DELISH KITCHEN
えんどう豆の人気レシピ集♪あと一品に便利な43選

えんどう豆の人気レシピ集♪あと一品に便利な43選

作成日: 2024/04/01

更新日: 2024/05/10

えんどう豆を使ったレシピを簡単動画でご紹介。定番のえんどう豆の炊き込みご飯や卵とじ、サラダやスープにパスタなど43本のえんどう豆レシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。

目次

  1. 【おかず】えんどう豆を使った人気レシピ
    1. 箸休めにおすすめ!グリーンピースの白だし和え
    2. グリーンピースたっぷり!ちくわともやしのコチュマヨあえ
    3. やみつきになる♪グリーンピースの生姜和え
    4. やみつきのおいしさ!グリーンピースのザーサイあえ
    5. 簡単にできる♪青豆とチーズのマスタードあえ
    6. サラダチキンをアレンジ!グリーンピースとチキンのさっとあえ
    7. チャチャッと簡単!グリーンピースと豆腐の卵とじ
    8. パパッと簡単!高野豆腐とグリーンピースの卵とじ
    9. 鮮やかに仕上げる♪グリーンピースの翡翠煮
    10. さっくりおいしい♪グリーンピースとえびのフリット
    11. お弁当にもおすすめ♪グリーンピースと豆腐のナゲット風
    12. おつまみにもぴったり♪グリーンピースとちくわのかき揚げ
    13. 彩りきれい♪グリーンピース入り海老しんじょう
    14. プチッと食感♪グリーンピースと卵の中華炒め
    15. さっと簡単!グリーンピースとじゃがいものカレー炒め
    16. ご飯によく合う!グリーンピースとえびの塩炒め煮
    17. えびとねぎの風味が絶妙!グリーンピースとえびの中華風炒め
    18. 5分で付け合わせ♪グリーンピースのチーズバターソテー
    19. ごはんに合う!グリーンピースのツナぽん炒め
    20. パリッと美味しい!グリーンピースとポテトのサモサ
  2. 【ご飯もの】えんどう豆を使った人気レシピ
    1. グリーンピースたっぷり!豆ご飯
    2. まろやかな風味♪グリーンピースのミルクリゾット
    3. ホクホク感をプラス!グリーンピースキーマカレー
    4. 炊飯器で出来る!グリーンピースのカレーピラフ
    5. バターが香る!グリーンピースとベーコンの炊き込みご飯
    6. 彩り鮮やかな♪あさりとグリーンピースのパエリア
  3. 【サラダ】えんどう豆を使った人気レシピ
    1. ほっくりまろやか♪グリーンピースと卵のサラダ
    2. ほっくり美味しい!グリーンピースと新じゃがのマヨサラダ
    3. 色鮮やか♪グリーンピースのタラモサラダ
    4. コロコロ可愛い♪グリーンピースのごまサラダ
    5. ささっと簡単♪グリーンピースとチーズのサラダ
  4. 【スープ】えんどう豆を使った人気レシピ
    1. やさしい味わい♪グリーンピースと玉ねぎのスープ
    2. さらっと美味しい♪グリーンピースの卵クッパ
    3. 見た目も鮮やか♪グリーンピースポタージュ
    4. ふんわり華やか♪グリーンピースと卵の春雨スープ
    5. 優しい味わい♪グリーンピースと豆腐のかきたま汁
    6. 彩りきれい♪グリーンピースとえのきの中華スープ
  5. 【パスタ・パン】えんどう豆を使った人気レシピ
    1. 濃厚な味わい!エビとグリーンピースのクリームパスタ
    2. まろやかクリーム♪ベーコンとグリーンピースのリボンパスタ
    3. にんにくの香り広がる♪グリーンピースのガーリックパスタ
    4. 持ち寄りにも◎グリンピースのポンデケージョ
    5. チーズでコクをプラス!グリーンピースとベーコンのケークサレ
  6. 【えんどう豆の基本】
    1. 料理の基本!グリーンピースの冷凍保存方法

