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    チャチャッと簡単!

    グリーンピースと豆腐の卵とじ

    豆腐を切って鍋に入れるだけの簡単レシピ! グリーンピースの食感が良いアクセントになってます♪ 食卓にスープが欲しい時、すぐに作れますよ!

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    • 調理時間 約10分
    • カロリー

      128kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      絹豆腐は角切りにする。卵は容器に割り入れ溶きほぐす。

    2. 2.

      鍋に水を入れて沸かし、グリーンピースを入れて3分ほどゆでる。

    3. 3.

      絹豆腐、和風顆粒だしを加えて豆腐を温め、みりん、しょうゆ、塩・こしょうで味を調える。

    4. 4.

      溶き卵を流し入れ、好みのかたさで火を止める。