DELISH KITCHEN

切って混ぜるだけ♪

きゅうりとかまぼこの梅マヨ和え

5.0

(3件)
  • 調理時間

    5

  • カロリー

    145kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    7.5g

  • 脂質

    9.7g

  • たんぱく質

    7.5g

  • 糖質

    6.7g

  • 塩分

    3.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

梅とマヨの組み合わせは外れなしです! スピードおつまみのレパートリーにぜひ追加してください♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    きゅうりは輪切りにして塩(分量外:ひとつまみ)をふりかけ5分ほど置いて水気をきる。梅干しはタネをのぞいて粗く刻む。かまぼこは薄切りにする。

  2. 2

    ボウルに全ての材料を混ぜ合わせ、器に盛ってかつお節を散らして完成。

レビュー

5.0

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