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レンジで簡単!

春菊の豚肉巻き蒸し

春菊を豚肉で巻いてレンジでチン! 旨味たっぷりなごまポン酢だれでさらに美味しさが増します♪ 簡単にできるうれしい主菜です!

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    456kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    春菊は4cm幅に切り、ねぎはみじん切りにする。

  2. 2.

    豚肉に塩こしょうをふり、春菊をのせて巻き、耐熱皿に入れる

  3. 3.

    酒をふり、ふんわりとラップをして600Wのレンジで4分、火が通るまで加熱し、器に盛る。

  4. 4.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、肉巻きにかけたら完成。

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秋冬の旬野菜 春菊