【おかず】えんどう豆を使った人気レシピ


  • 「グリーンピースの白だし和え」のレシピ動画

    箸休めにおすすめ!
    グリーンピースの白だし和え

    冷凍のグリーンピースで作る簡単副菜です♪白だしの風味とお酢の酸味がグリーンピースと相性抜群!そのまま副菜として食べるのはもちろん、ごはんに混ぜ込んで豆ごはんにしてもおいしいです。白だしは製品によって塩分量に違いがあります。詳しい内容は注意点をご確認ください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      39kcal

    • 費用目安

      50以内

    グリーンピース[冷凍] 塩 白だし 酢 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「ちくわともやしのコチュマヨあえ」のレシピ動画

    グリーンピースたっぷり!
    ちくわともやしのコチュマヨあえ

    4.1

    (
    20件
    )

    ちくわを使ったあえもののご紹介です♪ピリ辛のコチュジャンとマヨネーズのコクが相性抜群です。もやしの食感もアクセントになって、箸休めやお酒のおつまみにもぴったりです♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      119kcal

    • 費用目安

      100前後

    ちくわ グリーンピース[冷凍] もやし コチュジャン マヨネーズ 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「グリーンピースの生姜和え」のレシピ動画

    やみつきになる♪
    グリーンピースの生姜和え

    主役はグリーンピース!生姜とごま油が香り、箸休めにもおつまみにもぴったりな和えもののご紹介です♪違う野菜でアレンジしてもお作り頂けます!あと一品欲しいときにおすすめのレシピです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      70kcal

    • 費用目安

      100前後

    グリーンピース めんつゆ[3倍濃縮] ごま油 おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「グリーンピースのザーサイあえ」のレシピ動画

    やみつきのおいしさ!
    グリーンピースのザーサイあえ

    グリーンピースとザーサイをあえるだけで完成するお手軽レシピです!ザーサイの塩気とごま油を効かせて中華風にしました。あと一品欲しいときや即席おつまみにおすすめです♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      105kcal

    • 費用目安

      100前後

    グリーンピース[冷凍] 長ねぎ ザーサイ[瓶詰め] 白いりごま ポン酢しょうゆ ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「青豆とチーズのマスタードあえ」のレシピ動画

    簡単にできる♪
    青豆とチーズのマスタードあえ

    みどりが鮮やかなグリーンピースを生かした和え物のご紹介です!チーズは小さく切り、食べたときのアクセントにするのがポイントです♪あと一品に悩んだときやお酒のおつまみにもおすすめです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      100kcal

    • 費用目安

      100前後

    グリーンピース[冷凍] プロセスチーズ しょうゆ 粒マスタード マヨネーズ 黒こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「グリーンピースとチキンのさっとあえ」のレシピ動画

    サラダチキンをアレンジ!
    グリーンピースとチキンのさっとあえ

    4.0

    (
    5件
    )

    冷凍のグリーンピースと市販のサラダチキンを使った簡単副菜をご紹介します♪ごま油の風味が食欲をそそります。サラダチキンは細くさくとグリーンピースとのなじみがよくなります。おつまみにもおすすめの一品をお試しください!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      98kcal

    • 費用目安

      200前後

    サラダチキン グリーンピース[冷凍] 塩 こしょう ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「グリーンピースと豆腐の卵とじ」のレシピ動画

    チャチャッと簡単!
    グリーンピースと豆腐の卵とじ

    4.2

    (
    17件
    )

    豆腐を切って鍋に入れるだけの簡単レシピ! グリーンピースの食感が良いアクセントになってます♪ 食卓にスープが欲しい時、すぐに作れますよ!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      128kcal

    • 費用目安

      100前後

    絹豆腐 グリーンピース 卵 和風顆粒だし みりん しょうゆ 塩こしょう 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「高野豆腐とグリーンピースの卵とじ」のレシピ動画

