」のレシピ動画

    簡単&おつまみにも最適!
    さつまいものキムチマヨ和え

    3.8

    (

    7件
    )

    おかずとしても◎ さつまいもの甘さとピリ辛味が合う♪ いつもとは一味違うさつまいもレシピ!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      315kcal

    • 費用目安

      200前後

    さつまいも キムチ マヨネーズ しょうゆ 塩 ごま油 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • キョコ
      レシピより多めにキムチをいれると美味しくなります。 辛さの奥にさつまいもの甘さが感じられます。 キムチの量は味見をしながら足してください。 次の日にはキムチの味しかしなくて、少しつまらないかも🥺
    • ちゃそ
      自分用メモ レンチン5分 小さめにカットして少し潰した方が美味しい ごま油は少なめ
  • 「さつまいもの唐揚げ」のレシピ動画

    甘みを引き出す!
    さつまいもの唐揚げ

    4.4

    (

    5件
    )

    さつまいもの甘みを生かしたシンプルな唐揚げレシピ!おやつにもおつまみにもなる一品です♪ぜひお試しください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      200kcal

    • 費用目安

      200前後

    さつまいも 片栗粉 サラダ油 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • かつ
      とても簡単に美味しくできました!
    • かもめ
      ちょっと粉っぽくなってしまいましたが簡単にでき、美味しかったです! 次回は少し片栗粉を減らそうと思います!
    • モーリス
      好評でした。
  • 「さつまいもチヂミ」のレシピ動画

    ささっと作れる!
    さつまいもチヂミ

    5.0

    (

    3件
    )

    簡単で食べ応えも十分なチヂミレシピをご紹介!外はカリッと、中はホクホクな食感がくせになります♪今夜の一品にいかがですか?

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      401kcal

    • 費用目安

      200前後

    さつまいも 卵 塩 鶏ガラスープの素 薄力粉 片栗粉 水 ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • はる
      さつまいもと、追加で人参、ふわふわにしたくて適量でマヨネーズを加えて作りました〜 中がふっくら、片栗粉が入ってるからか、モチモチで、簡単なのに美味しかったです♪ 写真は撮り忘れました。
    • こむぎ
      切った後バラバラになってしまいましたが生地がもちもちでおいしかったです!
  • 「さつまいものジャーマンスティック揚げ」のレシピ動画

    甘じょっぱい♪
    さつまいものジャーマンスティック揚げ

    4.6

    (

    3件
    )

    レンジで加熱することによってさつまいもは甘さを抑えます。ベーコンの塩気と黒こしょうがアクセントのパリパリおつまみレシピです♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      128kcal

    • 費用目安

      500前後

    春巻きの皮 さつまいも ベーコン 粉チーズ 黒こしょう 薄力粉 水 オリーブオイル サラダ油

    • ※1本分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • てぃと
      春巻の皮とさつまいもが余ったので作りました。 パイよりも包みやすくて簡単! もう一つのスイートポテトと一緒につくって、おかずとおやつ一度に作れました。 油であげずオーブンでまとめてつくったので、表面だけ焼けましたが美味しかったです! 何をつけたらいいか分からず、そのまま食べました。
  • 「さつまいもとツナのカレーきんぴら」のレシピ動画

    缶汁を活用♪
    さつまいもとツナのカレーきんぴら

    -

    (

    2件
    )

    さつまいもとツナをカレー風味に炒めた副菜をご紹介します。ツナは缶汁ごと加えて炒め、旨味を余さず活用するのがポイント♪さつまいもの素朴な甘味とスパイシーなカレー味がよく合う一品です。献立の副菜やお弁当のすきまおかず、おつまみにいかがでしょうか?

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      215kcal

    • 費用目安

      200前後

    ツナ缶[オイル漬け] さつまいも 酒 みりん しょうゆ カレー粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • マミねぇ
      いつものきんぴらを想像せず。 カレー味のツナのさつまいも炒め と思って作ってみてはいかがでしょうか😊 さつまいもの甘さは消されてしまいますが、美味しかったですよ!
    • モイスチャー
      醤油切らしてて麺つゆで代用しても、とても美味しいです!
  • 「さつまいもとコーンの塩ごま焼き」のレシピ動画

    素材ふたつで作る!
    さつまいもとコーンの塩ごま焼き

    -

    (

    2件
    )

