DELISH KITCHEN

風味豊かな♪

さつまいもとエリンギのツナ炊き込みご飯

  • 調理時間

    60

  • カロリー

    312kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    67.5g

  • 脂質

    0.9g

  • たんぱく質

    5.8g

  • 糖質

    65.9g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

さつまいもの甘みがクセになる、炊き込みご飯をご紹介♪パパッと簡単に作れるので、忙しい日でもおすすめの一品です。

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材料 【4人分(5.5合炊き炊飯器)】

手順

  1. 1

    さつまいもは1.5cm角に切り、水にさらして水気を切る。エリンギは長さを2〜3等分に切り、縦半分に切る。切り口を下にして縦におき、薄切りにする。

  2. 2

    炊飯器の内釜に米、☆、水を2合の目盛りまで入れて混ぜ、米を平らにならし、さつまいも、エリンギ、ツナ缶をのせて広げ、通常炊飯する。

    ポイント

    ツナ缶は缶汁を切る。

  3. 3

    炊き上がったらさっくり混ぜる。

よくある質問

  • Q

    3合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。

    A

    3合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。

レビュー

-

(2件)

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