    パパッと簡単!
    高野豆腐とグリーンピースの卵とじ

    4.1

    (
    10件
    )

    卵は余熱でも火が通るので、半熟状になったら火を止めることでふわっとした食感に仕上がります。優しくほっこりする味わいは、おかずだけでなくおつまみとしてもおすすめです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      146kcal

    • 費用目安

      200前後

    高野豆腐 溶き卵 グリーンピース 玉ねぎ 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 塩 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり(3人分の場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「グリーンピースの翡翠煮」のレシピ動画

    鮮やかに仕上げる♪
    グリーンピースの翡翠煮

    4.0

    (
    7件
    )

    グリーンピースに出汁を含ませたシンプルな一品です。彩り鮮やかで豆のプチプチとした食感も楽しめます。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      40kcal

    • 費用目安

      200前後

    グリーンピース 塩 砂糖 塩 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「グリーンピースとえびのフリット」のレシピ動画

    さっくりおいしい♪
    グリーンピースとえびのフリット

    グリーンピースとえびでふんわりさっくりとしたフリットを作ります。色鮮やかでおもてなしやちょっとしたおつまみにおすすめです。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      288kcal

    • 費用目安

      400前後

    むきえび グリーンピース 塩こしょう 薄力粉 サラダ油 卵白 粉チーズ 薄力粉 片栗粉 サラダ油 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「グリーンピースと豆腐のナゲット風」のレシピ動画

    お弁当にもおすすめ♪
    グリーンピースと豆腐のナゲット風

    豆腐を入れてカサ増しをした主菜おかずをご紹介!小さく丸めて片手で食べやすいです!お好みでケチャップをつけてお召し上がりください♪

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      273kcal

    • 費用目安

      300前後

    木綿豆腐 グリーンピース[さや付き] 片栗粉 サラダ油 塩 しょうゆ こしょう おろしにんにく 片栗粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「グリーンピースとちくわのかき揚げ」のレシピ動画

    おつまみにもぴったり♪
    グリーンピースとちくわのかき揚げ

    4.5

    (
    4件
    )

    グリーンピースの甘みとちくわの塩気がおいしいかき揚げをご紹介!おかずとしてもおつまみとしても活躍する一品です。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      541kcal

    • 費用目安

      200前後

    ちくわ グリーンピース 薄力粉 サラダ油 薄力粉 片栗粉 冷水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「グリーンピース入り海老しんじょう」のレシピ動画

    彩りきれい♪
    グリーンピース入り海老しんじょう

    4.3

    (
    9件
    )

    ふわふわでおいしい海老しんじょうを、簡単で作りやすいレシピにしました。えびの食感とグリーンピースの甘みがくせになる一品です。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      127kcal

    • 費用目安

      200前後

    むきえび はんぺん グリーンピース 片栗粉(グリーンピース用) おろししょうが 片栗粉 酒 塩 水 みりん 塩 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「グリーンピースと卵の中華炒め」のレシピ動画

    プチッと食感♪
    グリーンピースと卵の中華炒め

    4.4

    (
    5件
    )

    グリーンピース、卵を使って彩りの良いおかずを作ります。グリーンピースはささっと色良くゆでて、生ならではのプチッと弾ける食感を出しましょう。卵はとろっと半熟に仕上げることがポイントです。献立のあと一品にいかがでしょうか?