    ほくほくのさつまいもと白ごまの相性が抜群の副菜をご紹介します!さつまいもとコーンの優しい甘さが主菜の味を引き立ててくれる一品です♪献立のおかずにはもちろん、おつまみにもぴったりです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      133kcal

    • 費用目安

      100前後

    さつまいも コーン缶 ごま油 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

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  • 「さつまいもとちくわのピリ辛あえ」のレシピ動画

    レンジで簡単♪
    さつまいもとちくわのピリ辛あえ

    -

    (

    2件
    )

    お酢の酸味とコチュジャンの辛味がクセになるさつまいもを使った一品のご紹介です。ちくわを加えて旨味と食べ応えをプラス!さつまいものホクホクした甘みがおいしく、副菜にも、おつまみにもおすすめです♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      209kcal

    • 費用目安

      100前後

    ちくわ さつまいも 砂糖 酢 ごま油 コチュジャン おろしにんにく

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • きなこ
      酢がいらないかも? 辛さはあっていいんだけど、酸っぱさでなんかよくわからない味になってしまった
  • 「さつまいもの中華風ケチャップ炒め」のレシピ動画

    甘酢っぱさがくせになる♪
    さつまいもの中華風ケチャップ炒め

    -

    (

    1件
    )

    さつまいもを使って素材ひとつで作る彩り副菜を作ります。さつまいもの素朴な甘味にケチャップとポン酢の酸味と鶏ガラのコクが相まってあとを引くおいしさに仕上がります。献立のあと一品やお弁当のすきまおかず、おつまみにいかがでしょうか?

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      141kcal

    • 費用目安

      100前後

    さつまいも サラダ油 ケチャップ ポン酢しょうゆ 砂糖 鶏ガラスープの素

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    レビューコメントはまだありません

  • 「エリンギとさつまいものアヒージョ」のレシピ動画

    ワインのお供におすすめ♪
    エリンギとさつまいものアヒージョ

    -

    (

    1件
    )

    エリンギとさつまいもを使った簡単アヒージョをご紹介!バゲットにたっぷりのせて食べるとワインにぴったり♪あと一品欲しいときにおすすめです♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      835kcal

    • 費用目安

      500前後

    ブロックベーコン さつまいも エリンギ にんにく オリーブオイル 唐辛子(輪切り) 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

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  • 「さつまいものバター塩昆布炒め」のレシピ動画

    味付け簡単♪
    さつまいものバター塩昆布炒め

    -

    (

    1件
    )

    さつまいもを使って素材ひとつで作るお手軽副菜をご紹介します。塩昆布を活用することで、味付けが簡単に決まるのが嬉しいポイントです♪ふわっと広がるバターの香り、さつまいもの素朴な甘さ、塩昆布の塩気が相まってあとを引くおいしさに仕上がります。献立のあと一品や、お弁当のすきまおかず、おつまみにいかがですか?

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      217kcal

    • 費用目安

      200前後

    さつまいも 有塩バター 塩昆布 みりん 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • もりっち
      お芋の量もバターの量も結構適当でしたが美味しくできました。できたても美味しいですが翌日冷やしたのを食べると温かい時よりもバターが口のなかでフワッとかおりました。甘いさつまいもは普段殆ど使いませんが(じゃが芋ばっかり)今回戴いたのがあったので、なんとかおつまみにならないかと検索して出会ったレシピですが正解でした(^_^)
  • 「ささみとさつまいものにんにくマヨ炒め」のレシピ動画

    食欲そそる!
    ささみとさつまいものにんにくマヨ炒め

    -

    (

    1件
    )

    にんにくの香りが食欲をそそる一品です。淡白なささみがマヨネーズとよく合います。さつまいもの甘みもアクセントに!おつまみや夕食のおかずにいかがでしょうか。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      374kcal

    • 費用目安

      400前後

    ささみ[筋なし] さつまいも 塩こしょう サラダ油 細ねぎ(刻み) おろしにんにく マヨネーズ 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

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  • 「さつまいものおかかバター炒め」のレシピ動画

    風味広がる♪
    さつまいものおかかバター炒め

    -

    (

    1件
    )

    さつまいもを使った、かつお節とバターの風味広がる副菜をご紹介します。さつまいもの素朴な甘さと甘じょっぱい調味料、風味の良いかつお節が合わさって止まらないおいしさの一品です。献立の副菜やお弁当のすきまおかず、おつまみにいかがでしょうか?

