甘みを引き出す!
さつまいもの唐揚げ
さつまいもの甘みを生かしたシンプルな唐揚げレシピ!おやつにもおつまみにもなる一品です♪ぜひお試しください。
カロリー
200kcal
炭水化物
38g
脂質
5g
たんぱく質
0.8g
糖質
35.4g
塩分
0.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
さつまいもは両端を少し切り落とし、1cm幅に切る。水に5分ほどさらして水気を切る。耐熱容器に入れて水(分量外:大さじ1)を加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱し、水気を切る。
2
片栗粉を全体にまぶす。
3
フライパンに底から1cm程度のサラダ油を入れて170℃に熱し、さつまいもを入れて2分ほど揚げる。上下を返しながらきつね色になるまで2〜3分ほど揚げる。油を切って熱いうちに塩をふる。
レビュー
4.5
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- とても簡単に美味しくできました!
かもめ
ちょっと粉っぽくなってしまいましたが簡単にでき、美味しかったです! 次回は少し片栗粉を減らそうと思います!モーリス
好評でした。
かつ