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      143kcal

    • 費用目安

      100前後

    卵 グリーンピース 塩 ごま油 酒 鶏ガラスープの素 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「グリーンピースとじゃがいものカレー炒め」のレシピ動画

    さっと簡単!
    グリーンピースとじゃがいものカレー炒め

    4.0

    (
    6件
    )

    甘くて色鮮やかなグリーンピースに、ほっくりとしたじゃがいもと旨味の詰まったツナ缶を合わせました!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      -

    • 費用目安

      200前後

    グリーンピース じゃがいも ツナ缶[オイル漬け] カレー粉 酒 塩 オリーブオイル

    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「グリーンピースとえびの塩炒め煮」のレシピ動画

    ご飯によく合う!
    グリーンピースとえびの塩炒め煮

    4.6

    (
    3件
    )

    おつまみにもおすすめの1品です!さっと炒めて仕上げましょう♪グリーンピースがアクセントになります!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      170kcal

    • 費用目安

      600前後

    むきえび グリーンピース[さや付き] 片栗粉 サラダ油 酒 塩こしょう おろししょうが 酒 塩 こしょう 鶏ガラスープの素 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「グリーンピースとえびの中華風炒め」のレシピ動画

    えびとねぎの風味が絶妙!
    グリーンピースとえびの中華風炒め

    4.7

    (
    4件
    )

    グリーンピースを入れて彩りがきれいな、えびの中華風炒めのご紹介です!えびは火を通しすぎず、プリプリ食感を残すことがおいしく仕上げるポイントです!ごはんもすすむ炒め物なので、ぜひ1度お試しください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      243kcal

    • 費用目安

      400前後

    むきえび 溶き卵 長ねぎ グリーンピース ごま油 鶏ガラスープの素 酒 塩 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「グリーンピースのチーズバターソテー」のレシピ動画

    5分で付け合わせ♪
    グリーンピースのチーズバターソテー

    包丁いらず、5分でできるバターソテーです。グリーンピースは冷凍のものを使うと下処理がなく簡単で、パパッと一品作れます。粉チーズで味付けをし、コクをプラスしました。ステーキやムニエルの付け合わせ、お弁当の隙間おかずに便利です♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      106kcal

    • 費用目安

      100前後

    グリーンピース[冷凍] 有塩バター 粉チーズ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「グリーンピースのツナぽん炒め」のレシピ動画

    ごはんに合う!
    グリーンピースのツナぽん炒め

    包丁を使わず5分で作れるごはんのお供におすすめの一品です。グリーンピースとツナをポン酢で炒め、かつお節を加えて旨味をアップさせました。パパっと作れるので、忙しい朝やお弁当のおかずにもぴったりです!

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      155kcal

    • 費用目安

      200前後

    ツナ缶[オイル漬け] グリーンピース[冷凍] サラダ油 ポン酢しょうゆ かつお節

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「グリーンピースとポテトのサモサ」のレシピ動画

    パリッと美味しい!
    グリーンピースとポテトのサモサ

    4.0

    (
    3件
    )

    餃子の皮を使ったお手軽サモサ!ほっくりしたグリーンピースとスパイシーなカレー風味は相性抜群♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      178kcal

    • 費用目安

      300前後

    餃子の皮 グリーンピース じゃがいも サラダ油 カレー粉 ケチャップ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【ご飯もの】えんどう豆を使った人気レシピ


  • 「豆ご飯」のレシピ動画

    グリーンピースたっぷり!
    豆ご飯

    4.4

    (
    59件
    )

    グリーンピースは後入れして混ぜるだけ!ほんのりと効いた塩味のごはんと甘くて風味の良いグリーンピースが好相性です!おにぎりや、お弁当にもぴったり♪

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      298kcal

    • 費用目安

      400前後

    米(吸水済み) グリーンピース 水 昆布(乾燥) 塩(米用) 塩(グリーンピース用)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「グリーンピースのミルクリゾット」のレシピ動画

    まろやかな風味♪
    グリーンピースのミルクリゾット

    5.0

    (
    11件
    )

    グリーンピースとミルクの自然な甘味がおいしいリゾットをご紹介!ベーコンと粉チーズを加えることで味に深みが出ます。ごはんで作れるのも嬉しいポイントです♪ぜひお試しください!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      434kcal

    • 費用目安

      500前後

    ごはん ベーコン グリーンピース 玉ねぎ オリーブオイル 牛乳 有塩バター 粉チーズ 塩こしょう コンソメ 塩 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「グリーンピースキーマカレー」のレシピ動画