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      203kcal

    • 費用目安

      100前後

    さつまいも サラダ油 有塩バター かつお節 酒 みりん 砂糖 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    レビューコメントはまだありません

  • 「鶏もも肉とさつまいもの塩バター焼き」のレシピ動画

    風味アップ!
    鶏もも肉とさつまいもの塩バター焼き

    -

    (

    1件
    )

    バターの香りが食欲をそそる、鶏もも肉とさつまいもの塩バター焼きのご紹介です!塩バターが具材にからみ、ごはんがすすむ一品!おつまみにもお弁当にもおすすめです♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      452kcal

    • 費用目安

      400前後

    鶏もも肉 さつまいも ピーマン 塩こしょう オリーブオイル 有塩バター 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

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  • 「しめじとえびとさつまいものアヒージョ」のレシピ動画

    手軽に作れる!
    しめじとえびとさつまいものアヒージョ

    -

    (

    1件
    )

    具材をたっぷり食べられるアヒージョのご紹介。ぜひバゲットと一緒にお召し上がりください。あと一品に悩んだときにもおすすめです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      748kcal

    • 費用目安

      600前後

    むきえび さつまいも しめじ にんにく オリーブオイル 唐辛子(輪切り) 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • キコ
      野菜少なめ、海鮮や海老たっぷりと入って方が個人的に好みでした。 オリーブオイル+調味料だけ食べても美味しく無いのに野菜と海鮮が入ると不思議と美味しくなるお手軽る料理! お供は白米でもグー👍です。
  • 「マッシュルームとさつまいもの簡単アヒージョ」のレシピ動画

    ベーコンの旨味を感じる♪
    マッシュルームとさつまいもの簡単アヒージョ

    -

    (

    1件
    )

    お家で作れるお手軽アヒージョをご紹介。旨味が溶け出したオイルにバゲットなどをひたしてお召し上がりください♪忙しい時にもおすすめです♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      833kcal

    • 費用目安

      400前後

    ブロックベーコン さつまいも マッシュルーム にんにく オリーブオイル 唐辛子(輪切り) 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「しめじとさつまいもとベーコンのアヒージョ」のレシピ動画

    ついつい手が伸びる♪
    しめじとさつまいもとベーコンのアヒージョ

    -

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    1件
    )

    食材3つであっという間にできるアヒージョレシピ!バケットにオイルをつけて食べるのがおすすめです♪ぜひ一度お試しください♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      836kcal

    • 費用目安

      500前後

    ブロックベーコン さつまいも しめじ にんにく オリーブオイル 唐辛子(輪切り) 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

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  • 「ささみとさつまいものごまみそ和え」のレシピ動画

    コク深い味わい!
    ささみとさつまいものごまみそ和え

    -

    (

    2件
    )

    さつまいもを使った簡単副菜をご紹介します。優しいさつまいもの甘みとみその塩気、ごまの風味は相性抜群!レンジで簡単に作れるのが嬉しいポイントです♪献立の副菜やおつまみの一品にいかがでしょうか?

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      214kcal

    • 費用目安

      200前後

    ささみ[筋なし] さつまいも 酒 塩 砂糖 しょうゆ みそ 白すりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

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  • 「みかんのさつまいもサラダディップ」のレシピ動画

    見た目も可愛く♪
    みかんのさつまいもサラダディップ

    -

    (

    0件
    )

    さつまいもだから甘みも程よく パパッと手軽にできちゃいます♪ おつまみにいかがでしょうか?

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      359kcal

    • 費用目安

      1000前後

    みかん さつまいも カッテージチーズ はちみつ 塩こしょう フランスパン ミント(あれば)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

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  • 「さつまいものケチャップ炒め」のレシピ動画

    バターの風味香る♪
    さつまいものケチャップ炒め

    -

    (

    0件
    )

    さつまいもを使って素材ひとつで作る彩り副菜を作ります。さつまいもの素朴な甘味にケチャップの酸味とバターのコクが相まって止まらないおいしさに仕上がります。食べ応えを出したいときはソーセージやハムを加えるのがおすすめ!献立のあと一品やお弁当のすきまおかず、おつまみにいかがでしょうか?

