女子会のおつまみに！
ソーセージとさつま芋のハニーマヨサラダ
ソーセージの塩分がさつま芋の甘さを引き立てます。 マヨネーズにコクのあるはちみつを加えて甘しょっぱい味は お酒のおつまみにもぴったり。
- 調理時間 約10分
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カロリー
336kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
ソーセージは斜め3等分に切る。
2.
さつまいもは食べやすい大きさに切って水に晒して水気を切る。耐熱容器に入れてラップをして600Wで3分加熱する。
3.
玉ねぎは食べやすい大きさに切る。
4.
フライパンにサラダ油を入れて熱し、ソーセージ、玉ねぎを加え焼き軽く焼き色が付くまで加熱する。
5.
器にさつまいも、4、☆、塩、黒こしょうを加え混ぜる。器に盛り付け黒こしょうをかける。
