チャチャッと簡単！
グリーンピースと豆腐の卵とじ
調理時間
約10分
カロリー
128kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
9.1g
脂質
5.1g
たんぱく質
8.9g
糖質
7.6g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
豆腐を切って鍋に入れるだけの簡単レシピ！ グリーンピースの食感が良いアクセントになってます♪ 食卓にスープが欲しい時、すぐに作れますよ！
手順
1
絹豆腐は角切りにする。卵は容器に割り入れ溶きほぐす。
2
鍋に水を入れて沸かし、グリーンピースを入れて3分ほどゆでる。
3
絹豆腐、和風顆粒だしを加えて豆腐を温め、みりん、しょうゆ、塩・こしょうで味を調える。
4
溶き卵を流し入れ、好みのかたさで火を止める。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 味付けに物足りなさを感じました。甘味が足りない感じがするので、砂糖を入れたい気がしました😊
マカロン
とても簡単にできました( ¨̮ )❤︎ 水溶き片栗粉を入れるとトロリとして美味しかったです⋈♡*｡ﾟまた作りたいと思います(੭˙꒳˙)੭km
砂糖ひとつまみ追加しましたききどん
簡単にできました。 グリンピースがなかったので冷凍のミックスベジタブルをザッと氷を落とすように洗ってレシピ通り茹でました。 優しいお味で食べやすかったですし、離乳食完了して間もないので念のためお湯で薄めてですが子どもも喜んで食べていました。
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ぴんくふぇありー