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      177kcal

    • 費用目安

      100前後

    さつまいも サラダ油 ケチャップ 有塩バター 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

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  • 「さつまいもとピーマンのたらこバターきんぴら」のレシピ動画

    あとを引くおいしさ♪
    さつまいもとピーマンのたらこバターきんぴら

    -

    (

    0件
    )

    さつまいも、ピーマン、たらこをバターで炒めた副菜をご紹介します。たらことバターのマイルドな塩気があとを引くおいしさです。献立のあと一品やお弁当の隙間おかず、おつまみにいかがでしょうか?

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      178kcal

    • 費用目安

      200前後

    たらこ さつまいも ピーマン サラダ油 酒 みりん しょうゆ 有塩バター

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「さつまいもの梅にんにくあえ」のレシピ動画

    さっぱりおいしい♪
    さつまいもの梅にんにくあえ

    -

    (

    0件
    )

    梅とにんにくの風味が食欲そそる、さつまいもの梅にんにくあえをご紹介します!ごま油とにんにくがよく合い、おつまみにもおすすめです。もう一品欲しい時に簡単に作れます♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      141kcal

    • 費用目安

      100前後

    さつまいも 梅干し 砂糖 しょうゆ おろしにんにく ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「素揚げさつまいものコチュジャンあえ」のレシピ動画

    おつまみにおすすめ♪
    素揚げさつまいものコチュジャンあえ

    -

    (

    0件
    )

    素材ひとつで作れる簡単副菜のご紹介♪素揚げしたホクホクのさつまいもとコチュジャンのあとを引く辛さがたまりません!さつまいもは予めレンジで加熱しておくと揚げる時間が短縮できます。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      222kcal

    • 費用目安

      200前後

    さつまいも サラダ油 コチュジャン 砂糖 めんつゆ[3倍濃縮] ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

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  • 「さつまいもとたこのアヒージョ」のレシピ動画

    ワインのおつまみに♪
    さつまいもとたこのアヒージョ

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    (

    0件
    )

    にんにくの風味と唐辛子のピリ辛がおいしいアヒージョをご紹介♪ぜひご家庭でバル気分をお楽しみ下さい♪あと一品欲しいときにおすすめです♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      745kcal

    • 費用目安

      700前後

    ゆでだこ さつまいも オリーブオイル 塩 唐辛子(輪切り) にんにく

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「さつまいもとえびのアヒージョ」のレシピ動画

    バゲットにつけて♪
    さつまいもとえびのアヒージョ

    -

    (

    0件
    )

    さつまいもとえびで作るアヒージョをご紹介♪ぜひバゲットと一緒にお召し上がりください。すぐに仕上がるのでもう一品欲しい時に簡単に作れます♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      740kcal

    • 費用目安

      600前後

    むきえび さつまいも オリーブオイル 塩 唐辛子(輪切り) にんにく

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「さつまいもとベーコンのアヒージョ」のレシピ動画

    スキレットで作る!
    さつまいもとベーコンのアヒージョ

    -

    (

    0件
    )

    さつまいもとベーコンを使った簡単アヒージョレシピ!簡単でおしゃれな料理が作りたい!そんな時にとってもおすすめです。あと一品欲しいときにおすすめです♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      832kcal

    • 費用目安

      400前後

    ブロックベーコン さつまいも にんにく オリーブオイル 塩 唐辛子(輪切り)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「牡蠣とさつまいものアヒージョ」のレシピ動画

    ついつい手が伸びる♪
    牡蠣とさつまいものアヒージョ

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    (

    0件
    )

    にんにくと唐辛子で風味豊かな一品♪ぜひご家庭でバル気分をお楽しみ下さい♪あと一品に悩んだときにもおすすめです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      736kcal

    • 費用目安

      500前後

    牡蠣[むき身] さつまいも にんにく オリーブオイル 塩 唐辛子(輪切り) 片栗粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ホタテとさつまいものアヒージョ」のレシピ動画

    おしゃれおつまみ♪
    ホタテとさつまいものアヒージョ

    -

    (

    0件
    )

    簡単にできるおもてなしにおすすめの一品。熱々のうちにバゲットと一緒に召し上がれ♪あと一品欲しいときにいかがですか♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      737kcal

    • 費用目安

      800前後

    ホタテ[ゆで] さつまいも にんにく オリーブオイル 塩 唐辛子(輪切り)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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