DELISH KITCHEN

見た目がかわいい!

ピーマンのカレーピラフ詰め

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    337kcal

  • 費用目安

    400前後

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あいテレビ「金曜ほのボーノ!」で紹介されました! お弁当の一品にいかがですか? カリカリのチーズで蓋をします♩

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ピーマンは上下5mmを切り落とし、種を取って横に2等分に切る ソーセージは縦に4等分に切って刻む。ピーマンの切り落とした部位も細かく刻む。

  2. 2

    ボウルにごはん、ソーセージ、ピーマン(刻んだ部位)を入れてラップをして、600Wのレンジで2分加熱する。

  3. 3

    ☆の調味料を入れて混ぜる。

  4. 4

    天板にピーマンを並べ、ピラフを詰める。ピザ用チーズと粉チーズをかけオーブントースターで5〜7分焼き目が付くまで焼く。

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