    ホクホク感をプラス!
    グリーンピースキーマカレー

    4.2

    (
    7件
    )

    野菜とお肉をトマトベースでじっくりと煮込んだ、グリーンピースが苦手な人も食べやすいキーマカレーです!!ナンに合わせるのもオススメ!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      772kcal

    • 費用目安

      700前後

    グリーンピース 合いびき肉 ごはん 玉ねぎ にんにく カットトマト缶 カレー粉 しょうゆ コンソメ 塩こしょう サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「グリーンピースのカレーピラフ」のレシピ動画

    炊飯器で出来る!
    グリーンピースのカレーピラフ

    4.7

    (
    4件
    )

    スパイスの香りが食欲をそそる一品♪グリーンピース、にんじん入りで彩りも綺麗です。材料を切ったら炊飯器のスイッチ一つでできる簡単レシピです!

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      388kcal

    • 費用目安

      500前後

    米(洗米済み) グリーンピース(さや付き) 玉ねぎ にんじん 水 酒 塩 カレー粉 コンソメ 有塩バター

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「グリーンピースとベーコンの炊き込みご飯」のレシピ動画

    バターが香る!
    グリーンピースとベーコンの炊き込みご飯

    5.0

    (
    3件
    )

    【2019年1月リニューアルレシピ】 炊飯器を開けた時の香りが食欲そそります!!コーンなどを加えると更に彩りも良くなり、お子様も喜びます!

    • 調理時間

      90

    • カロリー

      404kcal

    • 費用目安

      500前後

    米(吸水済み) ロングベーコン グリーンピース(さや付き) コンソメ 塩 水 有塩バター

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「あさりとグリーンピースのパエリア」のレシピ動画

    彩り鮮やかな♪
    あさりとグリーンピースのパエリア

    あさりは加熱しすぎると身が縮んで硬くなるので、別で火を通し、ふっくらプリプリに仕上げます♪蒸し汁は調味料と一緒に入れてお米にも旨味たっぷり♪

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      507kcal

    • 費用目安

      500前後

    米 あさり(砂抜き済み) グリーンピース 玉ねぎ ミニトマト にんにく 酒 オリーブオイル 酒 水 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【サラダ】えんどう豆を使った人気レシピ


  • 「グリーンピースと卵のサラダ」のレシピ動画

    ほっくりまろやか♪
    グリーンピースと卵のサラダ

    4.6

    (
    6件
    )

    グリーンピースの緑色と、卵の黄色が鮮やかなサラダです♪生から茹でる旬のグリーンピースは、甘くてプチプチ食感!まろやかな卵と合わせて、簡単でおいしい一品です♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      241kcal

    • 費用目安

      200前後

    卵 ハム グリーンピース マヨネーズ 粒マスタード 塩 黒こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「グリーンピースと新じゃがのマヨサラダ」のレシピ動画

    ほっくり美味しい!
    グリーンピースと新じゃがのマヨサラダ

    5.0

    (
    3件
    )

    新じゃがいもの甘みとグリーンピースのほっくり感がとてもよく合います!温かいままでも、冷やしても美味しく召し上がれます!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      260kcal

    • 費用目安

      300前後

    ハム 新じゃがいも グリーンピース(冷凍) マヨネーズ 牛乳 おろしにんにく 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「グリーンピースのタラモサラダ」のレシピ動画

    色鮮やか♪
    グリーンピースのタラモサラダ

    4.3

    (
    3件
    )

    生から茹でるグリーンピースはプチプチ食感♪じゃがいもとあわせてタラモサラダを作ります。さっと作れるのでおつまみにもおすすめです。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      148kcal

    • 費用目安

      500前後

    明太子 じゃがいも グリーンピース[さや付き] 塩 こしょう マヨネーズ 粉チーズ こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「グリーンピースのごまサラダ」のレシピ動画

