DELISH KITCHEN
  1. わさびの風味がアクセント!ほうれん草とかまぼこのわさび和え

わさびの風味がアクセント!

ほうれん草とかまぼこのわさび和え

お手軽時短レシピ♪ かまぼこの塩気を生かして調味は控えめに♪ からしや七味に変えても◎

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    56kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    鍋に湯をわかし、ほうれん草を入れてゆで、水にさらし、水気を絞り食べやすい大きさに切る。かまぼこは千切りにする。

  2. 2.

    ボウルにしょうゆ、わさびを入れて混ぜ、ほうれん草、かまぼこを加えてあえる。

レビュー

(2件)

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