切って混ぜるだけ♪
きゅうりとかまぼこの梅マヨ和え
梅とマヨの組み合わせは外れなしです！ スピードおつまみのレパートリーにぜひ追加してください♪
- 調理時間 約5分
-
カロリー
145kcal
-
炭水化物
-
脂質
-
タンパク質
-
糖質
-
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
きゅうりは輪切りにして塩(分量外:ひとつまみ)をふりかけ5分ほど置いて水気をきる。梅干しはタネをのぞいて粗く刻む。かまぼこは薄切りにする。
2.
ボウルに全ての材料を混ぜ合わせ、器に盛ってかつお節を散らして完成。