    コロコロ可愛い♪
    グリーンピースのごまサラダ

    グリーンピースを主役に、コクのある味わいに仕上げたごまサラダです。グリーンピースのほくほくとした食感と、玉ねぎやきゅうりのシャキッとした食感がベストマッチ!すりごまやマヨネーズを加えたコクのある調味料でおいしさが引き立ちます♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      130kcal

    • 費用目安

      200前後

    グリーンピース 玉ねぎ きゅうり 白すりごま 砂糖 酢 しょうゆ マヨネーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「グリーンピースとチーズのサラダ」のレシピ動画

    ささっと簡単♪
    グリーンピースとチーズのサラダ

    グリーンピースを使った簡単副菜レシピをご紹介!チーズの塩気とオリーブオイルの華やかな風味がやみつきになります。あと一品欲しい時にはもちろん、おつまみにもぴったりです。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      330kcal

    • 費用目安

      400前後

    グリーンピース 黄パプリカ プロセスチーズ 塩 こしょう 鶏ガラスープの素 おろしにんにく オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【スープ】えんどう豆を使った人気レシピ


  • 「グリーンピースと玉ねぎのスープ」のレシピ動画

    やさしい味わい♪
    グリーンピースと玉ねぎのスープ

    4.1

    (
    18件
    )

    野菜のうま味と甘みがつまったコンソメベースのスープです。グリーンピースのプチプチ食感を楽しめます!忙しい時にもささっと作れるのが嬉しいポイント!朝食にもおすすめです♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      161kcal

    • 費用目安

      300前後

    ベーコン グリーンピース 玉ねぎ オリーブオイル 塩 コンソメ 水 粉チーズ こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「グリーンピースの卵クッパ」のレシピ動画

    さらっと美味しい♪
    グリーンピースの卵クッパ

    4.5

    (
    10件
    )

    グリンピースはふわふわ卵とサラサラごはんとの相性がとっても合う!疲れている時にさっと作りたい!そんな時にオススメの1品です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      379kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん グリーンピース 卵 長ねぎ ごま油 おろししょうが 酒 塩 しょうゆ 鶏ガラスープの素 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「グリーンピースポタージュ」のレシピ動画

    見た目も鮮やか♪
    グリーンピースポタージュ

    4.6

    (
    6件
    )

    黄緑色がきれいなスープです!グリーンピースの甘味が口いっぱいに広がります♪冷製スープとしてもおいしくお召し上がりいただけます。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      236kcal

    • 費用目安

      400前後

    グリーンピース[さや付き] 玉ねぎ じゃがいも 無塩バター 牛乳 コンソメ 塩 こしょう 水 黒こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「グリーンピースと卵の春雨スープ」のレシピ動画

    ふんわり華やか♪
    グリーンピースと卵の春雨スープ

    4.3

    (
    3件
    )

    グリーンピース、卵、かにかまぼこ、春雨が具材のお手軽中華スープをご紹介します♪ふんわりと仕上げた卵にプチッと弾けるグリーンピースとちゅるんとした春雨の食感が楽しめる一品です。彩りが良く、食卓がパッと明るくなります。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      135kcal

    • 費用目安

      200前後

    溶き卵 かにかまぼこ グリーンピース 春雨 ごま油 塩 こしょう しょうゆ 鶏ガラスープの素 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「グリーンピースと豆腐のかきたま汁」のレシピ動画

    優しい味わい♪
    グリーンピースと豆腐のかきたま汁

    グリーンピースと豆腐、卵が具材の汁物をご紹介します。プチッとやわらかに弾けるグリーンピースと、つるんとした食感の絹豆腐は相性抜群。優しい味わいのだし汁で煮て、卵でふんわりととじた簡単ながら見た目の華やかな一品です。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      97kcal

    • 費用目安

      100前後

    絹豆腐 溶き卵 グリーンピース 酒 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「グリーンピースとえのきの中華スープ」のレシピ動画

