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切って混ぜるだけ♪

きゅうりとかまぼこの梅マヨ和え

梅とマヨの組み合わせは外れなしです! スピードおつまみのレパートリーにぜひ追加してください♪

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  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    145kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    きゅうりは輪切りにして塩(分量外:ひとつまみ)をふりかけ5分ほど置いて水気をきる。梅干しはタネをのぞいて粗く刻む。かまぼこは薄切りにする。

  2. 2.

    ボウルに全ての材料を混ぜ合わせ、器に盛ってかつお節を散らして完成。

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