    彩りきれい♪
    グリーンピースとえのきの中華スープ

    材料を切ってさっと煮るだけでできるスープのご紹介です。えのきのシャキシャキとした食感がポイント!メイン料理を頑張った日に助けてくれる簡単スープです♪ラー油の量はお好みで調整してください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      36kcal

    • 費用目安

      100前後

    グリーンピース[冷凍] えのき 水 鶏ガラスープの素 塩 こしょう ラー油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【パスタ・パン】えんどう豆を使った人気レシピ


  • 「エビとグリーンピースのクリームパスタ」のレシピ動画

    濃厚な味わい!
    エビとグリーンピースのクリームパスタ

    えびとグリンピースを使った、おしゃれだけど手間がかからないパスタレシピをご紹介!牛乳を使っているので作りやすいのも嬉しいポイント!ぜひお試しください♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      675kcal

    • 費用目安

      500前後

    スパゲティ むきえび グリーンピース[冷凍] 薄力粉 牛乳 オリーブオイル 有塩バター 塩 こしょう 粉チーズ パセリ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ベーコンとグリーンピースのリボンパスタ」のレシピ動画

    まろやかクリーム♪
    ベーコンとグリーンピースのリボンパスタ

    3.6

    (
    3件
    )

    ファルファッレと呼ばれるリボン型のパスタ♪見た目にとっても可愛く食べやすい♪ベーコンの旨みが効いたまろやかなクリームをたっぷりからめて召し上がれ♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      716kcal

    • 費用目安

      200前後

    ファルファッレ ブロックベーコン グリーンピース[冷凍] オリーブオイル 有塩バター 薄力粉 牛乳 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「グリーンピースのガーリックパスタ」のレシピ動画

    にんにくの香り広がる♪
    グリーンピースのガーリックパスタ

    チーズとにんにくが香る食欲をそそるパスタです♪グリーンピースを入れることで見た目も鮮やか♪食感のアクセントにもなります!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      564kcal

    • 費用目安

      500前後

    スパゲティ ベーコン グリーンピース[さや付き] 玉ねぎ にんにく オリーブオイル 塩 こしょう 粉チーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「グリンピースのポンデケージョ」のレシピ動画

    持ち寄りにも◎
    グリンピースのポンデケージョ

    モッチモチの塩味のきいた生地とグリーンピースがよく合う!お酒のあてにもぴったりです!フィンガーフードで手が汚れずピクニックにもおすすめです♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      76kcal

    • 費用目安

      500前後

    グリーンピース(冷凍) 白玉粉 ホットケーキミックス 粉チーズ 溶き卵 牛乳 オリーブオイル

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「グリーンピースとベーコンのケークサレ」のレシピ動画

    チーズでコクをプラス!
    グリーンピースとベーコンのケークサレ

    見た目も華やかな一品です♪朝食やおやつにはもちろん、おつまみにもぴったりです。ぜひお試しください♪

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      205kcal

    • 費用目安

      600前後

    ベーコン プロセスチーズ グリーンピース[冷凍] 玉ねぎ 赤パプリカ 薄力粉 ベーキングパウダー 粉チーズ オリーブオイル 卵 牛乳 オリーブオイル 塩 こしょう

    • ※1切れ分あたり(8等分にした場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【えんどう豆の基本】


  • 「グリーンピースの冷凍保存方法」のレシピ動画

    料理の基本!
    グリーンピースの冷凍保存方法

    生のグリンピースは風味が落ちやすく、使い切れない場合は冷凍保存がおすすめです。今回は生と塩ゆでした場合の2種類の方法をご紹介します。調理の用途に合わせて冷凍方法を選択してみてください。炊き込みごはんやピラフにはもちろん、煮物やスープなどの料理に活用できます。冷凍保存を活用して日々の料理に役立ててみてください♪

    • 調理時間

      -

    • カロリー

      -

    • 費用目安

      600前後

    グリーンピース[さや付き] 塩

    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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